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맥스큐 2020년 11월

(주)맥스큐인터내셔널

(주)맥스큐인터내셔널 출판|2020.10.26

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시리즈 가격정보
전자책 정가 3,900원
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대여 2,900원+3% 적립
대여 기간 : 7일
출간정보 2020.10.26|PDF|49.23MB

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책소개

`맥스큐`는 피트니스 스타들과 셀럽들의 멋진 화보와 효과적인 운동법, 유용한 영양 기사와 다이어트 비법을 비롯해 자동차, 게임, 뷰티 등 다양한 정보를 수록, 피트니스 新 한류를 주도하고 있는 K피트니스 남성잡지 입니다.

목차

[맥스큐 2020년 11월]

SHORT-CUT
BUILD_실패지점을 넘는 웨이트트레이닝 스킬 3
HEALTHLY HABIT_정력에 좋은 생활 속 운동 습관
EAT WELL_심신 회복에 좋은 차 3
NUTRITION KNOWLEDGE_등푸른생선으로 건강까지 챙기자

LOOK
70THE GIRL NEXT GYM_스피닝 하는 여자, 이보람
PRO CORNER_대한민국 대표 트레이너, 이성현
DREAMING OF PARADISE_머슬마니아® 4대 미녀의 판타지 아일랜드
AUTUMN MOOD IN THE STREET_워너비 보디 스타들의 감성 폭발 스트리트 화보

TRAINING
QUESTION ABOUT MUSCLE_굵은 팔뚝을 위한 Q&A
STRETCHING ABC_햄스트링 스트레칭
PERFECT PARTNER_인생 최고의 보디빌딩 파트너, 최재덕&조형원
LET’S GO MUSCLE SOLDIER_이등병을 위한 전신 운동법
ELASTIC BAND TRAINING_언제 어디서나 할 수 있는 밴드 운동
KNOW YOURSELF_레전드가 알려주는 체계적인 운동관리법
WOMEN’S BASIC WORKOUT_탄력 있고 매끈한 허벅지와 애플힙, 11자 복근 만들기

ENERGY
HOW TO ENJOY OATMEAL_바쁜 일상 속 여유롭게 건강을 챙기는 방법, 오트밀

TREND
IT TEM_기능성 의류의 대표 주자, 고어텍스
ADVERTORIAL_내 몸의 아름다운 선을 살리자, 올라 하이핏 팬츠
MEN’S HOBBY_게임 속 물리 퇴마사 TOP 5
GEAR_기능과 패션을 한 번에, 아하 마스크
APP SHUTTLE_웹 전략게임 삼국군영전W
B.B.C

BUZZ
NEWS_헬스&피트니스 화제와 이슈
READER’S LETTER_〈맥스큐〉 독자들의 소중한 의견을 모았다

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