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HOME > 건강/스포츠/취미

건강/스포츠/취미

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  • 술없는 인생 후반전을 꿈꾼다

    채숙희, 신재정, 황인복, 강상범, 조자현|도서출판 신정|2021.03.03

    0.0 (0명)|총 1권

    2년 이상 단주한 회복자들과의 회복 과정에 대한 면담이 이루어졌다. 단주한 지 2년이 안 되었더라도 또는 입원 치료 과정이라도 회복 과정의 설명에 도움이 되는 경우에는 사례에...

    구매 10,000원

  • 당신의 기억은 변한다

    박지영|(주)좋은땅|2021.03.02

    0.0 (0명)|총 1권

    기억은 단순한 지식과 사건의 저장창고가 아니다. 심리학에서는 기억을 ‘정보를 획득(부호화)하고 저장하고 인출하는 일련의 역동적인 과정’으로 정의한다. 기억은 처음에 불...

    구매 9,600원

  • 노년기 스트레스의 이해

    이봉재|도서출판 신정|2021.03.02

    0.0 (0명)|총 1권

    『노년기 스트레스의 이해』는 노인이 지각하는 스트레스 원인과 결과라는 차원에서 노인들을 둘러싸고 있는 스트레스와 그 결과에 대해서 폭넓게 이해할 수 있도록 다양한 견해를 ...

    구매 12,000원

  • 걸을 껄? 죽을 때 후회했다!

    오석환|캔도리21|2021.02.22

    0.0 (0명)|총 1권

    걷기가 사람을 살립니다. 걷기 교육의 필요성을, 걷기 교육 현장의 목소리를 걷기 강사가 직접 전하는 책

    구매 12,600원

  • 당신이 생각하는 바른 자세란 없다

    하승호|(주)좋은땅|2021.02.21

    0.0 (0명)|총 1권

    한참을 고통 속에 몸부림치고 있던 그러한 순간에도 갑자기 머 리에 ‘디스크 수핵 탈출은 수개월에서 수년 안에 자연치유가 된 다.’라는 내용이 떠올랐다. 이런 생각이 들자 연...

    구매 3,600원

  • 아름다운 폐경 멋진 인생

    이경혜|학지사|2021.02.15

    0.0 (0명)|총 1권

    폐경기 이후 인생을 멋지게 살아가는 데 필요한 통찰력과 자기관리법 여성에게 폐경은 결코 병이 아니다. 그것은 인생의 한 과정으로서 계절이 변하고 우주가 운행하는 것과 같이 ...

    구매 9,600원

  • 숲치료 이야기

    오창홍, 박상규|학지사|2021.02.04

    0.0 (0명)|총 1권

    『숲치료 이야기』는 '숲을 알면 건강이 보인다'는 주제로 크게 3부로 나누어 자연과 인간, 숲 체험, 누구나 즐길 수 있는 숲 체험활동에 대한 내용을 수록하고 있다.

    구매 10,400원

  • 병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다

    상형철|물병자리 출판사|2021.02.03

    0.0 (0명)|총 1권

    만병의 원인, 음식독. 음식이 사람을 병들게 한다 입이 좋아하는 음식이 아닌 세포가 좋아하는 음식을 먹어라 음식이야말로 우리 몸의 치료제이자 세포의 근원이라는 것을 알...

    구매 10,000원

  • 키 작은 아이, 유전보다 노력으로 크게 키운다

    나동규|물병자리 출판사|2021.02.03

    0.0 (0명)|총 1권

    부모들은 자녀들이 초등학교에 입학하면서부터 키에 대해 관심을 갖기 시작한다. 조금 지나면 저절로 커겠지 하고 방심하다 시기를 영영 놓치기도 한다. 키의 크고 작음에 따라 ...

    구매 10,000원

  • 식사가 잘못됐습니다 2 : 실천편

    마키타 젠지|더난출판|2021.02.02

    0.0 (0명)|총 1권

    내 몸을 지키고 면역력을 높이는 식사의 비밀 “오늘 안전한 식사를 하셨나요?” 현대인이 잘못 알고 있는 음식과 건강에 대한 상식을 바로잡고 우리 몸에 꼭 맞는 자연스러운...

    구매 10,500원

  • 지금 먹는 음식에 엉터리 과학이 숨겨져 있습니다

    팀 스펙터|시그마북스|2021.01.29

    0.0 (0명)|총 1권

    내가 지금 먹고 있는 음식의 효능, 진짜 과학적으로 검증된 것일까? 어느 날 TV에서 ‘○○슈퍼푸드’를 대대적으로 다룬다. 슈퍼푸드가 갖고 있는 성분 중 하나가 콜레스테롤 ...

    구매 11,200원

  • 박민수 박사의 저울 면역력

    박민수|피톤치드|2021.01.27

    0.0 (0명)|총 1권

    바이러스와 오염시대의 24시간 생존 필수템 적정 면역력이 내 몸을 지킨다 면역력 저울이 망가지면 평생 괴롭다 미래학자 마티아스 호르크스는 미래의 핵심 트렌드로 ‘건강...

    구매 10,000원

  • 다이어트의 종말

    이재승|백산서당|2021.01.26

    0.0 (0명)|총 1권

    위가 작아지게 하여 쉽게 살을 빼는 운동법+자세 시간이 갈 수록 외모에 대한 관심이 높아지면서 다이어트를 시도하는 사람들의 수가 점점 늘어나고 있다. 최고의 성형은 다이어...

    구매 12,000원

  • 몸의 혁명 1

    김철|백산서당|2021.01.26

    0.0 (0명)|총 1권

    몸의 자세를 바로하고, 뒤틀어진 뼈를 바로잡아 병을 고치는 몸살림 건강비법에 대해 소개하는 책. 제1부에서는 스스로 낫는 우리 몸의 원리를 알기 쉽게 소개햇으며 제2부에서는 ...

    구매 15,000원

  • 몸 공부 배워서 남 주자

    이범|백산서당|2021.01.26

    0.0 (0명)|총 1권

    [몸 공부 배워서 남 주자]는 몸펴기생활운동 건강칼럼 모음집이다. 몸에 대한 다양한 생활지식을 습득할 수 있고, 실제 몸펴기 동작을 배워봄으로써 건강하게 몸을 챙길 수 있도록...

    구매 15,000원

  • 야채수프 건강 증진법

    대한건강증진치료연구회|법문북스|2021.01.26

    0.0 (0명)|총 1권

    야채 수프를 복용하여 말기 암 환자가 완치되는가 하면, 치매, 내장 질환, 비뇨 질환, 류머티즘, 피부와 기관지, 건강 그리고 각종 질병에 뛰어난 효과를 나타내어 미국에서 큰 ...

    구매 18,000원

  • 평생의숙제-다이어트

    이준숙|한올출판사|2021.01.26

    0.0 (0명)|총 1권

    비만은 현재 질병으로 분류되어지고 있다. 질병을 짊어지고 다니는 사람들이 많아지고 있다. 지방은 탄수화물의 에너지 속에서 산화되지만, 탄수화물은 지방의 에너지로 인해 산화되...

    구매 19,800원

  • 식사가 최고의 투자입니다

    미쓰오 다다시|북라이프|2021.01.25

    0.0 (0명)|총 1권

    “오늘의 식사가 내일의 성공을 결정한다!” 식사에 대한 패러다임이 완전히 바뀐다! 넘치는 활력, 최상의 컨디션을 위한 하버드식 식단 관리 전략 최상의 아웃풋을 실현해 놀라운...

    구매 9,660원

  • 코골이·수면무호흡증

    이우정|미다스북스|2021.01.25

    0.0 (0명)|총 1권

    코 치료로 30년간 5만 환자를 고통에서 해방시킨 명의, 이우정 원장의 ‘나는 당신이 오직 코로 숨쉬기 바란다’ 두 번째 시리즈! 이제 코골이·수면무호흡증이다! 365일 밤마...

    구매 10,000원

  • 우리가 몰랐던 백신의 놀라운 비밀

    후나세 슌스케|중앙생활사|2021.01.20

    0.0 (0명)|총 1권

    * 일본 아마존 베스트셀러! * 백신 신화를 해체하는 충격의 책! 백신의 효능에 대한 신뢰 못지않게, 백신의 부작용에 따른 불신도 커져 왔다. 저자는 자궁경부암, 인플루엔자, 일...

    구매 11,000원

  • Secret of 1879

    LEE VIN 이동현|진한엠앤비|2021.01.19

    0.0 (0명)|총 1권

    심혈관 질환과 복부 비만에 대한 효과를 몸소 체험한 후 본격적인 연구를 시작했기 때문에 레드와인 폴리페놀에 대해 가장 먼저 임상 실험 대상이 된 것은 『Secret of 1879』의 ...

    구매 20,000원

  • 10% 할인 도서 이미지 - 모르면 나만 고생하는 교통사고 후유증

    모르면 나만 고생하는 교통사고 후유증

    제강우|나비의활주로|2021.01.14

    0.0 (0명)|총 1권

    “겉으론 멀쩡해 보이는데 왜 자꾸 아프지?” 엑스레이에는 절대 안 나오는 통증, 정신적 치료까지 모든 후유증에 관한 몸과 마음 치료법 실체가 있지만 보이지 않고, 흔하지만 ...

    구매 9,450원

  • 블루 드림스

    로렌 슬레이터|브론스테인|2020.12.23

    0.0 (0명)|총 1권

    《스키너의 심리상자 열기》 저자 로렌 슬레이터 신간! 35년간 정신과 약을 먹어온 한 심리학자의 고백! “약은 발견이 아니라 재발견될 것이다” 환자이자 심리학자인 저자가 들...

    구매 14,700원

  • 감성 사진 찍는 법

    지성 메타포테라피|유페이퍼|2020.12.20

    0.0 (0명)|총 1권

    [감성 사진 찍는 법] 개정판 '똑같은 건 싫어. 나만의 감성 사진을 즐기자!' '감성 사진 찍는 법'을 처음 출간한지, 벌써 3년이 흘렀다. 노력을 해도 한계가 있는 경우가 있듯이,...

    구매 5,800원

  • 코로나 미스터리

    김상수|에디터|2020.12.17

    0.0 (0명)|총 1권

    코로나에 공포심과 의구심을 가진 당신에게 전 세계를 뒤흔든 코로나바이러스에 대한 명쾌한 팩트를 담은 책이다. 10년 이상 호흡기 질환을 전문적으로 진료해온 저자가 다양한...

    구매 10,500원

  • 나폴레옹 4시간 수면법

    조꼴레옹|진태출판사|2020.12.15

    0.0 (0명)|총 1권

    나는 나폴레옹 수면을 장기간에 걸쳐 실천해 왔다. 그렇지만 구보는 언제나 꼴찌였으며 무거운 것을 나르는데 있어서도 꼴찌였다. 병이 갓나은 약질이었기 때문에 오히려 꼴찌인 ...

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  • 먹었으면 운동하자 EG홈트

    고만재|마들렌북|2020.12.10

    0.0 (0명)|총 1권

    건강하게 살을 빼는 방법으로 크게 두 가지를 얘기할 수 있습니다. 덜먹는 방법과 먹은 만큼 운동하는 방법. 물론 운동과 식이요법을 병행하는 게 가장 좋겠지만, 여러분도 잘 아...

    구매 12,000원

  • 스물아홉, 두집살림을 시작했다

    민뭉|유페이퍼|2020.12.10

    6.0 (1명)|총 1권

    왜 여름 휴가에만 바다를 봐야 하지? 동남아 풀빌라에서 쉬는 기분을 주말마다 느끼고 싶다면? 2018년 덜컥 시작한 서울-양양 두집 살림 스물아홉, 집보다 먼저 산 별장 아파트 ...

    구매 5,500원

  • 황홀한 섹스를 위한 원나잇 레슨

    조꼴레옹|진태출판사|2020.12.08

    0.0 (0명)|총 2권미완결

    결혼한 부부, 또는 클럽에서 처음 만난 남녀가 성관계를 가지기 전에 꼭 알아두어야 할 상식들, 그리고 더 황홀하고 자극적인 섹스를 하기 위해 알아야 하는 기본적인 테크닉들을 ...

    구매 5,900원

  • 팬데믹 시대의 평생 건강법

    디팩 초프라, 루돌프 탄지|에디터|2020.12.08

    0.0 (0명)|총 1권

    지금까지와는 ‘다른 삶’을 요구하는 팬데믹 시대 “믿을 건 면역력뿐!” 지금 우리는 적대적인 환경에 둘러싸여 있다. 코로나19와 같은 신종 바이러스에 의한 감염병, 항생제...

    구매 12,600원

  • 첫 걸음(취미 쉽게 배우기): 3D펜

    꿈지기|파란꿈|2020.12.05

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책은 3D펜을 사용하기 위해 가장 기본적인 사용법 및 주의 사항 등을 기재한 책이다. 처음에는 나도 3D펜을 쉽지 않게 생각했지만, 사실 3D펜은 한 시간도 연습하지 않아서 아...

    구매 3,000원

  • 첫 걸음(취미 쉽게 배우기): 캘리그라피

    꿈지기|파란꿈|2020.12.05

    0.0 (0명)|총 1권

    나는 이 책을 통해 나처럼 캘리그라피의 법칙에 매달리는 과오를 범하는 사람들에게 최소한의 법칙으로 캘리그라피를 쓰는 법을 공유해보고자 한다. 그러므로, 이 책은 초보를 벗...

    구매 3,000원

  • 정력을 키우는 방법

    조왕기|린쓰|2020.12.02

    0.0 (0명)|총 1권

    "정력이라고 하면 좀 낯뜨거운 거 같다고? 나도 몰랐던 내 몸의 기능이 되살아난다! 100세 시대에 살고 있는 우리는 늘 긴장과 스트레스 속에서 많은 피로감을 느끼며 살아간다. ...

    구매 6,000원

  • 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때

    제니퍼 애슈턴|북라이프|2020.11.30

    0.0 (0명)|총 1권

    “50부터는 습관이 건강을 결정한다!” 샤워 전 40초 플랭크, 잠들기 전 30분 디지털 디톡스, 매일 3리터 수분 보충…… 멋지게 나이 들고 싶은 모두를 위한 1달 1습관 1년 건강 챌...

    구매 11,760원

  • 지니어스 라이프

    맥스 루가비어 글, 정가영 감수|하빌리스(대원씨아이)|2020.11.24

    0.0 (0명)|총 1권

    “뇌 건강을 잡아야 노후가 아름답다!” 더 이상 병원에 내 건강을 담보 잡히지 말자 일상의 루틴으로 완성 가능한 최강의 건강법 데이비드 펄머터, 스티븐 건드리 등 의학 전...

    구매 12,500원

  • 내 몸의 리모델링, 젠링

    이지은|한국젠링협회|2020.11.23

    0.0 (0명)|총 1권

    아쉬탕가 요가 수련인 이지은 원장의 젠링 활용법 태어날 때부터 앓았던 아토피 피부병과 어린 시절에 시작된 천식이라는 호흡기 질환으로 10대와 20대를 병(病)과 함께 보낸 나는...

    구매 28,000원

  • 합기도 4단 승단심사 필기시험 예상문제

    김성공|유페이퍼|2020.11.21

    0.0 (0명)|총 1권

    합기도 4단 응심자의 필기시험을 돕고 기본 소양 지식을 습득하여, 지도자인 사범의 자질 향상을 도모하기 위함이며, 합격의 당락 보다는 지도자로서 기본 지식을 습득하는 것에 ...

    구매 3,000원

  • 우리가 몰랐던 눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝

    로버트 마이클 카플란|중앙생활사|2020.11.18

    0.0 (0명)|총 1권

    * 12개국에서 번역 출간된 세계적 베스트셀러! * 전 세계 수많은 독자를 사로잡은 시력 치유 바이블! * 근시, 난시, 눈의 피로, 눈 긴장, 안구건조증, 침침한 눈, 시야 혼탁 치유!...

    구매 10,000원

  • 안드레아스 모리츠의 건강과 치유의 비밀

    안드레아스 모리츠|에디터|2020.11.13

    0.0 (0명)|총 1권

    나이보다 더 젊고 건강하게 사는 법! 건강의 지식과 지혜를 집대성한 책 아유르베다 의학과 대체의학 전문가가 건강하게 살기 위한 지식과 지혜를 집대성한 책. 다양한 연구...

    구매 22,800원

  • 침마취 기법

    박종갑|법문북스|2020.11.13

    0.0 (0명)|총 1권

    침마취 기법에 대해 담았다.

    구매 14,000원

  • (각종 질환을 치료하는)경락 경혈 지압 접골 치료비법

    대한한방침구전통연구회|법문북스|2020.11.13

    0.0 (0명)|총 1권

    본서에서는 기초적인 지식과 질병의 원인과 치료원칙, 치료방법과 발바닥 수법 치료법을 수록하였다.

    구매 18,000원

  • 나홀로 고혈압 예방과 치료 길라잡이

    대한건강증진치료연구회|법문북스|2020.11.13

    0.0 (0명)|총 1권

    오늘날 3대 사망원인이면서 뚜렷한 자각증상이 나타나지 않기 때문에 침묵의 살인자라 불리기도 한다. 뒤늦게나마 자신의 고혈압 증세를 알게 된 것은 행운이라고 할 만 하다. 그...

    구매 14,000원

  • 식품산업 키워드로 본 착한 제도 나쁜 규제

    하상도|(주)좋은땅|2020.11.09

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책으로 현재 우리나라 식품산업 관련 제도와 안전관리 규제를 한눈에 조망할 수 있다! 과거 인류는 산업혁명 이전과 이후로 나눠졌는데, 앞으로는 코로나-19 이전과 이후로 나뉠...

    구매 12,000원

  • 하루 1분 초간단 스트레칭

    사와키 가즈타카|카시오페아|2020.11.06

    0.0 (0명)|총 1권

    “단 두 동작이면 충분하다!” 가장 짧고 확실한 신체 부위별·증상별 스트레칭 “눈, 목, 어깨 등 안 아픈 곳이 없어요.” “운동하는 거라곤 숨쉬기 운동이 전부예요.” “운동...

    구매 8,400원

  • 내 몸에 맞는 영양제는 따로 있다

    박용우|넥서스|2020.11.02

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책에는 건강을 위해 꼭 알아야 할 영양 지식은 물론, 날로 보편화 되고 있는 영양제(비타민이나 미네랄 제제 등)의 올바른 선택과 복용법 등 건강과 영양에 대한 유용한 정보가...

    구매 6,600원

  • 똥은 기똥차다

    남호탁|넥서스|2020.11.02

    0.0 (0명)|총 1권

    잘 먹고 잘 사는 것 못지 않게 중요한 것이 바로 잘 '싸는 것'이다. '똥'은 우리 건강의 바로미터로, 몸 속에 있는 대장암이나 염증성 장질환 등 각종 질환을 똥으로 살필 수 있다....

    구매 7,700원

  • 생존의 밥상

    김수현|넥서스|2020.11.02

    0.0 (0명)|총 1권

    식생활 전문가인 지은이 불량 먹을거리가 어떤 과정을 거쳐 우리의 밥상에 오르는지 생생하게 파헤치고, 건강하게 먹고 건강하게 살 수 있는 올바른 방법을 제시한다. 또한, 현대...

    구매 8,100원

  • 직장에서 뒷목 잡기 10분 전 (건강 수지침 핵심 요약)

    곽순애|넥서스|2020.11.02

    0.0 (0명)|총 1권

    도서 소개 〈건강 수지침〉 핵심 요약북 미리미리 관라하자! 수지침 전문가 곽순애 교수가 야무지게 알려주는 직장 스트레스 관리 방법! 손은 14기맥과 345개의 정혈이 모여있는...

    구매 2,500원

  • 한방 다이어트

    이은미, 천영실, 정세연|넥서스|2020.11.02

    0.0 (0명)|총 1권

    구매 8,400원

  • 현미채식

    홍성태|넥서스|2020.11.02

    0.0 (0명)|총 1권

    현미채식 하라, 한 번도 육식하지 않은 것처럼! * 고혈압·당뇨·아토피·변비가 사라지는 12주 현미채식 식단 * 자연 친화적인, 건강해지는 요리 레시피 100여 개 수록! * 짜...

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