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HOME > 건강/스포츠/취미

건강/스포츠/취미

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  • 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!

    아놀드 홍 외|한국경제신문(한경BP)|2019.10.31

    0.0 (0명)|총 1권

    다이어트란 다이어트는 질리도록 했던 그들이 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유는 무엇일까? “맛있는 음식을 배불리 먹었는데 날씬하고, 건강하고, 행복해졌다!” ★★★ 100일 간...

    구매 11,840원

  • 1권 무료 도서 이미지 - 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! (체험판)

    간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! (체험판)

    아놀드 홍 외|한국경제신문(한경BP)|2019.10.31

    0.0 (0명)|총 1권

    다이어트란 다이어트는 질리도록 했던 그들이 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유는 무엇일까? “맛있는 음식을 배불리 먹었는데 날씬하고, 건강하고, 행복해졌다!” ★★★ 100일 간...

    구매 0원

  • 여성 수면 사용 설명서

    도모노 나오|현대지성|2019.10.28

    0.0 (0명)|총 1권

    잠만 잘 잤을 뿐인데 15kg을 감량한 저자가 소개하는 여성을 위한 최고의 수면법 ‘지금의 내 모습에 만족하지 못한다.’ ‘결혼도 하고 싶고, 업무 성과도 내고 싶은데 되는 일이...

    구매 9,100원

  • 반려견의 진짜 속마음

    나카니시 노리코|RHK|2019.10.25

    0.0 (0명)|총 1권

    “물건을 물어뜯거나 삼킨다, 아무 곳에나 오줌을 싼다, 귀를 눕히고 벌벌 떤다…” 혹시 반려견이 이런 행동을 하지 않나요? 문제 행동이라고 생각하기 전에 반려견의 진짜 속...

    구매 9,660원

  • 더미를 위한 클린 이팅

    조나단 라이트, 린다 라슨|시그마북스|2019.10.25

    0.0 (0명)|총 1권

    더 건강한 삶을 살 수 있는 가장 쉬운 방법! 인류는 수천 년 동안 굶주림에 시달렸고, 그 굶주림에서 가장 효율적으로 살아남을 수 있는 방법으로 유전자가 발달을 거듭해 왔다. 그런...

    구매 17,500원

  • 스포츠 에이전트, 천사인가 악마인가?

    박성배|인물과사상사|2019.10.24

    0.0 (0명)|총 1권

    스포츠 에이전트에 대한 모든 것 스포츠 에이전트, 천사인가 악마인가?』는 스포츠 에이전트는 무엇이며, 어떻게 도입해야 하고, 에이전트 시장의 미래는 어떤지 살펴본 책이다. ...

    구매 9,800원

  • 재밌어서 밤새 읽는 농구 이야기

    손대범|메이트북스|2019.10.21

    0.0 (0명)|총 1권

    농구전문기자 손대범이 전하는 승리 공식들! NBA와 KBL 경기가 10배는 더 재미있어진다! 우리나라 농구팬들이라면 누구나 아는 이름, 손대범 농구전문기자가 이번에는 최근 몇 년 사이...

    구매 10,200원

  • 나도 선하게 명상하고 싶다

    김태형|지식과감성#|2019.10.18

    0.0 (0명)|총 1권

    이상과 현실의 경계점에서 줄다리기를 하던 주인공은 명상의 실체를 깨우쳐 가면서 그토록 찾아 헤매던 초월의 세계를 맛보게 된다. 더불어 깨달음으로 통하는 문고리는 자신이 그...

    구매 6,500원

  • 피트니스 동의보감 (입문편)

    구경서|지식과감성#|2019.10.18

    0.0 (0명)|총 1권

    피트니스계의 허준이 전하는 피트니스 선견지명(先見之明)! 국내 피트니스 업계 자연치유학석사 1호 구경서가 전하는 피트니스 이야기 『피트니스 동의보감』 입문편은 피트니스(헬...

    구매 6,400원

  • 헬스의 정석: 이론편 (개정판)

    수피|한문화|2019.10.16

    0.0 (0명)|총 1권

    최고의 헬스 바이블, 《헬스의 정석》 2019 개정판 《헬스의 정석》 이론편은 헬스에 대해 알아야 할 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 담...

    구매 17,500원

  • 1권 무료 도서 이미지 - 헬스의 정석: 이론편 (개정판) (체험판)

    헬스의 정석: 이론편 (개정판) (체험판)

    수피|한문화|2019.10.16

    0.0 (0명)|총 1권

    최고의 헬스 바이블, 《헬스의 정석》 2019 개정판 《헬스의 정석》 이론편은 헬스에 대해 알아야 할 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 담...

    구매 0원

  • 척추관협착증의 도침치료

    마디로네트워크|휴먼와이즈미디어|2019.10.11

    0.0 (0명)|총 1권

    ‘도침요법’은 끝이 칼 모양인 특수한 침을 활용한 치료방법입니다. 도침은 칼 모양의 끝을 활용하여 오랫동안 딱딱해진 조직을 풀어낼 수 있어 오래된 척추관절 질환 치료에 ...

    구매 5,000원

  • 아스퍼거증후군 ASD 필수상식 95가지

    김일구|(주)유페이퍼|2019.10.10

    0.0 (0명)|총 1권

    아스퍼거 증후군을 가진 자녀를 키우면서, 무엇보다도 일반인들의 이해를 돕고, 누구나 쉽게 접할 수 있는 AS 관련 자료가 턱없이 부족한 것에 대해 안타까움을 느꼈습니다. 부족하나마...

    구매 1,000원

  • 우리는 TV 쇼닥터에게 속고 있다

    이태호|오픈하우스|2019.10.07

    0.0 (0명)|총 1권

    TV 쇼닥터에 의해 과장된 건강기능식품의 실체 소비자의 불안을 조장하는 자칭 전문가들의 허위·과대 광고 우리가 알아야 할 진짜 건강 상식은 이 책 속에 있다! ‘100세 시대...

    구매 11,900원

  • 수술없이 가슴 키우기 68가지 상식

    김일구|(주)유페이퍼|2019.10.02

    0.0 (0명)|총 1권

    가슴이 커지는 운동법은? 생리주기에 따른 가슴크기 변화? 가슴 수술의 부작용은? 가슴 건강에 좋은 음식들은? 피임약과 가슴크기 변화? 이 책에서는 수술없이 가슴 크기를 키울 수 있...

    구매 500원

  • 10% 할인 도서 이미지 - 내 친구가 산부인과 의사라면 이렇게 물어볼 텐데

    내 친구가 산부인과 의사라면 이렇게 물어볼 텐데

    류지원|김영사|2019.10.01

    0.0 (0명)|총 1권

    엄마에게도, 친구에게도 이야기하기 힘든 부인과 지식, 산부인과 전문의와 친구가 되어 도란도란 이야기 나누다! “생리통이 심해도 내성이 생길까 봐 약을 못 먹겠어요.” ...

    구매 8,640원

  • 기억력스포츠 완전정복

    김대인|도서출판 글로세움|2019.09.27

    0.0 (0명)|총 1권

    놀고 있는 뇌… 무한으로 키우는 특별한 트레이닝 국제기억력마스터, 누구든 도전할 수 있다! 기억력스포츠에 대해 들어본 적이 있는가? “기억력스포츠? 처음 듣는데? 글쎄, 누...

    구매 12,000원

  • 타로카드 완전정복

    박소영|도서출판 글로세움|2019.09.27

    0.0 (0명)|총 1권

    타로를 통해 마음을 알고, 사람을 본다 혼자 배운 타로로 내 인생 살짝 훔쳐보기 살아가는 것이 팍팍한 요즘 젊은이들을 일컬어 ‘3포 세대’라고 한다. 취업, 결혼, 출산을 포기...

    구매 12,800원

  • 뭉친근육 시원하게 풀자

    류수희|도서출판 글로세움|2019.09.27

    0.0 (0명)|총 1권

    우리는 매일 몸을 움직여야만 활동이 가능한데 이 역할을 담당하는 것이 우리 몸의 40~50%를 차지하고 있는 근육조직이다. 근육의 수축과 이완을 통해 신체의 모든 기능이 움직이고...

    구매 14,400원

  • 하루하루 누리는 소소한 행복

    한기진|스타북스|2019.09.26

    0.0 (0명)|총 1권

    긍정적 삶을 위한 간이식의 모든 것 간이식수술을 기다리는 이들에게 전하는 꿈과 희망 희망을 가져야 몸이 건강하고 정신도 건강해진다 “간이식 수술을 한 환자와 가족 그리고 ...

    구매 12,000원

  • 황제내경 - 소문

    정진명|학민사|2019.09.23

    0.0 (0명)|총 1권

    동양의학은 2천 년 전에 완성되었다. 중국의 진한시대에 완성된 이 의학은 2천 년 간 동양사회 백성들의 삶을 떠받쳤다. 동양의학은 사람과 주검이 어떻게 다른가 하는 질문을 가장 먼...

    구매 28,500원

  • 당신은 와인을 알고 있습니까!? DO YOU KNOW WINE!?

    유영재|키메이커|2019.09.23

    0.0 (0명)|총 1권

    당신은 와인을 알고 있습니까!?는 호주 와인 전문가가 쉽고 재미있게 쓴 와인 책이다. 와인을 어디에서부터 시작해야 할지 모르는 초보자, 쉽고 재미있는 와인 책을 찾는 사람들, ...

    구매 8,000원

  • 10% 할인 도서 이미지 - 취미가 vol.1

    취미가 vol.1

    강상준 외|에이플랫|2019.09.23

    0.0 (0명)|총 1권

    당신의 취미를 수집합니다. A보다 반음 낮은 곳에 숨어 있는 대중문화의 모든 것, ‘에이플랫 시리즈’의 열 번째 책. 〈취미가 vol.1〉은 다양한 분야에서 활약하는 저자들의 취미를...

    구매 10,800원

  • 맥주도 취미가 될 수 있나요

    음미하다|북폴리오|2019.09.20

    0.0 (0명)|총 1권

    IPA 좋아해야 맥덕인가요? “IPA는 내 입에 너무 쓰기만 한데, 난 역시 맥알못인가” “맥주 거품, 무조건 많은 게 좋은가요?” “나 같은 맥덕들이 국내에서 만나볼 수 있는 신선한...

    구매 14,700원

  • 소소하지만 확실한 건강이야기

    오경석|에디터|2019.09.17

    0.0 (0명)|총 1권

    알수록 건강해지고 지킬수록 행복해진다! 새로운 의학 패러다임인 기능의학을 바탕으로 쓰여진 책! 20년 경력의 현직 의사가 기존의 의료 상식에 반기를 들면서 기능의학의 새...

    구매 10,500원

  • 케토제닉 건강관리

    문동성|아이프렌드|2019.09.16

    0.0 (0명)|총 1권

    전 세계적으로 그동안 지방에 덧씌웠던 누명이 벗겨지고, 탄수화물의 문제점이 드러나면서 식습관에 혁명이 일어나고 있습니다. 몇 년 전부터 제기되어온 여러 가지 설이 이제 검증...

    구매 3,250원

  • 살 빠지는 뇌

    구가야 아키라|부키|2019.09.10

    0.0 (0명)|총 1권

    운동을 하지 않아도, 죄책감 없이 먹어도 살이 빠지는 ‘마인드풀 다이어트’ 간헐적 단식, 저탄고지, 디톡스 다이어트, 덴마크 다이어트 등 다이어트법은 해마다 새롭게 등...

    구매 9,800원

  • 116가지 자전거 상식과 꿀팁

    김일구|유페이퍼|2019.09.10

    0.0 (0명)|총 1권

    인도와 차도, 어디에서 자전거를 타야할까? 자전거가 피부에 좋다구? 자전거는 언제 발명되었나? 자전거로 세계일주가 가능할까? 가장 비싼 자전거는? 자전거 정비, 안전한 라이딩 습관...

    구매 1,000원

  • 안네 릴 크밤의 노즈워크 훈련

    안네 릴 크밤||2019.09.09

    0.0 (0명)|총 1권

    개의 타고난 능력을 이용한 재미있고 건강한 활동, 노즈워크 세계적인 훈련사 안네 릴 크밤의 긍정적이고 체계적인 훈련법 개의 후각을 활용하는 활동인 노즈워크는 한국에서는 ...

    구매 9,800원

  • 오감 멀티 테라피

    장석종|서교출판사|2019.09.05

    0.0 (0명)|총 1권

    1. 이 책 『오감 멀티테라피』는 자연치유 학자 장석종 교수가 오감과 영감을 통합한 자연치유학 분야 역저로서 생활건강 확장법과 활용법, 치유법, 회복법 등을 집대성한 명저이다. ...

    구매 18,900원

  • 10% 할인 도서 이미지 - 당신은 뇌를 고칠 수 있다

    당신은 뇌를 고칠 수 있다

    톰 오브라이언(Tom O'Bryan)|브론스테인|2019.09.04

    9.2 (4명)|총 1권

    아침마다 안개가 낀 것처럼 머릿속이 멍하다면? 활기찬 하루 대신 만성 피로가 가득한 하루를 보내고 있다면? 30년 넘게 뇌 건강, 면역 질환을 연구해온 톰 브라이언 박사, 그가 ...

    구매 11,700원

  • 나는 밥심으로 100세 산다

    오동환|유한문화사|2019.09.04

    0.0 (0명)|총 1권

    식생활에서 건강과 관련하여 분명한 것은 우선 내 건강과 관련하여 유익한 식품을 선택하는 것이다. 그리고 건강에 좋다 해도 조리를 잘 하여야 하고, 필요한 적정량을 먹어야 하며,...

    구매 35,000원

  • 체질이란 무엇인가_주원장의 8체질 이야기 개정증보판

    주석원|세림출판|2019.09.04

    0.0 (0명)|총 1권

    『체질이란 무엇인가』는 8체질을 통한 건강 지식을 담은 책이다. 1부와 2부로 나뉘어 있는데, 1부는 체질의학의 원리에 대해 쉽게 풀어쓴 것이고, 2부는 실제 임상에서 경험한 것들...

    구매 15,000원

  • 초록향기 가득, 반려식물 인테리어

    송현희|홀리데이북스|2019.09.04

    0.0 (0명)|총 1권

    워블로그 ‘모나코의 초록향기’모나코 쌤이 들려주는 초록빛 가득 품은 반려식물 이야기 이 책에는 파워블로그 ‘모나코의 초록향기(blog.naver.com/iriver720)’를 운영하는 저자...

    구매 15,000원

  • 보건의료정책

    이규식|계축문화사|2019.09.03

    0.0 (0명)|총 1권

    구매 30,000원

  • 50% 할인 도서 이미지 - 태초건강법 생활치료 편

    태초건강법 생활치료 편

    박중곤|아라크네|2019.09.03

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책은 우리 몸에는 병이 나면 이를 스스로 고칠 수 있는 ‘자율적 치유 프로그램’이 내장돼 있다. 태초에 인간의 육체가 탄생할 때 그런 프로그램이 고도로 설계돼 장착된 ...

    구매 10,500원

    대여 5,250원기간한정

  • 50% 할인 도서 이미지 - 태초건강법 심신치유 편

    태초건강법 심신치유 편

    박중곤|아라크네|2019.09.03

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책은 우리 몸에는 병이 나면 이를 스스로 고칠 수 있는 ‘자율적 치유 프로그램’이 내장돼 있다. 태초에 인간의 육체가 탄생할 때 그런 프로그램이 고도로 설계돼 장착된 것...

    구매 10,500원

    대여 5,250원기간한정

  • 대장암 수술 후 식사 가이드

    삼성서울병원 대장암센터, 영양팀|싸이프레스|2019.09.02

    0.0 (0명)|총 1권

    발병률 세계 1위, 위암을 제치고 대한민국 암 발병률 1위 유력… 대장암을 이겨내는 생활습관과 식생활 지침을 알차게 담은 최고의 대장암 식사 지침서 대한민국 암 지도에 지각 변동...

    구매 13,500원

  • 마옥고가 추석 명절 효도선물로 인기있는 이유 (최우수 건강식품을 찾아서)

    서울교육방송|미디어북|2019.09.01

    0.0 (0명)|총 1권

    해당 도서는 서울교육방송의 ‘최우수 건강식품을 찾아서’ 프로그램을 통해 소개된 ‘문응주'S 베리담은 마옥고’의 특성과 영양분을 소개한다. 문응주 농부가 만든 ‘오복야네 ...

    구매 1,000원

  • 나의 반려동물도 나처럼 행복할까

    데이비드 미치|불광출판사|2019.08.28

    0.0 (0명)|총 1권

    언젠가는 내 곁을 떠날 반려동물을 생각하면 슬퍼지는 사람들을 위한 책 ‘나만 반려동물 없어!’ 1인 가구의 증가와 더불어 개, 고양이 등 반려동물과 함께 살아가는 사람이 빠르게...

    구매 11,200원

  • 프라우딘의 키토제닉

    프라우딘|도서출판 얼음나무|2019.08.26

    0.0 (0명)|총 1권

    저탄수고지방 다이어트로 알려진 키토제닉은 하는 방법이 어렵고 건강에 해가 된다고 오해받고 있습니다. 제대로만 한다면 쉽고 편하게 힘들게 운동하지 않고 숨만 쉬고 살을 뺄수 ...

    구매 3,500원

  • 낭만 가득 프랑스자수

    조인영|주식회사 42미디어콘텐츠|2019.08.24

    0.0 (0명)|총 1권

    실과 바늘로 수놓는 낭만적인 일상, 도톰자수와 함께해요! 스티치 전 과정 QR코드 & 실물 크기 도안 수록! 언제 어디에서나 실과 바늘만 있다면 프랑스 자수를 즐길 수 있습니다...

    구매 11,760원

    대여 9,400원

  • 약초산행 상

    편집부|해성전자북|2019.08.21

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책은 우리 산에서 만나볼 수 있는 각종 풀꽃, 버섯, 나무 등 100가지의 약용 가능한 식물들만을 모아 채취시기, 생육특성, 성분, 사용부위, 효능과 주치, 용법 등을 수록한 미니...

    구매 5,000원

  • 약초산행 하

    편집부|해성전자북|2019.08.21

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책은 우리 산에서 만나볼 수 있는 각종 풀꽃, 버섯, 나무 등 101가지의 약용 가능한 식물들만을 모아 채취시기, 생육특성, 성분, 사용부위, 효능과 주치, 용법 등을 수록한 미니...

    구매 5,000원

  • 문개성 2019 스포츠 경영관리사 완전정복 14일 완성

    문개성|박영사|2019.08.20

    0.0 (0명)|총 1권

    - 독자대상 : 스포프 경영관리사 시험 준비생 - 구성 및 특징 : ① 최근 경향 반영 ② 학습 내용 체계적으로 구성

    구매 19,600원

  • 문개성 2019 스포츠 경영관리사 완전정복 기출특강 1100제

    문개성|박영사|2019.08.20

    0.0 (0명)|총 1권

    책의 특성 (1) 목차는 기본적으로 한국산업인력공단에서 제시한 출제기준을 따랐습니다. (2) 기출 1100개와 상세한 해설을 준비했습니다. 상세한 해설에서 등장하는 암기비법은...

    구매 19,600원

  • 반려동물 매개심리상담사

    한국반려동물매개치료협회 자격위원회|박영스토리|2019.08.20

    0.0 (0명)|총 1권

    - 독자대상 : 반려동물 매개심리상담사 시험 준비생 - 구성 및 특징 : ① 최근 경향 반영 ② 학습 내용 체계적으로 구성

    구매 21,000원

  • 봄 채소기르기

    편집부|해성전자북|2019.08.19

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책은 토마토, 오이, 가지, 시금치, 쌈추 등 채소 작물 가운데 텃밭이나 집 안 베란다에서 직접 키울 수 있는 것을 위주로 설명하였습니다. 특히 각 채소들을 재배하는 방법과 성장...

    구매 3,000원

  • 여름 채소기르기

    편집부|해성전자북|2019.08.19

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책은 토마토, 오이, 가지, 시금치, 쌈추 등 채소 작물 가운데 텃밭이나 집 안 베란다에서 직접 키울 수 있는 것을 위주로 설명하였습니다. 특히 각 채소들을 재배하는 방법과 성장...

    구매 3,000원

  • 가을 채소기르기

    편집부|해성전자북|2019.08.19

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책은 토마토, 오이, 가지, 시금치, 쌈추 등 채소 작물 가운데 텃밭이나 집 안 베란다에서 직접 키울 수 있는 것을 위주로 설명하였습니다. 특히 각 채소들을 재배하는 방법과 성장...

    구매 3,000원

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