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HOME > 건강/스포츠/취미

건강/스포츠/취미

전체
  • 하루 800칼로리 초고속 다이어트

    마이클 모슬리|위즈덤하우스|2020.05.18

    0.0 (0명)|총 1권

    『하루 800칼로리 초고속 다이어트』는 ‘간헐적 단식’으로 단식을 통해 건강해지는 방법을 널리 알렸던 마이클 모슬리 박사가 우리 몸의 시스템을 바꾸기 위해 새롭게 제시한 ...

    구매 10,500원

  • 당뇨병 걱정 없이 건강하게 사는 법

    김영진|성안당|2020.05.12

    0.0 (0명)|총 1권

    열심히 사느라 미처 신경 쓰지 못한 사이 소리 없이 다가온 당뇨병! 누구도 당뇨병으로부터 자유로울 수 없다! 고령화 시대, 식습관과 생활습관의 변화, 비만 등의 다양한 이유로 ...

    구매 10,400원

  • 탄수화물은 독이다

    에베 코지|싸이프레스|2020.05.22

    0.0 (0명)|총 1권

    『탄수화물은 독이다』는 탄수화물 중독에서 벗어날 수 있는 방법과 서서히 탄수화물을 줄일 수 있는 다양한 대안들을 제시한 책이다. 저자 자신의 경험과 수많은 환자들의 증언...

    구매 10,000원

  • 마리나 조성계획과 실제

    지삼업|대경북스|2009.10.28

    0.0 (0명)|총 1권

    마리나 조성의 필요성과 추진 방안, 외국의 각종 해양스포츠 전진기지 운영 사례 등을 담아 놓았다.

    구매 7,200원

  • 스트레칭과 생활운동 (척추와 관절 관리법)

    장창훈|미디어북|2018.11.01

    0.0 (0명)|총 1권

    해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 인체구조학의 근본원리를 쉽게 설명하고, 체형관리운동의 근본을 설명한 ‘건강 가이드북’이다. 해당 도서는 가족건...

    구매 12,000원

  • 약사가 알려주는 대한민국 약의 비밀

    김정환|(주)경향비피|2014.01.30

    0.0 (0명)|총 1권

    ‘건강 지킴이, 약’ 그러나 약에는 두 얼굴이 있다! 약과 독의 위험한 공존! 시중에서 판매되는 4000개의 약 중 존재할 이유가 있는 약은 단 25% 뿐! 당신이 성급하게 집...

    구매 8,580원

  • 스포츠 의학 특강

    이윤관|대경북스|2010.07.08

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책은 일상생활과 밀접되어 있어 적용이 가능한 스포츠의학을 소개하고, 독자 스스로가 건강과 관련된 각종 정보를 이해하고 습득해 나갈 수 있는 기초를 제공하는 것을 목적으로...

    구매 6,000원

  • 초보낚시꾼 5짜 배스낚기

    김선철|북큐브네트웍스|2011.07.21

    3.0 (3명)|총 1권

    이 글은 배스 낚시를 막 시작하려는 분들보다는 이미 배스 낚시를 시작했지만 한 번도 배스를 잡아 보지 못했거나 정확한 이론 정립이 안 된 상태로 무작정 필드에 나가는 분들을...

    구매 3,200원

  • 허브 내 몸을 살린다

    이준숙|모아북스|2012.01.25

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책은 건강한 영양 상태를 극대화시켜주는 허브의 효능, 허브를 이용한 다양한 치료 효과를 조목조목 짚어 현대인들의 실생활에 쉽게 응용할 수 있도록 하기 위해 씌어졌다. ...

    구매 2,000원

  • 족저근막염 관리하기 71가지 빠른 상식

    김일구|유페이퍼|2019.11.16

    0.0 (0명)|총 1권

    족저근막염 치료에 좋은 운동과 운동량 조절? 혈액순환과 족저근막염? 얼음찜질할 때 주의할 점? 효과적인 스트레칭과 마사지 방법? 첫걸음 통증(first-step pain)이란? 이 책에...

    구매 500원

  • 10% 할인 도서 이미지 - 당신은 뇌를 고칠 수 있다

    당신은 뇌를 고칠 수 있다

    톰 오브라이언(Tom O'Bryan)|브론스테인|2019.09.04

    4.6 (4명)|총 1권

    아침마다 안개가 낀 것처럼 머릿속이 멍하다면? 활기찬 하루 대신 만성 피로가 가득한 하루를 보내고 있다면? 30년 넘게 뇌 건강, 면역 질환을 연구해온 톰 브라이언 박사, ...

    구매 11,700원

  • 10% 할인 도서 이미지 - 카밍 시그널

    카밍 시그널

    강형욱, 투리드 루가스|혜다|2018.11.06

    4.5 (1명)|총 1권

    “매년 1,000마리에 가까운 반려견이 제게 훈련을 받은 뒤 더 나은 삶을 살게 되었고 이런 노력을 인정받아 상을 받기도 했습니다. 숨을 거둘 때까지 제가 가진 힘, 능력, 지식...

    구매 13,320원

  • STOP! SMOKING : 스탑 스모킹

    알렌 카|한언|2015.06.30

    0.0 (0명)|총 1권

    금연 테라피에서의 현장 경험과 독자들의 피드백을 바탕으로 출간된 책이다. 담배를 끊는 과정에 있는 사람이라면 마음을 다시 다지기 위해서, 금연을 시작하려는 사람이라면 보다...

    구매 8,900원

  • 운동역학 (전정판)

    박성순, 이필근, 류재청, 이계산, 오문균|대경북스|2010.07.07

    0.0 (0명)|총 1권

    2005년에 출간된 『운동역학』의 내용을 보충한 전정판으로 운동의 역학적 원리를 제시하고, 실제 현장에서 그 원리를 활용할 수 있도록 하는 것을 목적으로 하고 있다. 총 6부로,...

    구매 8,000원

  • 족저근막염과 하지정맥류 대체의학 치료법 (KSNS 신경구조와 체형관리운동의 관계)

    의학나무|미디어북|2018.09.01

    0.0 (0명)|총 1권

    해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 인체구조학의 근본원리를 쉽게 설명하고, 체형관리운동의 근본을 설명한 ‘건강 가이드북’이다. 해당 도서는 가족건...

    구매 14,000원

  • 10% 할인 도서 이미지 - 당신은 개를 키우면 안 된다

    당신은 개를 키우면 안 된다

    강형욱|혜다|2019.06.11

    4.0 (1명)|총 1권

    반려견의 마음을 가장 잘 이해하는 반려견 훈련사 강형욱 그가 전하는, 혼내지 않아도 혼나지 않아도 되는 반려견 교육의 모든 것 강아지를 키우는 사람들이 많습니다...

    구매 13,320원

  • 최강의 식사

    데이브 에스프리|주식회사 앵글북스|2018.04.26

    0.0 (0명)|총 1권

    “운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!” 뉴욕타임즈 베스트셀러 미국, 일본 아마존 분야 1위 4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트 세계 5천만이 인정한...

    구매 12,800원

  • 타로카드 완전정복

    박소영|도서출판 글로세움|2019.09.27

    0.0 (0명)|총 1권

    타로를 통해 마음을 알고, 사람을 본다 혼자 배운 타로로 내 인생 살짝 훔쳐보기 살아가는 것이 팍팍한 요즘 젊은이들을 일컬어 ‘3포 세대’라고 한다. 취업, 결혼, 출산을 포...

    구매 12,800원

  • 고양이 본능 사전

    잭슨 갤럭시, 미켈 마리아 델가도|미래의 창|2019.01.30

    0.0 (0명)|총 1권

    고양이와의 동거는 그들의 본능을 아는 것에서부터 시작된다 초보 집사부터 프로 집사까지, 고양이에 대해 더 깊게 알 수 있게 해주는 고양이 반려 지침서 EBS [고양이를 부...

    구매 11,900원

  • 환자 혁명

    조한경|에디터|2017.12.18

    3.3 (5명)|총 1권

    나의 건강을 남에게 맡길 것인가? 스스로 책임질 것인가? 성인병 치료 성공의 열쇠는 환자 자신에게! 현직 의사가 기존의 의료 상식에 반기를 들면서 새로운 패러다임을 제시...

    구매 10,500원

  • 맛불리 다이어트 연구소

    맛불리|비사이드(부키)|2019.08.13

    0.0 (0명)|총 1권

    구독자 17만 다이어트 유튜브 〈맛불리 TV〉 맛있고 배부르게 먹으며 요요 없이 살 빼는 비법 열혈 애청자들의 폭발적인 요구로 드디어 책으로 출간! 다이어트 성공기는 여...

    구매 10,500원

  • 한국의 MTB 코스

    엄기석|(주)비엘프레스|2010.08.17

    0.0 (0명)|총 1권

    자전거 전문지 월간 자전거생활이 전국의 대표적인 산악자전거(MTB) 코스를 집중 소개한 〈한국의 MTB 코스〉를 펴냈다. 국내의 자전거 동호인은 100만 이상으로 추정되는데, 그중...

    구매 3,000원

  • 생초보 바둑 첫걸음 기초이론편

    정수현|21세기북스|2013.02.04

    0.0 (0명)|총 3권미완결

    바둑을 처음 배우기 시작한 사람들에게 바둑의 기초를 체계적으로 습득할 수 있도록 안내하는 지침서 가장 쉽게, 가장 즐겁게! 정수현의 독창적인 바둑 입문서! 바둑에 처음...

    구매 3,000원

  • 나는 내가 죽었다고 생각했습니다

    질 볼트 테일러|윌북|2019.03.19

    0.0 (0명)|총 1권

    아마존 베스트셀러 1위(과학) TED 조회수 500만 인기 강의 TIME 선정 ‘세계에서 가장 영향력 있는 100인’ 하버드대 뇌과학자인 질 볼트 테일러. 어느 날 그는 찌르는 듯한 두통...

    구매 9,660원

  • 체력 트레이닝론

    홍관이, 장재훈, 허선|대경북스|2009.12.16

    0.0 (0명)|총 1권

    본 서는 저자가 그동안 대학에서 해 왔던 강의경험을 통해 쌓았던 지식을 바탕으로 체육학을 전공하는 독자가 체력 트레이닝을 이해하고 그 활용을 쉽게 할 수 있도록 구성하였다....

    구매 6,000원

  • 환자안전 개념과 적용

    대한환자안전학회|박영사|2017.08.10

    0.0 (0명)|총 1권

    『환자안전 개념과 적용』은 총 3부로 구성돼 있다. 제1부는 환자안전의 개념 및 국내외 현황에 대한 내용으로, 환자안전의 개념, 국제적 동향, 국내 법제도 등 환자안전에 관하여...

    구매 23,100원

  • 당뇨, 기적의 밥상

    이홍규, 장학철, 조영연|싸이프레스|2017.12.21

    0.0 (0명)|총 1권

    『당뇨, 기적의 밥상』은 당뇨병 환자와 가족들을 위한 필독서이다. 이 책에는 당뇨병 진단 및 증상, 치료 방법, 합병증 소개 및 예방법, 올바른 식사 방법 및 생활 습관 등 당뇨...

    구매 17,500원

  • 필라테스 바이블

    대한필라테스연맹|대한미디어|2015.09.05

    0.0 (0명)|총 1권

    S라인 몸매와 건강, 이 한 권이면 OK~ 건강한 삶보다 중요한 것이 있을까? 운동이 질병을 예방해 주고, 정신과 육체적으로 건강한 삶을 보장해 준다는 것은 분명한 사실이다. ...

    구매 17,500원

  • 헬스의 정석: 이론편 (개정판)

    수피|한문화|2019.10.16

    0.0 (0명)|총 1권

    최고의 헬스 바이블, 《헬스의 정석》 2019 개정판 《헬스의 정석》 이론편은 헬스에 대해 알아야 할 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 ...

    구매 17,500원

  • 헬스의 정석 : 근력운동편

    수피|한문화|2016.07.16

    0.0 (0명)|총 1권

    왕초보부터 트레이너까지 ‘헬스인’이라면 꼭 알아야 할 근력운동의 모든 것! 《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 실전운동이다! 운동을 하면 할수록 궁금한 건 많아지는...

    구매 17,000원

  • 하루 1분 추리게임

    YM기획|베프북스|2016.08.03

    4.2 (10명)|총 1권

    하루 1분, 재미있는 추리놀이로 두뇌에 짜릿한 자극을 주자! 오늘 아침 상사가 유독 기분이 나빠 보인다. 이유가 무엇일까? 우리는 추리에 들어간다. 일단은 정말로 기분이 나쁜 ...

    구매 8,960원

  • 대사증후군 식사 가이드

    강남세브란스병원 이지원 교수, 영양팀, CJ프레시웨이|싸이프레스|2020.04.01

    0.0 (0명)|총 1권

    30대 이상 4명 중 1명은 대사증후군! 복부비만과 함께 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 등 각종 성인병을 부르는 대사증후군! 건강검진 후 대사증후군 또는 위험군이라면 당장 밥상을 바꿔라...

    구매 15,000원

  • 내 몸을 살리는 식물영양소

    한국영양학회|들녘|2014.04.24

    0.0 (0명)|총 1권

    “내 몸에 꼭 필요한 영양소는 무엇일까?, 어떻게 먹어야 효과적일까?” ‘제7의 영양소’, 식물영양소로 몸속 세포를 바꿔라! 파이토뉴트리언트, 즉 식물영양소는 그 효능...

    구매 14,000원

  • 강아지 훈련 노트

    이종세|맑은샘|2020.02.14

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책은 첫사랑처럼 다가오는 가슴 뭉클한 이야기면서, 실연당한 연인의 가슴처럼 싸~해지는 사람과 강아지들 간의 이야기입니다. 아마도 이 책을 읽으시는 독자 중에 혹시 어떤 ...

    구매 14,000원

  • 열, 패혈증, 염증

    유진홍|군자출판사|2019.12.05

    0.0 (0명)|총 1권

    사람의 몸은 어떤 원리로 돌아가고 있을까? 이 의문을 시작으로 생물학과 생리학, 생화학, 그리고 병리학에 이르기까지 발달하면서 오늘날 의학의 근간이 되었다. 의학이라...

    구매 14,000원

  • 차프로의 쏙쏙 골프 레슨

    차혁준|한솜미디어|2017.08.12

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책을 출판하기 위해 준비하며 보낸 1년여의 시간은 제가 주위 분들에게 감사하는 마음을 갖게 만든 시간이었습니다. 그동안 참으로 많은 분의 성원과 도움을 받았습니다. 그분...

    구매 12,600원

  • 우리는 TV 쇼닥터에게 속고 있다

    이태호|오픈하우스|2019.10.07

    0.0 (0명)|총 1권

    TV 쇼닥터에 의해 과장된 건강기능식품의 실체 소비자의 불안을 조장하는 자칭 전문가들의 허위·과대 광고 우리가 알아야 할 진짜 건강 상식은 이 책 속에 있다! ‘100세 ...

    구매 11,900원

  • 블루체크의 코바늘 손뜨개 수업

    송희정|로지|2019.05.10

    0.0 (0명)|총 1권

    “코바늘과 실을 준비해볼까요?” 사계절 내내 멋지게 활용할 수 있는 코바늘 손뜨개 소품 난이도별 친절한 설명으로 초보자도 손쉽게 완성할 수 있어요! ★ 처음 시작하는 사...

    구매 11,760원

  • 비만코드

    제이슨 펑|시그마북스|2018.10.22

    0.0 (0명)|총 1권

    비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 ...

    구매 11,200원

  • 의사들도 모르는 기적의 간청소

    안드레아스 모리츠|에디터|2015.02.10

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책에서 저자는 ‘간에 있는 담석은 몸에 질병이 생기게 하는 주요 원인’이라고 강조하며 간과 담낭에 담석이 있음을 알려 주는 증상과 담석이 생기는 원인은 무엇인지 등을 아...

    구매 11,200원

  • 당질 조절 프로젝트

    방민우|행복에너지|2019.07.24

    0.0 (0명)|총 1권

    『당질 조절 프로젝트-케토제닉 다이어트』 제법 확고한 고증을 거쳐서 만들었다고 하는 원시시대를 다룬 다큐멘터리들을 보면 하나같이 공통적인 면이 있습니다. 바로 뚱뚱한 ...

    구매 11,050원

  • 소아암, 알면 완치할 수 있다

    김태형, 나영신, 이미정|이담Books|2014.02.07

    0.0 (0명)|총 1권

    소아뇌종양 환자의 진단부터 치료, 학교 적응까지! 소아암은 20세 미만의 소아청소년에게 발병하는 암을 말한다. 1년에 10만 명당 14명꼴로 발생하며, 그중 30%는 급성백혈병...

    구매 10,800원

  • 닥터독의 강아지 수제간식 레시피

    닥터독|매일경제신문사|2018.01.19

    0.0 (0명)|총 1권

    대한민국 최고의 사료업체 ‘닥터독’이 알려주는 반려견을 위한 쉽고 빠른 수제간식 레시피! “직접 만들어준 간식을 먹으면 최고로 행복할 것 같다멍~!” 내 손으로 직접! 믿...

    구매 10,500원

  • 치매

    김영민|시그마프레스|2016.10.11

    0.0 (0명)|총 1권

    저자가 치매를 앓게 된 아버지의 어려움을 약물 치료와 함께 임상미술치료 자료이자 매뉴얼을 만들기로 하고 5~6세 아동의 심리상황에 주목하기 시작해 심리적인 재활을 위하여 임...

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  • 라미의 잘 빠진 다이어트 레시피

    이보람|길벗|2020.03.25

    0.0 (0명)|총 1권

    알면 약이 되는 음식 궁합! 내 몸에 힘을 주는 음식 조합! 식감과 맛까지 살려서 가족이 함께 먹어도 행복해지는 건강식 지식이 가득! 시금치 샐러드에 참깨드레싱을 결들이면,...

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  • 럭키 타로북

    레이철 폴락|재미주의|2018.01.30

    4.0 (1명)|총 1권

    불안할 때, 미래가 궁금할 때, 선택이 고민될 때, 인생의 조언자 타로카드 핸드북을! 그랜드 마스터 레이철 폴락의 타로카드 완벽 가이드 하루가 시작되면 매일의 운세를, 월요일이...

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  • 골프기술 향상을 위한 클럽 피팅

    박영진, 전재홍, 박성진, 김보식, 박경연, 김근환, 김종인|대한미디어|2018.03.16

    0.0 (0명)|총 1권

    골프 경기에서 좋은 스코어를 기록하기 위해서는 여러 가지 요인이 필요하다. 먼저 좋은 스윙을 하여야 하는 것은 당연하고 좋은 스윙을 어떠한 상황에서도 구현해 낼 수 있는 체...

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  • 카지노게임의 실무이론

    고택운, 정두연|한올출판사|2017.02.14

    0.0 (0명)|총 1권

    이 도서는 제1편의 룰렛 게임의 이론과 실무, 제2편 바카라 게임의 이론과 실무, 제3편 크랩스 게임과 스터드 포커 게임의 실무, 제4편 머신 게임의 이해로 나누어 편성하였고 각 ...

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  • 인중호흡법, 두성으로 위장병 치료하기

    조기봉|유페이퍼|2016.05.27

    0.0 (0명)|총 1권

    속쓰림, 소화불량, 위염, 신경성 위장병 등을 인중호흡법, 두성을 이용하여 누구나 쉽게 치료할 수 있습니다. 병원치료를 받고 위장약을 복용해도, 완치가 되지 않고 재발하는 ...

    구매 9,900원

  • 반려동물 행동학

    강성호|박영스토리|2018.05.10

    5.0 (2명)|총 1권

    이 책은 반려동물 행동학에 대해 다룬 도서입니다. 반려동물 행동학의 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

    구매 9,800원

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