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이것이 정말 나의 길인가? 삶이 그저 지나치는 듯 느껴질 때, 어디로 가야 할지 알 수 없을 때 이 책을 펼치고 인생이 당신에게 들려주는 이야기에 귀 기울여라! 이것이 정말 나의 길...
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최고의 헬스 바이블, 《헬스의 정석》 2019 개정판 《헬스의 정석》 이론편은 헬스에 대해 알아야 할 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 담...
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왕초보부터 트레이너까지 ‘헬스인’이라면 꼭 알아야 할 근력운동의 모든 것! 《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 실전운동이다! 운동을 하면 할수록 궁금한 건 많아지는데 ...
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삶에 대한 해석이 달라지면, 자연히 삶에 대한 우리의 대응도 달라지며, 그것은 다시 세상과 타인의 반응을 변화하게 만든다. 이것이 ‘소망을 이루어 주는 마음의 과학’이다. 감사...
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뇌교육 창시자 이승헌 총장이 전하는 인생 2막을 위한 새로운 선택! 나는 120살까지 살기로 했다 이 책은 60대 후반에 접어든 저자가 자신의 인생을 돌아보고 남은 노년을 무엇을 위...
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이승헌 총장이 개발한 화제의 국민대세 심신 건강법『발끝치기』. 발끝치기는 눕거나 앉아서 두 발을 톡톡 치는 동작이다. 그냥 봐서는 저렇게 해서 운동이 되겠나 싶을 정도로 움...
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가상의 세계에서 진리를 사유하라! 수잔 콜린스의 판타지 소설 《헝거 게임》은 캣니스 에버딘이라는 소녀가 자신을 둘러싼 거짓을 벗겨내고, 그 기만적인 얼굴 뒤의 진실을 발견하...
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전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 가장 단순하고도 강력한 심신건강법,‘솔라바디 메소드’를 공개한다! 호흡과 명상, 운동을 결합한 최적의 자연치유 건강법, 솔라바디 메소드 지난 ...
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불혹과 유혹 사이에서 방황하는 사십대 형제들을 위한 강한 운동! 『강한 형님들의 진짜 운동』은《불량헬스》의 저자, 최영민이 40대 남자를 위한 초절정 운동을 소개한 책이다. 이...
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세계적인 뇌교육자와 동아시아학 분야의 세계적 석학이 만나 한국의 정신에서 미래의 답을 찾다! 세계적인 뇌교육자이자 명상가로서 지난 35년간 현대단학과 뇌교육을 통해 사람과 ...
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우리도 몰랐던, 우리말에 깃든 위대한 정신을 만난다! 일지 이승헌 총장은 세계적 권위의 멘탈헬스 전문가이자 뇌교육자이다. 지난 수십 년간 우리 민족 고유의 정신과 철학을 토대로...
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몸매보다 건강이 중요하고, 다이어트보다 건강한 식사가 먼저이듯, 운동보다 중요한 것은 우리 몸의 자연치유력을 살리는 것이다. 접시돌리기를 처음 개발하고, 지난 30여 년간 자...
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왕초보부터 트레이너까지 ‘헬스인’이라면 꼭 알아야 할 근력운동의 모든 것! 《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 실전운동이다! 운동을 하면 할수록 궁금한 건 많아지는데 ...
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강원도 산골에서 태평농법으로 농사짓고, 직접 거둔 식재료로 요리하고, 농사와 요리에 대한 글을 쓰는 산골농부 자운의 자급자족 라이프를 담은 책이다. 저자가 짓는 태평농은 봄이 ...
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오늘 아침 눈을 뜨며 맨 처음 한 생각은 무엇인가요? 오늘 아침 일어나 맨 처음 한 말은 무엇입니까? 그날 맨 처음 한 생각, 그날 맨 처음 한 말이 오늘 하루를 이끌고 나를 지배...
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《당당한 육아》는 〈야후! 육아(YaHoo! Parenting)〉의 초대 편집장이자 소셜미디어에서 총 1억 7천만 명 이상의 사람들이 참여한 #당당한육아를위하여(#NoShameParenting) 운동의...
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아이가 문제라는 부모의 말도 맞고, 부모가 문제의 원인 제공자라는 아이의 주장 역시 맞다. 좋은 양육은 아이에게 영향을 미치고 싶은 부모의 욕구와 아이의 특성 사이에서 균형을...
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여성에게 임신과 출산, 육아는 잔잔한 연못에 던져진 커다란 돌멩이와 같다. 그것은 이제껏 한 번도 경험하지 못한 낯선 기쁨이요 충격이다. 그래서인지 출산 전문 카페나 사이트...
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어느 시한부 작가가 기록한 生의 마지막 여정, 자신의 죽음에 관한 짧은 역사 아내와 두 아들과 함께 사는 조는 언젠가부터 힘없이 픽픽 쓰러진다. 병명은 운동신경질환, 근육을 조절...
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'왜 우리는 눈이 나쁜 사람에게는 안경을 권하면서, 강박증이 있는 사람에게는 단지 성격을 고치라고 말하는가?' 세계적인 뇌과학자 에이멘 박사는 이 책을 통해 현대인들의 다양한...
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“실질적 영성에 대한 주옥 같은 정보로 가득한 책.” - 타라 브랙, 《받아들임(Radical Acceptance)》과 《삶에서 깨어나기(True Refuge)》의 저자 - “현실적이고 현명하다!” - 잭...
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당신은 자녀에게 심하게 화를 낸 적이 있는가? 소리 지르거나 아이를 때리거나 이성을 잃은 적이 있는가? 한바탕 소동이 가라앉은 후, 후회하거나 죄책감을 느낀 적이 있는가? 침착해...
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안절부절, 전전긍긍, 기진맥진! 엄마 노릇, 나만 힘든 건가요? 아기가 주는 행복과 환희와는 별개로 초보 엄마들은 기진맥진하고, 우울하고, 막막하다. “항상 무슨 사고가 일어날 것...
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이 책은 저자가 ‘낙마落馬’라는 큰 사고를 당한 뒤 위기에 처한 자신의 몸을 스스로 고치는 과정에서 개발하게 된 ‘장생보법長生步法’을 소개한다. 걷기가 건강에 좋다는 것은 ...
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《신성을 밝히는 길》은 일지 이승헌 총장이 단학丹學을 본격적으로 알리기 시작한 1985년부터 1990년까지 회원과 일반 대중들을 상대로 전국을 순회하면서 강연한 내용을 모아 엮은...
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2000년 〈힐링 소사이어티〉로 한국인으로서는 최초로 인터넷 서점 아마존닷컴에서 베스트셀러 1위를 기록했던 이승헌 박사의 국학론. 그는 이 책을 통해 과연 어떻게 해야 인간의...
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미국 역사상 가장 다재다능하고 가장 지혜로운 지도자! 삶의 목적을‘인격완성’에 두고, 공익을 위해 헌신하며 끊임없이 스스로를 창조해온 자기계발의 선구자, 벤자민 프랭클린의...
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하루 5분으로, 당신의 두뇌 혁명이 시작된다! 지난 97년 출간된『뇌호흡』의 다이제스트 판으로, 어렵다고 생각되는 뇌호흡의 용어들을 쉽게 풀어쓰고, 언제 어디서든 틈틈이 해볼...
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종교와 사상, 민족과 인종을 초월해 지구 사랑 인간 사랑을 위한 세계인들의 연대에 힘써온 평화운동가이자 명상 지도자 이승헌의 시집. 깨달음과 신념, 지구사랑 인간사랑의 메시지...
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〈운기단법〉은 가슴 답답한 현대인을 위한 호흡법이다. 저자가 단전호흡을 알리면서 접한 수많은 경험을 통해 얻은 결론을 바탕으로 쉽고 편하게 현대인들이 따라할 수 있도록 한 호...
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〈천지인〉은 상고 시대부터 입에서 입으로 전해져 내려온 하늘의 가르침이자 우리 민족 최고의 경전인 천부경, 삼일신고, 참전계경을 엮은 책이다. 이 책은 완벽한 번역이나 지식을...
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“연애를 하면서 거절당한 기분이나 원치 않는 기분을 느껴본 사람이면 누구나 꼭 읽어야 할 책이다.” ―줄리 드 아제베도 행크스, 심리치료사― 부정적인 연애 패턴, 끌려 다니는...
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의료계의 성 편견이 아픈 여성을 더 아프게 만든다 “한 연구에서 가정의와 내과 전문의 230명에게 가상의 환자 두 명에 대한 짧은 글을 보여주었다. 47세 남성과 56세 여성은 심장질...
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최고의 헬스 바이블, 《헬스의 정석》 2019 개정판 《헬스의 정석》 이론편은 헬스에 대해 알아야 할 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 담...
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프로이트의 진단, 붓다의 치유로 풀어내는 팔정도 이 책의 가장 큰 특징은 정신과 전문의의 심리 치료에 불교의 팔정도八正道를 접목했다는 것이다. 여기서의 팔정도는 불교의 수...
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“부모가 꼭 읽어야 할 책을 딱 하나만 고른다면 나는 이 책을 권하고 싶다!” ― 트레이시 코스타, 아동복 회사 피카부 빈스 대표이사 ― 우리 아이들에게 필요한 모든 것! 편안히...
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삶의 숱한 문제를 해결하는 근본적인 방법은 무엇인가? 그것은 바로 자기 자신과의 깊은 ‘연결’에 있다. 세계적인 명상가이자 뇌교육자로 지난 40여 년간 다양한 심신수련법을 개...
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삶의 본질을 꿰뚫는 통찰과 지혜의 언어로 풀어낸 세계적인 영성 철학자 디팩 초프라의 자녀교육법! 세계적인 영성 철학자, 디팩 초프라가 들려주는 자녀교육의 새로운 패러다임 ...
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세계적인 영성 철학자인 디팩 초프라가 말하는 오직 하나 남은 행복의 길 행복의 여정에서 길 잃은 자들을 위한 깨우침 모든 일에 긍정적으로 생각하고, 끊임없이 자기계발에 힘쓰고...
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희망과 두려움을 걷어내고 삶의 맨 얼굴과 직면하는 22가지 지혜 절망의 순간, 우리가 깨우쳐야 할 지혜 날카로운 창끝에 몸을 기대라!” “무너질 것은 무너지게 내버려두고 지금 이...
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삶이 주는 시련과 상처로 마음이 딱딱해질 때, 마음을 여는 연습 우리는 확실한 것을 원한다. 불확실한 것은 우리를 두렵게 하기 때문이다. 우리는 은연중에 자신을 둘러싼 상황이...
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생산적이고 창조적이고 평화적인 뇌, 파워브레인을 만드는 두뇌운동법! 지난 1997년 발행된 《뇌호흡》의 개정증보판. 《뇌호흡》은 발행 이후 15만 부 이상 판매되며 화제를 불러...
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새로운 시대, 대한민국의 정치․경제․교육․문화가 나아갈 방향을 제시하는 一指 이승헌 총장의 통찰과 혜안! 2012년 12월 19일 대통령 선거를 앞두고 다양한 정치 관련 책들이 쏟아지...
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우리는 어떻게 행복해질 수 있는가? 뇌와 만나고 뇌와 대화하라! 뇌가 연구자의 실험실을 벗어나 시대의 변화를 예고하는 코드로 떠오르고 있다. 21세기를 앞두고 뇌과학 분야에 정부...
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건강 ․ 행복 ․ 창조적 영감의 원천 생명전자의 에너지에 접속하라! 이 책은 지난 수십 년간 깨달음의 대중화에 이바지한 이승헌 총장이 ‘생명전자’를 통해 현대인들이 가장 쉽고...
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세계적 명상가이자 뇌교육자인 일지 이승헌 총장이 신성한 생명의 땅 세도나와 함께한 감동적인 영혼의 여행! 일지 이승헌 총장은 우리 민족의 전통심신수련법을 토대로 현대단학, ...
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‘평범한 뇌’를 ‘비범한 뇌’로 만드는 노하우 부모들의 두뇌 감각 깨우기 “두뇌개발의 원칙과 체험사례, 트레이닝법이 하나로!” 이 책은 크게 세 가지로 나누어집니다. 뇌 개...
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이 책은 ‘뇌호흡’을 개발하고 ‘뇌교육’을 주창한 이승헌 총장이 내놓은 혁신적인 두뇌활용법 ‘뇌파진동腦波振動’을 소개하고 있다. 뇌파진동은 UN자문기구인 한국뇌과학연...
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몸으로 익히는 한민족의 정신, 국학기공 국학기공은 이승헌 총장이 한민족의 선도仙道를 현대인들에게 맞도록 과학화 체계화한 전통 심신단련법으로서 단순한 건강법이나 무술이 ...
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기를 느끼면서 하는 운동은 잠깐을 해도 다르다! 몸은 늘 말을 걸어온다. 머리가 아프다, 가슴이 답답하다, 등이 무겁다, 어깨가 결린다 등등⋯. 몸이 신호를 보낼 때 조금만 관심을 ...
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