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많은 사람들이 정신력, 마인드 콘트롤 등은 자연스럽게 생기는 것이라 생각한다. 그러나 멘탈은 ‘기술’이다. 이 책은 자세와 스윙을 갈고 닦는 것처럼 정신을 훈련하는 방법을 ...

이 책은 경찰과 경비전문가를 위한 체포술 및 호신술 지침서이자, 법률집행관 및 보안ㆍ치안ㆍ경호 담당자를 위한 가이드 북이다. 소극적 호신술에서 벗어나 예기치 못한 공격상황...

해부학 실용교재. 해부학과 관련된 기본적인 용어를 비롯해서 해부학 과정을 이해하는데 필요한 기초 지식을 수록했다. 인간의 움직임을 연구하는 데 필요한 구조의 위치와 기능 ...

혈당을 효과적으로 조절하고 관리하는 방법을 알려준다. 이 책에서 제시하는 당뇨합병증의 관리와 예방에 대한 완벽한 지침은 인슐린 주사의 필요성을 크게 줄여줄 것이다. 또한 ...

3~10세 사이의 아이들에게 필요한 다양한 활동들로 구성된 많은 운동들과 게임이 제시되어 있다. 특히 운동과 감각 기능의 훈련에 초점을 맞추었을 뿐만 아니라, 인지적인 면도 함...

『바르게 앉고 서고 걷기』는 개인이 가지고 있는 체형적 특성에 따른 바른 자세와 체형을 구분하여, 잘못된 자세의 분석을 통해 취약한 근력과 골격을 형성하는 관절의 안정성 및...

한국 무용의 역사는 그 근원에 있어 세계 모든 무용의 역사와 일치하지만, 고대부터 서양 무용과는 다른 길을 걸었습니다. 우리나라 독자들에게 고대 지중해 국가들의 무용의 역사...

대내외적으로 많은 어려움이 봉착해 있는 우리의 한국 춤. 이 책에서는 이러한 현실적 갈등 구조를 극복하기 위해서 무용인들은 어떤 스스로의 변화를 추구해야 하는지, 또한 공...

진정한 친구를 가진다는 것은 엄청난 축복이다! 동서고금을 통해 친구의 중요성에 대하여 수도 없이 말해왔는데도, 학교에서는 왕따 문화가 만들어지고 영화에서는 조직폭력배 친...

우리나라 국민들의 신체활동 실천율을 향상시키기 위해서는 신체활동 부족의 건강 문제, 개인별 건강증진을 위한 최소 신체활동량 그리고 생애주기별 및 주요 만성질환별 맞춤형 ...

노인들을 위한 완벽한 운동 지침 이 책은 운동이나 건강 전문가들을 위한 교재이기도 하지만 연구에 대한 내용과 가독성이 조화롭게 어우러져 개인적 노화에 관심이 있는 사람에...

많은 대학원생을 비롯한 연구자들은 일반적으로 책을 통해 지식을 습득한다. 하지만 이론 위주의 통계내용과 어려운 통계용어로 인해 연구결과를 도출하고 해석하는데 있어 어려움...

‘윤리’에서 ‘윤(倫)’은 사람 인(人)과 뭉치 윤(侖)이 합쳐진 글자로 ‘인간 무리’ 또는 ‘인간 집단’을, ‘리(理)’는 도리나 이법을 의미하는 ‘결’ 또는 ‘길’을 의미하...

스포츠와 운동생리학 연구를 집대성한 체육학, 생리학 필독서! 체육학, 생리학 전공자들의 꾸준한 사랑을 받아온 ‘운동과 스포츠 생리학’의 개정 5판이 나왔다. 5판에서는 내용...

운동선수 테이핑과 보조기(Athletic Taping and Bracing)의 원문이 제3판으로 멋지게 개정되었다. 각각의 주요 관절과 신체 부위를 함께 다루고 있으며, 고정 스트랩 테이핑과 탄...

시원한 바람과 파도를 가르며 질주하는 짜릿한 스릴! 윈드서핑은 전신운동을 할 수 있는 스포츠로서 팔과 다리, 어깨, 몸통의 근력과 근지구력, 유연성 및 평형성을 높이며 심폐 ...

이 책은 체육과 교육과정에 대한 기초적 이해, 개발 및 운영, 평가에 관한 총체적 접근을 통해 체육교육의 본질과 핵심을 다루고 있다. 우리나라 초ㆍ중ㆍ고등학교 체육교육과정의...

관중석에 앉아 비평이나 늘어놓는 사람은 중요하지 않다. 진짜 중요한 사람은 경기장에 서 있는 투사다. 설령 실패한다 하더라도 담대하게 맞서다 쓰러지는 것이다. 항상 이기는 ...

태권도는 지극히 고전적이고 현대적이며, 형이상적이면서도 과학적이다. 이러한 태권도라는 학문의 성격은 다양한 문제를 야기하면서도, 그만큼 매력적인 요소가 많으며, 다양한 ...

2판의 명성을 넘어선 최신 개정판! 이 교재는 세 번째 개정판으로, 체력관리 전문가들이 기존 교재의 내용을 지속적으로 보완하여 최신의 연구와 정보를 수록하였고, 30여 명의 ...