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맥스큐 2019년 05월

(주)스포맥스

(주)스포맥스|2019.08.02

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시리즈 가격정보
전자책 정가 3,900원
구매 3,900원3% 적립
대여 9일|2,900원3% 적립
출간정보 2019.08.02|PDF|30.46MB

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책소개

`맥스큐`는 피트니스 스타들과 셀럽들의 멋진 화보와 효과적인 운동법, 유용한 영양 기사와 다이어트 비법을 비롯해 자동차, 게임, 뷰티 등 다양한 정보를 수록, 피트니스 新 한류를 주도하고 있는 K피트니스 남성잡지 입니다.

목차

<맥스큐 2019년 05월>

SHORT-CUT
BUILD_치밀한 운동에 걸려들었다. 트랩바 데드리프트
PERFORM_케틀벨, 골반으로 튕기세요.
BURNING_열로 건강을 다스리는 지혜, 사우나
HEALTHY HABIT_끝날 때까지 끝난 게 아니다. 운동 후 회복하는 방법
FUEL_혈관을 깨끗하게 만드는 슈퍼푸드

LOOK
THE GIRL NEXT GYM_매력 터지는 그녀 김소영
ROAD TO REAL MAN_소년에서 남자로, 이원준이 걸어온 길
K-FITNESS_LA의 한인 트레이너들
PRO CORNER_포기를 모르는 남자 양택기
LADIES GET READY_김소영, 김유림, 이나현이 말하는 나의 아름다움

TRAINING
FACE OFF_BARBELL CURL vs BARBELL DRAG CURL
MUSCLE QUIZ_남자는 ‘등빨’이다
POWER CUTTING EXERCISE_여름이 다가오기 5초 전!
CORE TRAINING ABS. 3_코어가 중요한 이유를 알려주마
FOLLOW MUSCLE SOLDIER_1+1=3! 컴파운드 세트 운동법매일 같은 운동 루틴이 지겹다면
SUMMER IS COMING_덤벨 하나로 끝내는 팔 운동

ENERGY
NUTRITION INFO_근성장을 위한 식재료 4가지
RED ALERT FOR RED MEAT_소고기 적색경보 발령

TREND
IT TEM_헬스화 선택 가이드
DO IT_단순한 보조를 벗어난 최첨단 보조 배터리
GEAR
코데즈컴바인 이너웨어
여우미X러판 저주파 마사지기
BRAND STORY_피트니스의 미래를 함께한다. ACCUNIQ
MEN’S HOBBY
게임 속 ‘극성 부모’ TOP 5
정통 판타지 세계 속 고전 SRPG ‘타실리아 택티스’
SPOEX 2019_꺼지지 않는 피트니스 열풍 스포엑스 2019
B.B.C_때로는 B컷이 더 아름답다

BUZZ
NEWS_헬스&피트니스 화제와 이슈
READER’S LETTER_〈맥스큐〉 독자들의 소중한 의견을 모았다

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