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1년 내내 결심만 하는 당신을 위한 습관개조 프로젝트! 작게, 사소하게, 가볍게 시작하라! 당신도 지키지 못할 계획만 세우는 ‘계획중독자’인가? 지킬 수 없는 ‘위대한 목표’...

세계적인 베스트셀러 〈습관의 재발견〉의 저자 스티븐 기즈가 〈습관의 재발견_다이어트〉 2탄을 갖고 돌아왔다. 더 이상 다이어트를 필요없게 만드는 일상의 작은 습관의 힘. 고...

제대로 하려다 시작조차 못하는 당신을 위한 기적의 행동 법칙 완벽한 상황, 완벽한 조건, 완벽한 계획은 없다. 시작하는 당신이 있을 뿐이다! 전 세계에 작은 습관 신드롬을 일으...