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성공하는 사람들의 시간관리 습관

시간관리의 천재들을 벤치마킹하라!

유성은

중앙경제평론사|2013.06.28

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시리즈 가격정보
전자책 정가 8,400원
구매 8,400원3% 적립
출간정보 2013.06.28|EPUB|3.36MB

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책소개

5분 활용법, 자투리 시간 100% 활용법 및 계획 잘 세우는 법!

우리는 인생을 보람 있고 즐겁게 살기를 소망한다. 그런데 모든 성공과 행복에는 한 가지 비밀이 있다. 그것은 시간을 잘 관리하는 것이다. 시간을 잘 관리하면 삶의 모든 가능성을 충분히 발휘할 수 있다. 꿈도 이룰 수 있고 인생을 마음껏 즐길 수 있다. 그리고 매순간 활기차게 살아갈 수 있다.
현대인은 대부분 시간관리 문제를 가지고 있다. 그런데 간단한 시간관리의 원리와 기술만 알아도 이런 문제가 술술 풀린다는 것을 모르는 사람이 의외로 많다. 성공한 사람은 모두 시간을 잘 관리했다. 그 이유는 인간이 가지고 있는 가장 귀중한 자원이 바로 시간이기 때문이다.
미국 하버드대학교의 리처드 라이트 교수는 15년간 하버드대학생 1,600명을 인터뷰했다. 그런데 흥미로운 사실은 공부를 잘하는 학생은 예외 없이 시간을 잘 관리했다는 것이다. 그리고 성공한 사람들 역시 시간관리를 철저히 했다는 것이다.
이 책은 시간관리의 원리와 기술을 조직적이고 체계적으로 다루었다. 또한 5분 활용법, 자투리 시간 100% 활용법 및 연간계획, 월간계획, 주간계획, 일일계획 쉽게 세우는 법 등을 알려준다.
또 독자들이 쉽게 벤치마킹하도록 공병우 박사, 벤저민 프랭클린, 이순신 장군, 다산 정약용, 넬슨 만델라 등 시간관리 천재들의 사례를 재미있게 실었다. 스케줄 잘 짜는 방법, 우선순위 정하는 원칙, 좋은 시간관리 습관 리스트 등 자료도 풍성하다. 따라서 이 책을 가까이에 두고 수시로 읽어 새로운 습관을 들이면 성공은 바로 눈앞에 와 있을 것이다.

목차

<성공하는 사람들의 시간관리 습관>

1장 시간
시간이란 무엇인가|크로노스와 카이로스|크로노스 감각과 카이로스 감각을 실생활에 적용하기|5분은 긴 시간이다|1초도 매우 중요하다|건전한 시간의식을 기르자|순간이 평생을 좌우한다, 속도보다 타이밍

2장 시간관리
시간관리가 왜 중요한가|시간을 잘 관리하는 사람들의 특징|시간관리의 보편적 원리|나는 시간을 얼마나 잘 관리하고 있나

3장 목표설정
목표란 무엇인가|목표가 왜 중요한가|목표의 위력|좋은 목표의 속성|장기목표와 단기목표|문장으로 쓴 목표의 예

4장 우선순위 결정
우선순위란 무엇인가|우선순위를 정하지 못한 삶|흑자인생을 살려면|우선순위를 정하기 어려운 원인|우선순위를 정하는 원칙|인생은 선택과 결단의 연속이다

5장 계획 세우기
계획은 무엇인가|계획의 중요성은 무엇인가|계획은 생존의 조건이다|계획할 시간을 충분히 마련하라|계획 수립 과정|계획은 실행할 때 빛을 발한다|일관성 지수 높이기

6장 시간표 짜기
시간표만큼 유용한 것도 없다|스케줄을 짜는 방법 두 가지|시간예산을 세울 때 주의할 점|연간계획, 월간계획 세우기|주간계획, 일일계획 세우기|표준시간표 만들기|달력 활용하기|스케줄 관리 도구

7장 일의 효율과 효과 높이기
효율과 효과의 개념을 알라|일에 집중하라|일을 즐겨라|효과적인 업무시스템을 활용하라|일중독에 빠지지 마라|일하는 속도를 재조정하라|처음부터 올바른 습관을 들여라|직장에서 업무 능률을 높여라|하루 종일 신선하고 활기차게 일하라|끊임없이 개선하라|환경을 바꿔라|출장 시간을 효율적으로 관리하라|나는 프로인가

8장 일상생활의 관리
삶을 조직하자|일주일을 효율적으로 운영하자|하루를 효율적으로 운영하자|더도 말고 덜도 말고 오늘만 같아라!

9장 비전을 가지고 꿈을 꾸라
바람직한 미래상 그리기|효과적으로 독서하기

10장 좋은 습관 기르기
근면|아침인생으로 살기|미리미리 하기|자투리 시간 100% 활용하기|시간약속 지키기|단순하게 살기|여백이 있는 삶|매일 행복을 선택하기|좋은 시간관리 습관 리스트

11장 현명한 인생관리
인생 운영에 프로가 되자|감정을 잘 다스리자|병고의 시기를 잘 보내자|인내력을 기르자

12장 시간관리의 천재들을 벤치마킹하라
공병우 박사|벤저민 프랭클린|이순신 장군|다산 정약용|넬슨 만델라

저자소개

유성은

저자 유성은은
ㆍ전문분야 : 시간관리 전문가, 인생설계 및 인생상담 전문가, 행복코칭 전문가
ㆍ학력 : 감리교신대, 선교대학원, 협성대학교 사회과학대학원 졸업(사회복지전공)
ㆍ일반경력 : 월드비전 성남사회복지관장, 월드비전 사업부장, 월드비전 교육연수부장, 안산대학교 외래교수, 경기도 민방위강사, 산업체 및 사회단체 교육강사
ㆍ강의경력 : 삼성CEO, 각 기업체, 정부청사, 장성아카데미, KBS 직원연수, 광운대 최고경영자과정, 공군사관학교, 화곡동성당, 영락교회, 여의도순복음교회, 사랑의 교회 등 전국 1,000회 이상 강의
ㆍ현직 : 수원지방법원 상담위원, 수영교회 평생교육원장, 마도노인대학 강사, 시간관리 전문강사
ㆍ저서 : 《한국인이 꼭 알아야 할 행복습관》《시간관리와 자아실현》《명품인생을 창조하는 목표관리와 자아실현》《대한민국 2030 모닝파워》《목표관리와 삶의 혁신》《청소년이 꼭 알아야 할 시간관리와 공부방법》 등 41권
ㆍ기타 : 사회복지사 1급, 웃음치료사 1급, 레크리에이션 1급, 노인여가교육사

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