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HOME > 건강/스포츠/취미

건강/스포츠/취미

전체
  • 모링가, 하루 100원의 기적

    문현국, 안인자, 문예지|(주)좋은땅|2019.12.20

    0.0 (0명)|총 1권

    미국 인구 10명 중 4명이 비만 한국의 60대 약 40% 비만 영양 불균형 심각 … 모링가가 답이다! 모링가를 알면 건강이 보인다 모링가를 알고 난 이후, 난 엄청난 혼란에 휩싸였다. ‘왜...

    구매 9,000원

  • 영양과 건강

    박선민, 이부용, 황권택|신일서적(주)|2019.12.19

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책에서는 식품에 함유된 영양소와 관련이 있는 질병을 설명하고, 적절한 영양소 섭취를 통해 주요 대사성 질병을 예방할 수 있는 것에 대한 설명을 하였습니다. 이 책은 각각의 chap...

    구매 20,000원

  • 5분 뇌호흡

    이승헌|한문화|2019.12.17

    0.0 (0명)|총 1권

    하루 5분으로, 당신의 두뇌 혁명이 시작된다! 지난 97년 출간된『뇌호흡』의 다이제스트 판으로, 어렵다고 생각되는 뇌호흡의 용어들을 쉽게 풀어쓰고, 언제 어디서든 틈틈이 해...

    구매 7,000원

  • 운기단법

    이승헌|한문화|2019.12.17

    0.0 (0명)|총 1권

    〈운기단법〉은 가슴 답답한 현대인을 위한 호흡법이다. 저자가 단전호흡을 알리면서 접한 수많은 경험을 통해 얻은 결론을 바탕으로 쉽고 편하게 현대인들이 따라할 수 있도록 한 호...

    구매 8,400원

  • 중요한 건 제대로 걷기다

    조이스 황|(주)키출판사|2019.12.16

    0.0 (0명)|총 1권

    척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드 자가진단부터, 교정운동까지! 10가지 잘못된 걸음걸이 유형 + 1분 자가 진단 테스트 + 12종 걸음걸이로 인한 병과 증상 15가지 올바...

    구매 11,200원

  • 생활습관만 바꿨을 뿐인데

    정이안|이덴슬리벨|2019.12.13

    0.0 (0명)|총 1권

    나도 몰랐던 사소한 생활습관이 질병을 일으킨다?! 자율신경 기능이상, 과민대장증후군, 우울증, 고혈압 등 질병으로부터 벗어나 건강한 몸을 만드는 ‘생활밀착형 처방전’ 100세 ...

    구매 8,700원

  • 백현진 자연건강법

    백현진|하이비전|2019.12.13

    0.0 (0명)|총 1권

    누구나 쉽게 할 수 있는 현대인인 주목해야 할 4가지! 유산균 음료, 흑초, 웅변 스피치, 요로 건강법! 건강하지 못한 사람이 단기간에 건강해질 수는 없다. 병의 발생원인, 체질, ...

    구매 9,000원

  • 면역과 알레르기 〈개정판〉

    김형민|신일서적(주)|2019.12.13

    0.0 (0명)|총 1권

    비만세포가 존재함으로써 생체가 어떠한 이익을 받고 있는 가에 대한 평범한 의문에는 현재로선 만족스러운 대답이 없기에 비만세포가 출생 전 시기부터 존재하고 있는 이유가 더욱 궁금...

    구매 35,000원

  • 소쿠리 뜸

    최성진|비엠케이|2019.12.12

    0.0 (0명)|총 1권

    소쿠리 위에 황토 그릇을 붙여서 만든 소쿠리 뜸기 하나로 뜸을 뜨는 방법을 알려주는 책이다. 비싼 돈 들이고 시간 내서 쑥뜸방에 갈 필요없이, 딱히 어디가 아픈 건 아니지만 기...

    구매 12,600원

  • 화학 물질의 습격

    계명찬|코리아닷컴(Korea.com)|2019.12.12

    0.0 (0명)|총 1권

    1억 3,700만 종의 화학 물질로 누리는 편리함 이 위험한 시대를 어떻게 살아가야 할까? 현재까지 등록된 화학 물질은 1억 3,700만 종이며, 하루 동안 인간은 최대 200종의 화학...

    구매 9,000원

  • 허형만의 커피스쿨 (개정판)

    허형만|팜파스|2019.12.12

    0.0 (0명)|총 1권

    허형만의 37년 커피스쿨 노하우를 내 손안에! 커피를 사랑하는 사람들에게 큰 길잡이가 되어준 《허형만의 커피스쿨》이 개정판으로 다시 돌아왔다. 대충 알면 병이지만, 확실히 알면...

    구매 15,400원

  • 숨만 잘 쉬어도 병원에 안 간다

    패트릭 맥커운|불광출판사|2019.12.10

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책에 소개된 호흡 훈련법, ‘산소 활용(The Oxygen Advantage) 프로그램’은 바로 이 부테이코 호흡법에 그 바탕을 두고 있다. 특히 이 책에서는 부테이코 호흡법의 천식 치료...

    구매 13,300원

  • 내 인생의 반려견, 내 인생의 경찰견

    김민철|(주)좋은땅|2019.12.09

    0.0 (0명)|총 1권

    “나는 개에게 큰 빚을 진 사람이다” 이 책을 통해서 많은 사람들이 개를 더욱 이해하고 진정 개가 원하는 ‘행복한 견생(犬生)’이 무엇인지 생각할 수 있는 계기가 되었으면...

    구매 9,000원

  • 10% 할인 도서 이미지 - [세트] 하루 1분 게임 세트 (전10권)

    [세트] 하루 1분 게임 세트 (전10권)

    YM기획|베프북스|2019.12.09

    8.0 (5명)|총 1권

    하루 1분 게임 세트 (전10권) 하루 1분 두뇌게임 생각하기를 멈춘 두뇌들이여, 하루 1분으로 깨어나라!치열한 경쟁 속에서 살아남기 위해 저마다 열심히 머리를 쓰고 정보를 ...

    구매 35,820원

  • 서른다섯, 내 몸부터 챙깁시다

    최혜미|푸른숲|2019.12.09

    0.0 (0명)|총 1권

    스스로 몸과 마음을 돌보고자 하는 요즘 여자들의 필독서! 늘 어딘가 불편하지만 말할 곳 없는 모든 여성을 위한 한의사 최혜미의 내 몸 돌봄 수업 “서른다섯 살 넘으셨어요...

    구매 12,750원

  • 쑥뜸 링 치료법

    김용태|이룸나무|2019.12.09

    0.0 (0명)|총 1권

    심주섭쑥뜸연구원 심재천 원장과 민속 연구가 김용태가 정리한 심주섭 할아버지의 뜨겁지 않은 쑥뜸치료법. 30년전 중풍으로 인해 반신불수가 되었던 심주업 할아버지는 중풍에 쑥뜸...

    구매 10,000원

  • 열, 패혈증, 염증

    유진홍|군자출판사|2019.12.05

    0.0 (0명)|총 1권

    사람의 몸은 어떤 원리로 돌아가고 있을까? 이 의문을 시작으로 생물학과 생리학, 생화학, 그리고 병리학에 이르기까지 발달하면서 오늘날 의학의 근간이 되었다. 의학이라는...

    구매 14,000원

  • 요통, 그리고 근사슬이완술

    이문환|도서출판 책과나무|2019.12.05

    0.0 (0명)|총 1권

    물리치료학 박사이자 대학 교수인 이문환 박사가 들려주는 요통의 모든 것. 환자를 직접 치료하면서 경험하고 터득한 요통에 관한 이야기를 최대한 과학적인 진실에 입각해서 대화하듯...

    구매 7,800원

  • 무엇이 건강을 결정하는가 : 건강의 놀라운 삼각관계

    정석식|모아북스|2019.12.05

    0.0 (0명)|총 1권

    평생 쓸 우리 몸에 대해 그동안 잊고 있던 건강관리에 숨겨진 핵심이 여기 있다! 건강에 대해 당신이 미처 몰랐던, 혹은 잘못 알고 있었던 건강 정보를 다루며 현대 의학이 정말 과...

    구매 13,500원

  • 우리 엄마 그림이 제일 좋아

    김우영 지음|한빛라이프|2019.12.03

    0.0 (0명)|총 1권

    아이가 좋아하는 그림, 엄마가 그리고 싶어지는 그림, 모두 한 권에 담았다. 아이가 “그림 그려주세요”라는 요청을 하는 순간 난감해하는 부모를 위한 책. 아이가 좋아하는 동물...

    구매 11,000원

  • 오늘의 키토식

    키토제닉 다이어트 카페|길벗|2019.11.29

    0.0 (0명)|총 1권

    가짜식욕, 탄수중독, 염증질환을 잡는 키토제닉 다이어트의 모든 것! 대한민국 1등 키토 카페, 15만 회원이 인정한 저탄고지 최고 실천서! 2016년 MBC에서 [지방의 누명]이 방영...

    구매 14,000원

  • 기적의 비타민 D

    전의혁|denstory|2019.11.28

    0.0 (0명)|총 1권

    비타민 D가 부족하면 100가지 질병이 찾아온다! 우리는 누구나 9988234(99세까지 88하게 살다가 2~3일만 시름시름 하다 죽는(4) 것)의 꿈을 꾸지만, 현실은 각종 질환과의 전쟁이라...

    구매 9,100원

  • 국가대표 운동법

    김선우|올림|2019.11.28

    0.0 (0명)|총 1권

    비만 당뇨 고혈압 요통 오십견 관절염 어지럼증 요실금 엘보 피로 수족냉증… 웬만한 병은 운동으로 해결한다! 요즘 허리가 아픈 사람이 많다. 병원에 가면 수술을 받거나 물리치료,...

    구매 11,200원

  • 척추·관절의 도침치료

    마디로네트워크|휴먼와이즈미디어|2019.11.25

    0.0 (0명)|총 1권

    척추·관절질환, 도침요법으로 희망을 얻다. 도침요법은 모양이 다양했던 고대의 침이 발전하여 현대화 된 치료법입니다. 도침요법은 끝이 칼 모양의 침으로 굳어진 조직을 풀...

    구매 5,000원

  • 실전비법 팩트타로

    고보금|(주)좋은땅|2019.11.25

    0.0 (0명)|총 1권

    실전사례로 풀어낸 상황별 리딩 “초보도 고수처럼 리딩이 쉬워진다!” 유니버설 웨이트는 바보가 즉흥적으로 떠난 여행에서 만나게 되는 여러 인물들과 사건들 속에서 자아를 ...

    구매 12,000원

  • 안전 운전 생활 백서

    듀자미|북닻|2019.11.20

    0.0 (0명)|총 1권

    꿈에 바라던 운전면허를 취득했다. 하지만 막상 운전을 하자니 ‘갑자기 길에서 고장 나서 멈추면 어떡하지?’, ‘차선 변경하는데 뒤에서 험상궂게 생긴 아저씨가 빵!빵!을 연발하...

    구매 9,500원

  • 여자는 체력

    박은지|메멘토|2019.11.20

    0.0 (0명)|총 1권

    ‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 저자 박은지는 합기도(대한합기도 세계 선수권 대회 2위, 2004) 외에 주짓주, 태권도, 복싱 등 다양한 ...

    구매 10,000원

  • 다육식물 디자인

    도키이로|한즈미디어|2019.11.19

    0.0 (0명)|총 1권

    그린 디자이너가 제안하는 새롭고 감각적인 다육식물 디자인, 다육식물의 종류에 따른 다양한 어레인지 방법들! 다채롭고 화려한 색감의 꽃만큼이나 녹색만으로 이루어진 식물...

    구매 9,500원

  • 사계절을 즐기는 꽃꽂이

    다니 마사코|한즈미디어|2019.11.19

    0.0 (0명)|총 1권

    내가 머무는 공간을 소중하게 아끼고 싶은 마음 식물로 아름다운 공간을 연출하는 방법 소개 식물과 꽃에 대한 관심이 높아지면서 인테리어에 식물을 적극적으로 활용하고 있다....

    구매 15,000원

  • 축구 스킬&전술 75

    찰리 슬레글|한즈미디어|2019.11.19

    0.0 (0명)|총 1권

    원팀(ONE TEAM)을 만드는 마법의 전술 노트 SKILLS+TACTICS+MENTAL EXERCISES 승리하기 위해서는 거의 무의식적인 수준에 이를 때까지 팀과 함께 공격하고, 수비하고, 어시스트해...

    구매 10,500원

  • 킨츠기 수첩

    나카무라 구니오|한즈미디어|2019.11.19

    0.0 (0명)|총 1권

    킨츠기란 깨진 그릇과 마음을 수선하는 일 캐주얼한 그릇도, 희귀한 명품도, 다시 연결해서 수선하면 계속 사용할 수 있다 There is a crack in everything. That’s how t...

    구매 10,000원

  • 건강하게 장수하는 비결

    우슬초|e퍼플|2019.11.18

    0.0 (0명)|총 1권

    동서고금을 막론하고 모든 사람은 건강하게 장수하기를 원합니다. 수많은 사람들이 영생하기를 바라지만 이 땅에서 영생하는 것은 불가능합니다. 이 세상에서 할 수 있는 것은 다만...

    구매 1,000원

  • 역류성 식도염 80가지 빠른 상식

    김일구|(주)유페이퍼|2019.11.16

    0.0 (0명)|총 1권

    역류성 식도염에 좋은 음식과 피해야할 음식은? 위산과 음식물의 역류가 왜 일어나는지? 복압을 낮춰야 역류가 줄어든다는데? 역류성 식도염에 관련된 응급상황은? 이 책에서는 역류...

    구매 1,000원

  • 족저근막염 관리하기 71가지 빠른 상식

    김일구|유페이퍼|2019.11.16

    0.0 (0명)|총 1권

    족저근막염 치료에 좋은 운동과 운동량 조절? 혈액순환과 족저근막염? 얼음찜질할 때 주의할 점? 효과적인 스트레칭과 마사지 방법? 첫걸음 통증(first-step pain)이란? 이 책에서...

    구매 500원

  • 버려지는 디자인 통과되는 디자인 - 캘리그라피

    왕은실, 오문석|길벗|2019.11.11

    0.0 (0명)|총 1권

    실무 프로젝트에서 통과된 캘리그라피의 콘셉트에는 어떠한 비밀이 숨겨져 있을까? 이 책은 실무에서 캘리그라피 디자인 작업을 진행해 온 저자가 실제 캘리그라피 작업을 하면서 ...

    구매 11,900원

  • 잘 먹으면서 한 달에 5kg 빼기

    김미경|월간출판|2019.11.11

    0.0 (0명)|총 1권

    다이어트는 음식을 나타내는 영어에서 온 말이다. 요즘은 살 빼는 것을 다이어트로 이해하는 경향이 생겼다. 왜 내가 살이 쪘고, 질병이 왔는 지 원인을 하나씩 알아가면서 건강한 ...

    구매 1,000원

  • 소원을 말해봐, 단심줄놀이!

    놀자학교협동조합|월간출판|2019.11.11

    0.0 (0명)|총 1권

    단심줄놀이는 대표적인 대동놀이로 군중의 힘과 지혜를 하나로 모아 내외에 과시하고 흥과 신명을 고무, 고취하는데 좋은 형식으로 강강술래와 더불어 많이 행해집니다. 이 책은 ...

    구매 1,000원

  • 법신스님의 100세 건강을 위한 생활한방

    법신스님|(주)좋은땅|2019.11.11

    0.0 (0명)|총 1권

    기 조절침은 12경락에서 기(氣)순행혈 1개씩, 12혈만을 사용하여 정기(正氣)의 흐름을 조절하는 침술로 병의 근본적인 원인 치료와 면역력을 강화시켜주는 작용을 하며 전부 12혈...

    구매 13,800원

  • 까막의 감성 인테리어 손뜨개

    오태윤|팜파스|2019.11.08

    0.0 (0명)|총 1권

    감성 충만 손뜨개 인테리어 소품 만들기 애니메이션 디자이너로 활동 중인 저자는 어느 날 마주한 손뜨개 책 덕분에 털실을 사고 손뜨개를 시작하면서 인생의 또 다른 즐거움을 깨...

    구매 11,000원

  • 꼼지락걸의 스토리가 있는 손뜨개 인형

    문주희|팜파스|2019.11.08

    0.0 (0명)|총 1권

    꼼지락꼼지락 손뜨개 인형을 만들어볼까요? 가방에 쏙 들어가는 작은 코바늘과 실타래 하나만 있으면 상상하고 스케치한 모든 것을 만들어낼 수 있다며 행복해하는 저자는 손뜨개로 ...

    구매 11,000원

  • 로제의 빈티지 손뜨개

    김정미|팜파스|2019.11.08

    0.0 (0명)|총 1권

    모티브 하나하나로 이어가는 따뜻한 감성 손뜨개 《로제의 빈티지 손뜨개》로 손뜨개의 즐거움과 따스한 정을 전한 저자의 두 번째 책 《로제의 모티브 손뜨개 소품》이 출간되었다....

    구매 11,000원

  • 로제의 모티브 손뜨개 소품

    김정미|팜파스|2019.11.08

    0.0 (0명)|총 1권

    한 코 한 코가 모여 만드는 따뜻한 이야기 ‘로제 바느질닷컴’을 운영하며 손뜨개의 즐거움을 전파하고 있는 저자가 제대로 된 손뜨개의 참맛을 소개하고 있다. ‘한 코 한 코’, ‘...

    구매 12,600원

  • 의사에게 '운동하세요'라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

    나카노 제임스 슈이치|북라이프|2019.11.08

    0.0 (0명)|총 1권

    ★아마존 1위 베스트셀러!★ ★운동법 실전 동영상 수록!★ ★올림픽 선수의 관리 비결!★ 아직도 운동이 선택이라고 생각하는 당신에게 일상 속 기적을 만드는 핵심 피지컬...

    구매 9,800원

  • 살 빼려고 운동하는 거 아닌데요

    신한슬|휴머니스트|2019.11.05

    0.0 (0명)|총 1권

    살기 위해 자발적 PT푸어가 된 신입 기자 신한슬, 운동하는 여성들을 위한 안전한 헬스장, 평등한 운동장을 말하다 ‘욜로’는 가고, 바야흐로 ‘존버’ 정신이 뜨고 있다. 냉혹...

    구매 9,100원

  • 10% 할인 도서 이미지 - 암 치료의 혁신, 면역항암제가 온다

    암 치료의 혁신, 면역항암제가 온다

    찰스 그레이버|김영사|2019.11.04

    0.0 (0명)|총 1권

    면역 요법은 어떻게 기적의 차원을 벗어나 현대 의학의 최첨단에 서게 되었는가 3세대 암 치료법으로 주목받고 있는 면역항암제를 이해하기 위한 한 권의 책! 2018년 노벨 생리...

    구매 12,510원

  • 두 발로 쓴 백두대간 종주 일기

    조지종|(주)좋은땅|2019.11.04

    0.0 (0명)|총 1권

    한반도의 등뼈를 이루는 백두대간! 그 장대한 산줄기를 단 한 뼘도 빠트리지 않고 두 발로 직접 걸었다. 걸으면서 눈으로 보고 가슴으로 느낀 마루금의 모든 것을 기록했다. 이 글을 ...

    구매 8,400원

  • 당신은 허리 디스크가 아니다

    이창욱|쌤앤파커스|2019.11.04

    0.0 (0명)|총 1권

    “진단이 잘못되었는데, 어떻게 허리 통증이 낫겠습니까!” MBC〈생방송 오늘 아침〉, 채널A〈나는 몸신이다〉화제의 주인공, 몸神 이창욱 원장의 평생 통증 없이 허리 펴고 살게...

    구매 11,900원

  • 나쁜 피가 내 몸을 망친다

    이시하라 니나|쌤앤파커스|2019.11.04

    0.0 (0명)|총 1권

    건강과 젊음의 샘 모세혈관, 20대부터 줄어들기 시작해 60대가 되면 40%나 소멸한다!? 특별한 질병이 없는데도 왜 나이가 들면 여기저기가 아프고 불편할까? 쑤시고 결리고 저린 관절과 팔...

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  • 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!

    아놀드 홍 외|한국경제신문(한경BP)|2019.10.31

    0.0 (0명)|총 1권

    다이어트란 다이어트는 질리도록 했던 그들이 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유는 무엇일까? “맛있는 음식을 배불리 먹었는데 날씬하고, 건강하고, 행복해졌다!” ★★★ 100일 간...

    구매 11,840원

  • 1권 무료 도서 이미지 - 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! (체험판)

    간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! (체험판)

    아놀드 홍 외|한국경제신문(한경BP)|2019.10.31

    0.0 (0명)|총 1권

    다이어트란 다이어트는 질리도록 했던 그들이 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유는 무엇일까? “맛있는 음식을 배불리 먹었는데 날씬하고, 건강하고, 행복해졌다!” ★★★ 100일 간...

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