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[오디오북] 하우투 워라밸

일과 삶의 적정 온도를 찾는 법

도서 이미지 - [오디오북] 하우투 워라밸

안성민

미래의창|2018.08.29

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시리즈 가격정보
전자책 정가 6,000원
구매 6,000원3% 적립
출간정보 2018.08.29|MP3|52.73MB

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책소개

아직 워라밸이 서툰 이들을 위한 워라밸 입문서.
작은 변화로 나 자신의 워라밸부터 시작해보자.
사소한 변화로 일과 삶의 균형을 찾고, 나아가 꿈꾸던 삶을 되찾을 수 있다.
그 방법을 아주 친절하게 알려주는 워라밸 안내서. 당신이 미생이어도 괜찮다..
대한민국 직장인이라면 누구든 실천해볼 수 있다.

워라밸을 실현해주는 작은 변화들을 담고 있다.
똑같은 한국 직장인이 찾아낸 방법이기에 더 믿음직하고, 현실적이다.
혹시 워라밸은 있을 수 없다고 생각하더라도, 속는 셈 치고 한번 실천해보자.
누구나 해볼 수 있는 정말 간단한 방법들이니 말이다.

단순히 칼퇴근 비법을 알려주는 책이 아니다.
나 자신을 살펴보고 어떻게 살고 싶은지를 고찰하는 것,
그것이 이 책이 알려주는 최고의 워라밸 실천법이다.
내가 원하는 게 무엇인지 생각해보자.
그리고 자연스럽게 남들에게 맞춰져있던 초점을 나에게로 돌려놓자.

목차

<[오디오북] 하우투 워라밸>

1회 일과 삶의 균형이 반드시 필요한 이유
2회 안녕하지 못한 내 워크의 방해꾼들
3회 워라밸을 위해 살펴야 할 나
4회 워라밸을 위해 바꿔야 할 작은 것들
5회 워라밸을 위해 알아야 할 소통 기술
6회 워라밸을 선언해도 괜찮다는 진실

저자소개

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