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네트로피 2.0

이성의 칼 끝으로 최고의 나를 창조하라

한지훈

도서출판 행복에너지 출판|2013.04.29

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시리즈 가격정보
전자책 정가 8,450원
구매 8,450원+3% 적립
출간정보 2013.04.29|EPUB|2.38MB
소득공제 여부 가능 (대여는 제외)

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책소개

엔트로피 VS 네트로피

인간은 아무것도 하고 있지 않은 상태에서는 자연히 엔트로피 무질서 상태로 빠져들게 되어있다. 정말 두려운 것은 이러한 엔트로피적 생활방식이 인간에게 공포, 불안, 긴장 등 부정적인 감정 상태를 조장한다는 것이다.

의미 없는 행동만을 되풀이 하고, 언제나 즉흥적인 쾌락을 추구하며, 게으르고 방만하고 나태한 생활을 이어나가며 매일 불평 불만을 늘어놓는 사람들의 모습들은 그러한 엔트로피의 발현상태에 해당한다. 스스로를 돌아보자. 그리고 무질서한 상태의 자신을 발견하자. 이제 엔트로피의 반대 개념인 네트로피(negative entropy)로 본인의 질서를 회복해야 할 때가 되었다.


네트로피(질서)를 통해 잠들어있던 나의 이성을 깨워라

저자는 이 책을 통해 “우리 가슴속에는 이미 최고의 ‘나’가 존재한다.”고 역설한다. 인간의 정신 상태는 엔트로피적인 상태와 네트로피적인 상태로 구별된다는 것이다. 자연의 모든 상태는 결국은 무질서로 흘러간다는 엔트로피의 굴레에서 벗어나기 위해 우리는 스스로 자각하고 노력해야 한다. 그렇지 않다면 결국 엔트로피적 무질서 , 부정적 감정, 우울, 혼란과 좌절 속에서 인생을 낭비하게 될 수밖에 없기 때문이다.

네트로피의 삶으로 변화하기 위해서는 스스로의 자각이 중요하다. 즉 현재 자신의 엔트로피 상태를 파악해야 한다. 이를 통해서 문제를 해결하고 자신을 네트로피형 체질로 변화시켜가야 한다. 이 책은 이전의 자신의 삶 안에서 정말 중요한 것들에 집중하고 가치 있는 일을 위해서 몰입할 수 있는 방향성을 제시한다. 이 책을 읽다보면 독특하고 강단 있는 저자의 재기발랄한 어법과 더불어 전반적으로 물리학 법칙을 이용한 기발한 적용 방법과 설명에 여러 부분에서 공감을 느낄 수 있다. 과거의 삶과 더불어 현재의 생활 습관까지 되돌아보는 계기를 한 권의 책을 통해 맞이할 수 있도록 설계된 이 책은, ‘삶’이라는 관점에서 좀 더 근본적인 부분을 파헤치고 해결책을 제시하고 있어 본질적인 지침서로써 활용가치가 높다. 기존에 막연하게 모든 화살표를 독자에게 돌리기 바빴던 획일화된 자기계발서들과 궤를 달리하는 네트로피와 함께 관점을 전환하여 접하고 있는 모든 문제에 대한 근본적인 해결책을 찾아보자.


무질서한 나를 바꾸는 작은 혁명을 시작하라!

「네트로피 2.0」은 크게 5장으로 구성되어있다. 전반부 1장과 2장은 주로 네트로피 질서를 잡기위한 준비 과정에 해당하고, 이를 통해 네트로피를 위한 기본 이론지식과 마음가짐을 습득할 수 있다. 나머지 3장과 4장은 네트로피 실천편으로 네트로피 질서가 일상생활에서 요구되는 사례들을 상황별로 분석한 내용들이 이어진다. 말미에 붙은 후반부의 부록 챕터에서는 자신의 무질서 정도를 체크할 수 있는 자가진단 표와 네트로피 요점들이 간추려져 있다.

부록을 통해 자신의 엔트로피 수치를 체크한 후, 이론부터 시작해, 더 나아가 실천편의 교훈들을 염두에 두고 네트로피를 실천해 나간다면 점차 질서 잡힌 생활, 체계적이고 미래지향적인 삶 그로 인해 한층 더 밝고 긍정적으로 세상을 살아가는 힘을 얻게 될 것이다.

지금 당신을 바꾸는 혁명을 시작하라. 이 책「네트로피 2.0」은 그 첫 걸음을 돕는 도움닫기가 되어줄 것이다.

목차

[네트로피 2.0]

머리말
프롤로그

제 1장 엔트로피와 네트로피
엔트로피란 무엇인가?
네트로피는 질서다
엔트로피 상태의 사람들

제 2장 네트로피 = 마음의 질서
언제까지 그런 엔트로피 속에서 살 것인가
엔트로피를 제어하지 못하면 성공은 없다
엔트로피 감정을 제어하는 방법
엔트로피적 실패 ?작은 고민에 흔들리는가?
열심히 해도 잘 안 되는 이유는 당신이 엔트로피 상태이기 때문이다
한계상황이라는 두려움을 극복하라
네트로피를 만나는 길 ?하루 16시간 즐길 수 있는 무언가를 찾아라
지금 하는 일이 노동처럼 느껴진다면 그 방식부터 바꿔라
네트로피를 통해 노동자 마인드에서 벗어나자
네트로피로 일하라
네트로피 형 인간의 3단계 법칙
엔트로피 고통은 반드시 끝이 있다
엔트로피 감정의 조절- 새로운 나를 만나라
필요이상의 감정이입을 경계하라
불확실한 미래에 대처하는 네트로피적 미래설계
네트로피 상태를 유지하는 두 가지 법칙
엔트로피를 밀어내고 네트로피를 끌어당기는 자석이 되라
엔트로피를 버려야 내가 산다
자신을 믿고 실행에 임하라

제 3장 엔트로피의 제어,
네트로피 진입을 위한 위대한 노력
두려워 말고 운명을 바꿀 위대한 네트로피적 변화에 도전하라
그럼에도 불구하고 우리가 공부해야 하는 이유
스스로 낙인을 찍지 말라
잘못된 선택을 더 이상 이어가지 말라
엔트로피 상태에서 벗어나는 방법
부정하고 싶은 간지러움을 참아야 한다
부정적 언어사용이 운명을 망가지게 한다
‘난 할 수 없다’라고 생각될 때 명심해야 할 두 가지
생의 열정을 포기하지 말자
성공할 수 없는 사람을 알아보는 방법
엔트로피는 정신적 자살행위
끝을 생각하고 행동하는 네트로피형 인간
엔트로피로 인한 고민을 벗어나 건강하게 사는 두가지 방법

제 4장 내안의 무질서를 죽이기-그래도 계속 가라
엔트로피에 빠진 나를 구하라
무기력한 삶에서 탈출하기
우울증에서 탈출하기
인생 최고의 행복 처방전 - 감사하기
유쾌한 사람이 이긴다
근엄하고 권위적이면 이미 진 것이다
힘들수록 고립된 삶을 살아서는 안된다
나약함을 벗어나는 방법
눈치 보는 습관을 버리자
쫄지 않으면 반드시 기회가 온다
오늘 단 하루를 살 것처럼 치열하게
성공을 가져오는 네트로피 에너지를 받아들여라
진정한 성공을 위해 새로운 도전을 준비하자
성공쿠폰을 획득하는 방법
거대조직에서 살아남는 방법
잃어버린 꿈을 되찾아라. 그 꿈에서 모든 것이 시작된다
가족 무기력 증상 극복하기
감동 호르몬 생성시키자
최고의 ‘나’와 만나라
자신의 의식을 지배하라
최고의 나를 만나는 하루 트레이닝 3가지

부록
엔트로피 수치 자가 평가표
위대한 네트로피 학습법
엔트로피를 인식했을 때 도움이 되는 명상 훈련법
네트로피 상태로 가는 POINT

저자소개

한지훈

인간계발 전문작가. 15년 동안 동기부여 전문 강사로 활동하면서 네트로피 이론을 정리하여 이를 토대로 수많은 강연을 진행하고 있다. 엔트로피와 대치되는 네가티브 엔트로피 즉, 네트로피의 개념을 융합한 새로운 동기부여 이론은 현재 많은 이들에게 회자되며 큰 인기를 누리고 있다.

대학시절부터 동기부여 자기계발이론에 깊게 심취하여 관련서적 3,000권 이상을 탐독했다. 대학에서 국문학을 전공하고 대학원에서 경영학(인간계발)을 전공했다. 해군에서 장교로 복무하며 네트로피 기본이론을 가다듬었다. 현재 대학, 대학원, 정부기관, 기업 등에서 개혁적인 자기계발 동기부여 및 인간능력개발 강의로 인지도를 넓혀가고 있다.

네트로피 2.0 블로그 http://blog.naver.com/netropy3029
주요저서 「실전에 강한 자기 학습법. 2007, 무한」
「네트로피. 2010, 무한」
「야생적 창조. 2010, 무한」

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