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사람 일생의 약 30%를 잠을 잔다고 합니다. 그러나 현대사회로 접어들면서 잠들지 못하는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 불면증은 단순히 ‘잠이 부족하다’의 문제로 끝나...

책 소개 입이 말라도 당뇨, 눈이 침침해도 당뇨, 허벅지가 저리고 찌릿해도 당뇨, 손가락 마디가 아파도 당뇨, 머리가 아파도 당뇨. 온갖 증상들이 마치 당뇨 때문에 발생했다고 느낀다...