북큐브서점

왕초보부터 트레이너까지 ‘헬스인’이라면 꼭 알아야 할 근력운동의 모든 것! 《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 실전운동이다! 운동을 하면 할수록 궁금한 건 많아지는데 ...

가상의 세계에서 진리를 사유하라! 수잔 콜린스의 판타지 소설 《헝거 게임》은 캣니스 에버딘이라는 소녀가 자신을 둘러싼 거짓을 벗겨내고, 그 기만적인 얼굴 뒤의 진실을 발견하...

우리도 몰랐던, 우리말에 깃든 위대한 정신을 만난다! 일지 이승헌 총장은 세계적 권위의 멘탈헬스 전문가이자 뇌교육자이다. 지난 수십 년간 우리 민족 고유의 정신과 철학을 토대로...

삶에 대한 해석이 달라지면, 자연히 삶에 대한 우리의 대응도 달라지며, 그것은 다시 세상과 타인의 반응을 변화하게 만든다. 이것이 ‘소망을 이루어 주는 마음의 과학’이다. 감사...

뇌교육 창시자 이승헌 총장이 전하는 인생 2막을 위한 새로운 선택! 나는 120살까지 살기로 했다 이 책은 60대 후반에 접어든 저자가 자신의 인생을 돌아보고 남은 노년을 무엇을 위...

이승헌 총장이 개발한 화제의 국민대세 심신 건강법『발끝치기』. 발끝치기는 눕거나 앉아서 두 발을 톡톡 치는 동작이다. 그냥 봐서는 저렇게 해서 운동이 되겠나 싶을 정도로 움...

전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 가장 단순하고도 강력한 심신건강법,‘솔라바디 메소드’를 공개한다! 호흡과 명상, 운동을 결합한 최적의 자연치유 건강법, 솔라바디 메소드 지난 ...

불혹과 유혹 사이에서 방황하는 사십대 형제들을 위한 강한 운동! 『강한 형님들의 진짜 운동』은《불량헬스》의 저자, 최영민이 40대 남자를 위한 초절정 운동을 소개한 책이다. 이...

세계적인 뇌교육자와 동아시아학 분야의 세계적 석학이 만나 한국의 정신에서 미래의 답을 찾다! 세계적인 뇌교육자이자 명상가로서 지난 35년간 현대단학과 뇌교육을 통해 사람과 ...

몸매보다 건강이 중요하고, 다이어트보다 건강한 식사가 먼저이듯, 운동보다 중요한 것은 우리 몸의 자연치유력을 살리는 것이다. 접시돌리기를 처음 개발하고, 지난 30여 년간 자...

최고의 헬스 바이블, 《헬스의 정석》 2019 개정판 《헬스의 정석》 이론편은 헬스에 대해 알아야 할 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 담...

《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 다이어트다! 한 설문 조사에 따르면 지키지 못할 것을 알면서도 해마다 반복해서 세우는 계획 1순위가 ‘다이어트’라고 한다. 그동안 안 ...

왕초보부터 트레이너까지 ‘헬스인’이라면 꼭 알아야 할 근력운동의 모든 것! 《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 실전운동이다! 운동을 하면 할수록 궁금한 건 많아지는데 ...

강원도 산골에서 태평농법으로 농사짓고, 직접 거둔 식재료로 요리하고, 농사와 요리에 대한 글을 쓰는 산골농부 자운의 자급자족 라이프를 담은 책이다. 저자가 짓는 태평농은 봄이 ...

미국 역사상 가장 다재다능하고 가장 지혜로운 지도자! 삶의 목적을‘인격완성’에 두고, 공익을 위해 헌신하며 끊임없이 스스로를 창조해온 자기계발의 선구자, 벤자민 프랭클린의...

하루 5분으로, 당신의 두뇌 혁명이 시작된다! 지난 97년 출간된『뇌호흡』의 다이제스트 판으로, 어렵다고 생각되는 뇌호흡의 용어들을 쉽게 풀어쓰고, 언제 어디서든 틈틈이 해볼...

종교와 사상, 민족과 인종을 초월해 지구 사랑 인간 사랑을 위한 세계인들의 연대에 힘써온 평화운동가이자 명상 지도자 이승헌의 시집. 깨달음과 신념, 지구사랑 인간사랑의 메시지...

〈운기단법〉은 가슴 답답한 현대인을 위한 호흡법이다. 저자가 단전호흡을 알리면서 접한 수많은 경험을 통해 얻은 결론을 바탕으로 쉽고 편하게 현대인들이 따라할 수 있도록 한 호...

〈천지인〉은 상고 시대부터 입에서 입으로 전해져 내려온 하늘의 가르침이자 우리 민족 최고의 경전인 천부경, 삼일신고, 참전계경을 엮은 책이다. 이 책은 완벽한 번역이나 지식을...

“연애를 하면서 거절당한 기분이나 원치 않는 기분을 느껴본 사람이면 누구나 꼭 읽어야 할 책이다.” ―줄리 드 아제베도 행크스, 심리치료사― 부정적인 연애 패턴, 끌려 다니는...