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맥스큐 2020년 06월

(주)스포맥스

(주)스포맥스 출판|2020.05.22

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시리즈 가격정보
전자책 정가 3,900원
구매 3,900원+3% 적립
대여 2,900원+3% 적립
대여 기간 : 7일
출간정보 2020.05.22|PDF|27.11MB

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책소개

`맥스큐`는 피트니스 스타들과 셀럽들의 멋진 화보와 효과적인 운동법, 유용한 영양 기사와 다이어트 비법을 비롯해 자동차, 게임, 뷰티 등 다양한 정보를 수록, 피트니스 新 한류를 주도하고 있는 K피트니스 남성잡지 입니다.

목차

[맥스큐 2020년 06월]

SHORT-CUT
BUILD 바닥을 이용하라! 플로어 프레스
PERFORM 챔피언 벨트를 감기 위한 벨트
BURNING 근육을 구릿빛으로 태워라
HEALTHY HABITS 다재다능, 생리식염수
FOR EXERCISE 운동 시 레깅스는 과연 도움이 될까?

LOOK
PRO CORNER 강유일체의 표본, 박웅희
THE GIRL NEXT GYM 비키니 여전사 강연지
CALM ME DOWN 〈맥스큐〉의 새로운 얼굴, 이다운

TRAINING
EXERCISE OF THE MONTH 이달의 운동: 레그 익스텐션

TRAINING
STEP YOGA 바시스타사나: 현인의 자세
LEVEL UP YOUR LIFE THROUGH EXERCISE 당신의 삶을 레벨업하라
10MIN STRETCH 하루 10분: 무릎 스트레칭
BACK TO BACK WORKOUT 허윤의 단계별 등 운동
ENDBALL DIET CHALLENGE 엔드볼 마스터가 소개하는 고강도 홈트레이닝 BEST 5
FOLLOW MUSCLE COPS 대한민국 경찰과 함께하는 전 국민 체력 증진 프로젝트
DESRUN 여성의 몸, 근간이 되는 운동으로 기초 다지기

ENERGY
CALIFORNIA WALNUT 심혈관 건강에 좋은 캘리포니아 호두
FOOD FOR PROTEIN 단백질 완충 식품 4

TREND
DO IT 휴대도 되고, 거치도 되는 닌텐도 스위치
IT TEM 남자의 머슬은 셔츠가 제격
MEN’S HOBBY 실눈 캐릭터는 강하다고? 아닌데요 TOP 5
GEAR MAXQ 릴렉스 글러브
APP SHUTTLE 그리스-로마 신화에 천사를 더한 파격적 재해석, 나인엔젤
B.B.C 소개되지 못한 B컷을 당신의 투표로 A컷으로 만들어주세요.

BUZZ
NEWS 헬스&피트니스 화제와 이슈
READER’S LETTER 〈맥스큐〉 독자들의 소중한 의견을 모았다.

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