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마음 소화제

현대인의 답답한 마음을 위한 처방전

코이케 류노스케|민경욱

소미북스|2019.06.11

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시리즈 가격정보
전자책 정가 9,700원
구매 9,700원3% 적립
출간정보 2019.06.11|PDF|19.43MB

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책소개

《생각버리기 연습》의 신세대 스님 코이케 류노스케가 직접 그리고 쓴 마음을 치유하는 그림 이야기

이 책은 저자가 직접 그린 4컷 만화와 에세이로 구성되어 있습니다. 동자스님, 야옹이, 짹짹이, 곰돌이, 꼬마 아가씨와 같은 깜찍한 캐릭터들이 우왕좌왕하며 소동을 일으키는 모습은 마치 아동만화 같지만, 사실은 현대인의 모습을 나타낸 우화입니다. 귀여운 캐릭터들이 내뱉는 촌철살인의 대사를 통해 우리는 스스로의 모습을 다시 한번 돌아보게 됩니다. 캐릭터들의 엉뚱한 행동에 웃으며 페이지를 넘기다 보면 어느새 복잡한 인생과 꼬여버린 마음을 풀 수 있는 방법을 깨닫게 됩니다. 지금, 바로 나에게 가장 필요한 조언과 함께 말입니다.

나도 내 마음을 모를 때, 갑갑하게 가슴에 감정이 쌓일 때, 마음의 체증을 확 뚫어주는 명쾌한 통찰!

목차

<마음 소화제>

머리말
캐릭터 소개

제1장 마음 꿰뚫어보기
곰돌이의 예민함
커밍아웃!
정리 NG
엉터리 선택지
비밀스러운 아가씨
카르마 빈부격차
잔혹한 질문
무아(無我) 반복 재생
불안의 재료
새해인사 되돌리기
짹짹이의 질문
신속한 거짓말
허수아비를 몰라
찬물 끼얹기
거짓말의 수준
몇 번째 얘기야!
실패는 너의 것
칭찬은 내가 하고 싶어서
특별해지고 싶은 욕심
무력(無力)한 이기주의
겸손 트릭
육문(六門) 자극놀이
모든 게 다 귀찮아
자극을 미화하는 버릇

제2장 마음 다스리기
하고 싶은 사람은 너잖아
칭찬해주지 않아
술래잡기
곰돌이 시청률
스트레스를 일으키는 개그 욕심
자극 같은 거라고 말하지 마
데이터 조작
연쇄야, 꼬마 아가씨!
곰돌이의 인내
눈 가리기 성공
과잉은 결핍
콘테스트
사줘
알아두라고!
똑같은 건 싫어! 싫어! 병
관심이 없다는 걸 알아주세요!
답답하다, 짜증난다!
더 이상, 집착하지 않아!
말하지 않으면 말이야
, 혹은 .
지나치게 생각한다는 것은
걱정 세뇌 작전
정체 밝히기
너는 다른 사람의 눈
이런 걸로
사재기 짹짹이
일단

제3장 마음 흘려보내기
체면을 사다
대화 되짚기
결정장애 아가씨
비평을 못하게 하네
곰돌이 선생
내가 없을 때
“그리고 말이야” 금지 법칙
단절된 짹짹이
정합성 매니악
흑백 소녀
하고 싶지 않은 이데올로기
짹짹이의 정정하기
곰돌이 1년
커플의 거부권
권력 이동
견제구야! 속물 군
부메랑 짹짹이
할 수 없는 건 할 수 없어
동의 받고 싶은 욕망
주의문구
비슷한 서열
블랙&그린
죄책감, 굿 바이!
우스운 성장
느긋한 한 해
자동완성입니다
조금만 더, 더욱

저자소개

승려 겸 작가. 1978년 일본 야마구치현에서 태어나 도쿄대학교 교양학부에서 서양철학을 공부하고 불도에 입문해 스님이 되었다. 현재 야미구치의 쇼겐지(正現寺)와 가마쿠라의 쓰키요미지(月?寺) 주지로서 좌선과 명상을 지도.상담하고 있으며, 스님의 강좌는 대중적인 인기가 높은 것으로 유명하다. 2003년부터 웹사이트 ‘출가공간(iede.cc)’를 열어 직접 그린 선(禪) 카툰과 에세이, 상담을 통해 마음 다스리는 법을 소개하고 있다.
불도에 입문하기 전의 경험을 바탕으로 돈을 버는 것의 의미, 인간관계에서 오는 상처, 일과 자아 사이의 균형에 대해 끊임없이 고민했다. 그래서 그는 책을 통해 독자들이 자기 자신을 돌아보며 통쾌한 방법으로 삶과 일상, 일의 스트레스를 치유하게 한다.
한국에서만 70만 부가 판매된 베스트셀러 《생각 버리기 연습》을 비롯해 《화내지 않는 연습》, 《나를 지키는 연습》 으로 이어지는 ‘연습’ 시리즈는 아시아를 넘어 전 세계 독자들의 큰 사랑을 받았고, 이외에도 《침묵 입문》, 《부처의 말》, 《마음 공부》, 《흔들리지 않고 휘둘리지 않고 담담하게》, 《나를 버리는 연습》, 《나쁜 마음 버리기 연습》 등을 썼다.

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