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수험생 생활백서

도서 이미지 - 수험생 생활백서

마가스님, 김영복 원장, 박광수 소장, 추영준 소장

(주)인터피알 출판|2017.06.20

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시리즈 가격정보
전자책 정가 1,000원
구매 1,000원+3% 적립
출간정보 2017.06.20|EPUB|24.17MB

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책소개

'수험생 생활백서'는 중고등학교 자녀를 둔 부모를 위한 책이다. 공부하는 자녀의 스트레스 관리, 식생활 방법, 색깔로 알아보는 자기 성향, 그리고 자기소개서 작성법까지 필요한 정보들을 담았다.

책의 내용은 국민 힐링멘토 마가스님의 ‘학부모를 위한 마음건강 챙김’ , 김영복 전통식생활문화원장의 ‘수험생의 식생활관리’, 박광수 색채치유연구소장의 ‘학습능력을 키우는 컬러코칭’, 추영준 진로비전연구소장의 ‘합격 자기소개서 특강’이다.

중고등학교 시절에는 생활습관 건강습관이 중요한 때다. 청소년기에 올바른 습관을 몸에 익히면 그 기억이 평생을 간다. 자기 성격이나 성향을 잘 파악하고, 거기에 맞는 리듬을 맞춰야 좋다. 또한 입시 공부 역시 학교생활을 어떻게 하는지에 따라 대학 합격이 좌우된다. 고 3학년 닥쳐서 하는 공부보다는 지속적이며 꾸준한 자기 관리가 대세가 되었다.
올해도 절반이 지난 이 시기에 수험생은 수험생대로, 부모는 부모대로 한 번쯤 뒤돌아보는 여유를 갖자. 공부하는 방향은 맞는지, 건강은 괜찮은지, 너무 성급해서 놓치고 있는 것은 없는지 이쯤에서 챙겨보자. 하루 이틀 하고 말 공부도 아닌데 당장의 조급한 마음을 조금 내려놓고, 수험생 자녀의 생활습관 공부습관 건강습관을 살펴보는 시간을 가져보자는 의미에서 이 책을 출간하게 되었다.

목차

[수험생 생활백서]

읽기 전 - 명사에게 듣는 자녀 공부, 부모 공부

1. 수험생 자녀를 위한 긍정명상
마가스님 ((사)자비명상 이사장)

2. 성균관 유생들도 식사 거르면 과거 못봐
김영복 원장 (전통식생활문화연구소)

3. 성적이 쑥쑥! 좌우뇌형에 맞춘 컬러코칭
박광수 소장 (색채치유연구소)

4. 대입 자기소개서 고1부터 시작해야
추영준 소장 (진로비전연구소)

저자소개

마가스님 ((사) 자비명상 이사장)
마가 스님은 마음 속 근심 걱정을 놓아버리고 ‘지금 이 순간’ 행복할 수 있는 자비명상의 세계로 안내하기 위해 2002년 공주 마곡사에서 ‘자비명상 템플스테이’를 개최하는가 하면, 2003년부터 2011년까지 중앙대학교에서 '내 마음 바로 보기'라는 수업을 맡아 ‘1초 만에 수강신청이 마감되는 스님’으로 유명하다.
현재 (사)자비명상 이사장으로 있으며, 불교라디오 BBS '마가스님과 함께하는 자비명상', KBS '아침마당', EBS '초대석', tvN '종교인들의 토크신공, 오마이갓' 등에 출연했고, 현재 BBS불교방송 TV '마가 스님의 마음톡, 그래도 괜찮아!' 마음토크 진행자로 시청자들과 함께 웃고, 슬픔을 나누고, 서로를 응원하는 치유의 시간을 보내고 있다. 저서로는 '나를 바꾸는 100일''신들의 수다''알고보면 괜찮은' 등이 있다.

김영복 원장 (전통식생활문화연구원)
식생활문화연구가 김영복 원장은 국내외 맛집을 찾아다니며 ‘별미산책’, ‘맛있는 칼럼’ 등 음식문화에 대한 글을 게재하고 있다. 또한 식생활문화 자료를 수집하고 정리하여, 깊이 있는 연구를 통해 활발한 강의를 펼치고 있다. (사)전국직업전문학교협회 회장. 서울호텔관광전문학교 이사장, 한국외식산업경영학회 부회장을 역임했으며, 현재 전통식생활문화연구원 원장으로 있다. 주요 저서로는 ‘한국음식의 뿌리를 찾아서’'김영복의 이야기가 있는 별미산책'이 있으며, 푸드TV ‘한국 음식 문화의 원형을 찾아서’, KBS '한국인의 밥상' 등 자문과 KBS '한식대탐험''음식전설을 찾아서' 등에 출연했다.

박광수 소장 (색채치유연구소)
색채치유전문가로 활동하고 있는 박광수 소장은 2007년까지 서울 수도여고 등에서 영어교사로 학생들을 가르치다가 퇴직한 이후 색채치유 연구를 하고 있다. 박 소장은 색이 단순히 취향을 넘어 우리 인체와 깊은 연관이 있어서 어떤 색의 옷을 입고 어떤 색의 음식을 먹는지에 따라 우리의 몸이 달라진다고 말한다.
경력으로는 경기대 대체의학대학원, 부산카톨릭 간호대학원, 대전대학교 뷰티건강학과 등에서 외래교수로 활동한 바 있고, 여러 방송에서 강의했다. 저서로는 '생활 속의 동의학''박광수의 이야기 대체의학''손으로 색으로 치유한다''의식주 힐링컬러''또하나의 나를 보자' 등 이 있다.

추영준 소장 (진로비전연구소)
추영준 소장은 경희대학교에서 박사 과정을 수료했으며, 중앙일보 교육•문화•건강 부문에서 17여 년간 재직했다. 중앙일보 청소년 진로 탐색 프로그램 ‘CLP(Career learning program)’, ‘생각N논리’ 논술 사고력 교실, 교육박람회 및 각종 경시대회 등 다양한 교육 사업을 수년간 전담한 현장 교육전문가다.

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