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[오디오북] 나의 눈물과 마주하는 용기

나를 가로막는 마음의 상처에서 벗어나 손상된 자존감을 회복하기 위한 자기

도서 이미지 - [오디오북] 나의 눈물과 마주하는 용기

강선영

대림북스|2018.01.09

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시리즈 가격정보
전자책 정가 6,000원
구매 6,000원3% 적립
출간정보 2018.01.09|MP3|55.67MB

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책소개

여기 당신을 위해 마련된 방이 하나 있다.
괜찮다면 당신을 이 방으로 초대하고 싶다.
잠시 이 자리에 앉아 잊고 지낸, 혹은 지금 안고 있는 아픈 마음이 있다면
차분히, 그리고 담담히 꺼내보길 바란다. 비록 너무 아픈 기억일지라도,
당신만큼이나 외롭고 힘들 그 기억을 오랜 친구처럼 마주 보아주기를.
그리고 이제부터 그 마음의 이야기를 들어주었으면 좋겠다.
슬픔을 마음껏 슬퍼할 자유가 있는 이곳에서 당신의 치유자는 바로 당신이다.

목차

<[오디오북] 나의 눈물과 마주하는 용기>

1회 자아 : 지금의 나, 이대로 괜찮은 걸까?
2회 상처 : 지난 시간의 나는 어떤 아픔에 빠져 있었을까?
3회 사랑 : 우리에게 ‘사랑’이 필요한 이유
4회 눈물 : 내 마음에 귀 기울이기 위해 반드시 필요한 것
5회 자존감 : 자신을 있는 그대로 수용하고 사랑하는 마음이 중요해
6회 긍정 : 삶을 특별하게 꾸려나가기 위한 마음습관

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