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잘 먹고 잘 놀고 잘 자는 0~3세 육아 핵심 가이드

류인혁

위즈덤하우스 출판|2021.04.21

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시리즈 가격정보
전자책 정가 11,760원
구매 11,760원+3% 적립
출간정보 2021.04.21|EPUB|37.06MB
소득공제 여부 가능 (대여는 제외)

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책 소개 이미지

책소개

국제 최신 논문 기반의 육아 솔루션!
“소아과 의사 아빠가 속 시원하게 알려드립니다!”
부모님과 지인의 경험담, 인터넷의 육아 커뮤니티, 각종 언론 매체에 나오는 전문가까지, 아이를 낳고 키우는 과정에서 생겨나는 의문을 해결해 줄 정보와 노하우가 넘쳐나는 세상이지만 막상 내 아이에게 적용하려니 불확실함이 마음에 걸렸다. 아빠가 된 소아청소년과 전문의는 그래서 직접 미국 소아과 학회, 유럽 소아 소화기 영양 학회를 비롯한 최신 국제 논문들을 찾아보며 하나하나 궁금증을 해결했고, 주변 부모들의 질문에 확신을 가지고 답을 제시할 수 있었다. 그렇게 더 많은 부모와 확실한 정보를 나누고자 연재하기 시작한 ‘소아과의사아빠’ 네이버 포스트에서 수많은 부모의 궁금증을 단숨에 해결해 준 정보를 컴팩트한 한 권에 모았다.

목차

[잘 먹고 잘 놀고 잘 자는 0~3세 육아 핵심 가이드]

프롤로그 아이를 최선으로 키우고 싶어하는 부모님들께 도움이 되길 바라며
Chapter 1 우리 아이가 태어났어요
*영유아 먹이기 가이드
1,000일, 아이의 두뇌 발달이 좌우되는 시기
월령별 수유량과 수유 횟수
모유 수유의 장점
국제 표준 이유식 가이드
이유식 시작 가이드
알레르기 고위험군 아이의 이유식
질문 있어요! “먹고 난 뒤 자주 토하는 아기, 괜찮은가요?”
*수면과 영상 노출 가이드라인
국제 표준 수면 가이드
수면 교육과 수면 환경
미디어 노출 국제 가이드
영상 매체 사용 제한에 대하여 5
*신생아 종합 검사 가이드
대사이상 검사, 청력 검사
신생아 시력 종합 검사
유전자 검사(유전체 검사, G스캐닝)
윌슨병 검사
제대혈 보관
질문 있어요! “영아급사증후군? 예방법이 있나요?”
“혹시 우리 아이가 사시일까요?”
Chapter 2 우리 아이, 잘 자라고 있나요?
*성장과 발달 가이드
2017년 소아청소년 성장도표와 사용법
우리 아이 발달 평가
*잘 먹고 통통한 아이와 소아 비만
소아 비만 바로 알기
소아 비만 해결 가이드 ① 식습관 개선
소아 비만 해결 가이드 ② 운동
소아 비만 해결 가이드 ③ 생활습관
소아 비만 예방법 : 두 살 식습관 여든까지 간다
체중 많이 나가는 아이 기준 가이드
*안 먹거나 작은 아이 밥 먹이기 가이드
작고 마른 아이 : 기준을 점검해 보세요
기본 식습관 교육 가이드
밥을 너무 적게 먹는 아이
편식하는 아이
잘 먹는 아이가 될 수 있어요
질문 있어요! “대소변 가리기 훈련, 어떻게 시작할까요?”
“아이가 대소변 훈련을 너무 힘들어해요.”
Chapter 3 우리 아이 무엇을, 어떻게 먹일까요?
건강한 식습관 만들기의 기본
*우유에 대한 가이드
우유 영양분 분석과 섭취 가이드
돌아기 우유 가이드
*마시기 국제 권고 사항
음료수에 대한 국제 표준 가이드
과일주스, 이것만은 알고 주세요
*영양 보충제 가이드
종합비타민
비타민 D
프로바이오틱스
아연
*아플 때 음식 기본 가이드
장염, 설사, 구토할 때
변비에 좋은 음식
Chapter 4 평소 건강 관리에 무엇이 중요한가요?
*필수 지침 사항을 지켜주세요
영유아 건강검진 바로 알기
질병을 예방하는 가장 좋은 방법 : 손 씻기
*예방접종의 모든 것
예방접종의 이득
예방접종, 이것만 알면 됩니다
코로나바이러스 대유행의 시대, 독감 예방접종의 중요성
*치아 관리 가이드
유치의 시기와 순서
충치, 예방이 가장 중요합니다
0~6세 치아, 이것만 지켜주세요
질문 있어요! “면역력이 약한 거 같아 걱정입니다”
“미세먼지는 어떻게 대처하나요?”
Chapter 5 우리 아이가 평소와 달라요
*꼭 병원에 가야 하는 다양한 증상들
반드시 응급실에 가야 하는 위급 상황
아이가 아플 때 가장 중요한 것 : 탈수
심하지 않아도 오래가는 증상이 있다면
위험 시그널 : 아이의 체중 감소
*가장 잦은 전염병과 대처법
장염
설사
수족구
헤르판지나
감기, 독감
중이염과 항생제 사용
질문 있어요! “너무 힘든 사회적 거리두기, 효과가 있나요?”
*아이가 아픈 거 같아요
체온계 사용과 체온 측정 가이드
열성경련은 정말 괜찮을까요?
배가 자주 아프다는데 어떻게 하나요?
혹시 변비는 아닐까요?
생각보다 흔한 항문 질환
다크서클이 아닙니다
신생아기에 걱정되는 황달
소아에서 가장 흔한 철결핍과 빈혈
뭔가를 삼킨 거 같아요
머리를 부딪쳤는데 어떻게 하죠?
에필로그 육아에 대한 가장 최신의, 객관적인 답을 모았습니다
부록 2017 소아청소년 성장도표 338

저자소개

소아과 의사 아빠
소아청소년과 전문의, 소화기 영양분과 전문의이며 9살 딸과 6살 아들, 두 아이의 아빠입니다. 가톨릭 의과대학교를 졸업하고 인턴, 레지던트 과정, 공중보건의를 거쳐 현재 서울성모병원 소아청소년과 소화기 영양분과 교수로 있습니다.
아이를 키우면서 육아에 관한 객관적이고 중요한 정보들을 많은 부모님과 함께 공유하고 싶은 마음이 생겨 네이버 포스트에 글을 연재하기 시작하였고, 현재도 네이버 부모i 섹션에 정기적으로 글이 소개되고 있습니다.

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