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HOME > 건강/스포츠/취미

건강/스포츠/취미

전체
  • 암과 바이러스를 소멸시키는 복식호흡

    전영광|(주)좋은땅|2020.12.14

    0.0 (0명)|총 1권

    불안과 무기력, 스트레스가 해소되고 자신감과 활력이 샘솟는다 혈액 중의 산소 부족으로 세포가 당분을 제대로 산화, 연소시키지 못하게 되면 혈관 벽에 노폐물이 죽처럼 늘어 붙...

    구매 11,400원

  • 요가마인드

    리나 자쿠보윅스|주식회사 터치아트|2020.12.11

    0.0 (0명)|총 1권

    “요가는 끝없이 일렁이는 마음의 물결을 잠잠하게 하는 것이다.”_파탄잘리 깊이 있는 요가 수련을 위한 요가 철학의 핵심 원리 52 요가는 몸과 마음과 정신의 완전한 합일의 ...

    구매 10,500원

  • 먹었으면 운동하자 EG홈트

    고만재|마들렌북|2020.12.10

    0.0 (0명)|총 1권

    건강하게 살을 빼는 방법으로 크게 두 가지를 얘기할 수 있습니다. 덜먹는 방법과 먹은 만큼 운동하는 방법. 물론 운동과 식이요법을 병행하는 게 가장 좋겠지만, 여러분도 잘 아...

    구매 12,000원

  • 미친놈들에게 당하지 않고 살아남는 법

    이회림|청림Life|2020.12.10

    0.0 (0명)|총 1권

    밤길, 택시, 택배, 공중화장실, 주차장, 혼자 사는 일조차 두려운 대한민국 여성들을 위한 범죄 예방 필독서! 작년 ‘#이것이_여성의_자취방이다’라는 해시태그가 크게 유행한 ...

    구매 11,000원

  • 스물아홉, 두집살림을 시작했다

    민뭉|유페이퍼|2020.12.10

    6.0 (1명)|총 1권

    왜 여름 휴가에만 바다를 봐야 하지? 동남아 풀빌라에서 쉬는 기분을 주말마다 느끼고 싶다면? 2018년 덜컥 시작한 서울-양양 두집 살림 스물아홉, 집보다 먼저 산 별장 아파트 ...

    구매 5,500원

  • 동지현처럼

    동지현|쌤앤파커스|2020.12.09

    0.0 (0명)|총 1권

    “여자의 아름다움은 평생 간다” 30대부터 50, 60대까지 모든 여성이 닮고 싶어 하는 동지현 그녀가 20년 동안 매일 실천해온 자기 관리의 모든 것을 담다! 연 매출 4,000억, 홈...

    구매 11,200원

  • AI시대 바둑을 파헤친다! 최강 정석 1 화점 기본편

    이하림|더디퍼런스|2020.12.09

    0.0 (0명)|총 1권

    지금 바둑세계는 인공지능(AI)이 주도하고 있습니다. AI등장 초기에는 그래도 해볼만하다는 생각이 있었는데 AI가 진화에 진화를 거듭하면서 지금은 바둑의 적수가 아닌 스승으로...

    구매 10,500원

  • 황홀한 섹스를 위한 원나잇 레슨

    조꼴레옹|진태출판사|2020.12.08

    0.0 (0명)|총 2권미완결

    결혼한 부부, 또는 클럽에서 처음 만난 남녀가 성관계를 가지기 전에 꼭 알아두어야 할 상식들, 그리고 더 황홀하고 자극적인 섹스를 하기 위해 알아야 하는 기본적인 테크닉들을 ...

    구매 5,900원

  • 팬데믹 시대의 평생 건강법

    디팩 초프라, 루돌프 탄지|에디터|2020.12.08

    0.0 (0명)|총 1권

    지금까지와는 ‘다른 삶’을 요구하는 팬데믹 시대 “믿을 건 면역력뿐!” 지금 우리는 적대적인 환경에 둘러싸여 있다. 코로나19와 같은 신종 바이러스에 의한 감염병, 항생제...

    구매 12,600원

  • 스무 살, 안경대신 라섹을 하기로 했습니다

    오정우|레몬북스|2020.12.07

    0.0 (0명)|총 1권

    라식 · 스마일 라식 · 라섹 · 2day라섹…… 안경에서 해방되기를 꿈꾸는 사람이라면 누구나 한 번쯤 고민해 봤을 시력 교정술이다. 그중 정확히 내 눈에 맞고 평생 후회하지 않...

    구매 11,000원

  • 첫 걸음(취미 쉽게 배우기): 3D펜

    꿈지기|파란꿈|2020.12.05

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책은 3D펜을 사용하기 위해 가장 기본적인 사용법 및 주의 사항 등을 기재한 책이다. 처음에는 나도 3D펜을 쉽지 않게 생각했지만, 사실 3D펜은 한 시간도 연습하지 않아서 아...

    구매 3,000원

  • 첫 걸음(취미 쉽게 배우기): 캘리그라피

    꿈지기|파란꿈|2020.12.05

    0.0 (0명)|총 1권

    나는 이 책을 통해 나처럼 캘리그라피의 법칙에 매달리는 과오를 범하는 사람들에게 최소한의 법칙으로 캘리그라피를 쓰는 법을 공유해보고자 한다. 그러므로, 이 책은 초보를 벗...

    구매 3,000원

  • 콩만 잘먹어도 건강하게 산다

    오치아이 도시|북아띠|2020.12.05

    0.0 (0명)|총 1권

    콩에 숨겨진 비밀을 공개한다. 말로만 듣던 콩, 그 콩이 건강에 얼마나 좋은지를 알아본다. 맛있게 먹고 건강 해지는 대두, 두유로 기미·주근깨를 예방하며, 언두부로 지방을 태...

    구매 5,000원

  • 하루 15분 마흔부터 아름다운 몸매 만들기

    야마오카 유미|북아띠|2020.12.05

    0.0 (0명)|총 1권

    15분만 해도 뛰어난 효과를 느낄 수 있는 야마오카 식 근력 단련법을 담았다. 젊고 활기차게 살자! 40대부터 많이 나타나는 비만, 당뇨병, 요통, 무릎통증을 예방하려면 ‘튼튼한...

    구매 4,000원

  • 하루 15분 마흔부터 아름다운 몸매 만들기 1

    야마오카 유미|북아띠|2020.12.05

    0.0 (0명)|총 1권

    15분만 해도 뛰어난 효과를 느낄 수 있는 야마오카 식 근력 단련법을 담았다. 젊고 활기차게 살자! 40대부터 많이 나타나는 비만, 당뇨병, 요통, 무릎통증을 예방하려면 ‘튼튼한...

    구매 1,000원

  • 하루 15분 마흔부터 아름다운 몸매 만들기 2

    야마오카 유미|북아띠|2020.12.05

    0.0 (0명)|총 1권

    15분만 해도 뛰어난 효과를 느낄 수 있는 야마오카 식 근력 단련법을 담았다. 젊고 활기차게 살자! 40대부터 많이 나타나는 비만, 당뇨병, 요통, 무릎통증을 예방하려면 ‘튼튼한...

    구매 1,000원

  • 하루 15분 마흔부터 아름다운 몸매 만들기 3

    야마오카 유미|북아띠|2020.12.05

    0.0 (0명)|총 1권

    15분만 해도 뛰어난 효과를 느낄 수 있는 야마오카 식 근력 단련법을 담았다. 젊고 활기차게 살자! 40대부터 많이 나타나는 비만, 당뇨병, 요통, 무릎통증을 예방하려면 ‘튼튼한...

    구매 1,000원

  • 하루 15분 마흔부터 아름다운 몸매 만들기 4

    야마오카 유미|북아띠|2020.12.05

    0.0 (0명)|총 1권

    15분만 해도 뛰어난 효과를 느낄 수 있는 야마오카 식 근력 단련법을 담았다. 젊고 활기차게 살자! 40대부터 많이 나타나는 비만, 당뇨병, 요통, 무릎통증을 예방하려면 ‘튼튼한...

    구매 1,000원

  • 나도 내 몸을 잘 몰라서

    천제하, 최주애|곰출판|2020.12.04

    0.0 (0명)|총 1권

    “피곤해죽겠어” 오늘도 이 말을 달고 사는 여성들을 위해 약사들이 전하는 피로 솔루션! ‘여성’ 피로 해결을 위해 ‘여성’ 약사들이 뭉쳤다! 유튜브 채널 [약먹을시간]을 운...

    구매 9,100원

  • 나도 초록 식물 잘 키우면 소원이 없겠네

    허성하(폭스더그린)|한빛라이프|2020.12.03

    0.0 (0명)|총 1권

    지친 일상에 초록빛 생기를 더하자! 폭스더그린과 함께하는 4주간의 가드닝 클래스 집에서 보내는 시간이 길어지면서 식물을 키우는 사람이 많아졌다. 살아 있는 식물은 우리...

    구매 12,600원

  • 정력을 키우는 방법

    조왕기|린쓰|2020.12.02

    0.0 (0명)|총 1권

    "정력이라고 하면 좀 낯뜨거운 거 같다고? 나도 몰랐던 내 몸의 기능이 되살아난다! 100세 시대에 살고 있는 우리는 늘 긴장과 스트레스 속에서 많은 피로감을 느끼며 살아간다. ...

    구매 6,000원

  • 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때

    제니퍼 애슈턴|북라이프|2020.11.30

    0.0 (0명)|총 1권

    “50부터는 습관이 건강을 결정한다!” 샤워 전 40초 플랭크, 잠들기 전 30분 디지털 디톡스, 매일 3리터 수분 보충…… 멋지게 나이 들고 싶은 모두를 위한 1달 1습관 1년 건강 챌...

    구매 11,760원

  • 당뇨 피부 가려움증 한방치료사례집

    당봄한의원 의료진|(주)우노헬스케어|2020.11.27

    0.0 (0명)|총 1권

    〈전자책 구매/다운로드 시 사전 안내 드립니다〉 이 전자책은 "오디오 읽기" 기능이 포함 되지 않는 전자책입니다. 따라서, 해당 전자책 구매 시 유의 부탁 드립니다. 감...

    구매 5,000원

  • 섬유근육통, 체질을 바꿔야 낫는다

    조용건|도서출판 책과나무|2020.11.26

    0.0 (0명)|총 1권

    한의사이자 의학박사가 말해 주는 섬유근육통의 모든 것. 이 책은 한의사이면서 의학박사인 저자가 한의학과 서양의학을 활용하여 섬유근육통을 일으키는 여러 요소를 살펴보고, ...

    구매 9,100원

  • 탱탱 피부 만들기

    장패트리샤|도서출판 책과나무|2020.11.26

    0.0 (0명)|총 1권

    10년 넘게 화장품 책임판매업자와 피부관리사로 일선에서 직접 일해 오면서 연구한 탄력 있는 얼굴과 몸을 만드는 비결을 부위별로 정리했다. 이 책은 일반인과 전문가 동시 케어가...

    구매 9,450원

  • 마스크, 만들어 씁니다

    윤선미|라이스메이커|2020.11.26

    0.0 (0명)|총 1권

    사각, 주름, 입체 마스크부터 필터 교체 마스크까지 덥고 후텁지근한 여름부터 춥고 건조한 겨울까지 세상 단 하나뿐인 마스크 34가지! 마스크 착용이 일상이 되어버린 요즘, 바...

    구매 12,460원

  • You are an Ironman(유 아 언 아이언맨)

    김교문|도서출판 책과나무|2020.11.25

    0.0 (0명)|총 1권

    ‘하와이 코나 월드 챔피언십’ 인생이란 무대 위에서 도전하는 철인들의 이야기 저자가 살고 있는 하와이 코나는 ‘하와이 코나 월드 챔피언십’이 열리는 곳으로, 종교인들의 ...

    구매 16,660원

  • 지니어스 라이프

    맥스 루가비어 글, 정가영 감수|하빌리스(대원씨아이)|2020.11.24

    0.0 (0명)|총 1권

    “뇌 건강을 잡아야 노후가 아름답다!” 더 이상 병원에 내 건강을 담보 잡히지 말자 일상의 루틴으로 완성 가능한 최강의 건강법 데이비드 펄머터, 스티븐 건드리 등 의학 전...

    구매 12,500원

  • 골프백과사전

    한성진|(주)좋은땅|2020.11.23

    0.0 (0명)|총 1권

    현대 골프는 메커니즘(동작을 만드는 행위)에 많은 비중을 들이고 연습한다. 하지만 좋은 경기력을 위해서는 신체를 움직이는 뇌를 단련해야 올바른 동작을 익힐 수 있다. 골프 ...

    구매 9,000원

  • 내 몸의 리모델링, 젠링

    이지은|한국젠링협회|2020.11.23

    0.0 (0명)|총 1권

    아쉬탕가 요가 수련인 이지은 원장의 젠링 활용법 태어날 때부터 앓았던 아토피 피부병과 어린 시절에 시작된 천식이라는 호흡기 질환으로 10대와 20대를 병(病)과 함께 보낸 나는...

    구매 28,000원

  • 누가 해도 참 예쁜 자수

    마카베 앨리스|도서출판 즐거운상상|2020.11.23

    0.0 (0명)|총 1권

    누구나 예쁜 자수 할 수 있어! 봄·여름·가을·겨울 자연을 수놓다 인기 자수 작가 마카베 앨리스 신간 꽃과 식물을 수놓으며 행복해지는 시간! 편안하고 따뜻한 자수를 선보이는...

    구매 9,800원

  • 합기도 4단 승단심사 필기시험 예상문제

    김성공|유페이퍼|2020.11.21

    0.0 (0명)|총 1권

    합기도 4단 응심자의 필기시험을 돕고 기본 소양 지식을 습득하여, 지도자인 사범의 자질 향상을 도모하기 위함이며, 합격의 당락 보다는 지도자로서 기본 지식을 습득하는 것에 ...

    구매 3,000원

  • 우리가 몰랐던 눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝

    로버트 마이클 카플란|중앙생활사|2020.11.18

    0.0 (0명)|총 1권

    * 12개국에서 번역 출간된 세계적 베스트셀러! * 전 세계 수많은 독자를 사로잡은 시력 치유 바이블! * 근시, 난시, 눈의 피로, 눈 긴장, 안구건조증, 침침한 눈, 시야 혼탁 치유!...

    구매 10,000원

  • 나의 첫 번째 농구책

    양희연|노사이드랩|2020.11.17

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책은 크게 훈련 준비 파트와 훈련 파트로 구성되어 있다. 훈련 준비 파트는 농구에 입문하기 전 기억해야할 요소, 농구를 잘 하기 위해 필요한 마음가짐과 목표와 루틴을 설정...

    구매 14,000원

  • 과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝

    안노 다쿠마사|싸이프레스|2020.11.17

    0.0 (0명)|총 1권

    근육이 울끈불끈 솟은 매끄러운 몸, 삐걱대는 곳 하나 없이 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 하기로 마음먹었지만 ‘작심삼일’이라는 말처럼 며칠 안 되어 결심이 흐지부지되고 만...

    구매 13,000원

  • 크래프트 아트

    박향미, 김민기|서우미디어|2020.11.16

    0.0 (0명)|총 1권

    손으로 만든 물건이 점점 귀해지는 세상을 사는 우리 아이들에게 엄마의 사랑과 추억을 선물하는 동시에, 같이 만들어볼 수 있도록 쉬운 작품들을 담았습니다. 아이의 그림으로 만...

    구매 10,000원

  • Clay ART

    박향미, 김민지|서우미디어|2020.11.16

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책은 클레이를 만지는 여러 가지 방법과 기법을 통해 기초를 습득하게 하였고, 과일·동물·배경·동화캐릭터·꽃 만들기를 통해 입체와 반입체, 세밀하게 만들기, 단순화하기...

    구매 10,000원

  • Fake Sweets Parts

    박향미, 쪼만한마을|서우미디어|2020.11.16

    0.0 (0명)|총 1권

    미니어처로 만드는 페이크 스위츠 파츠!! 그 동안 만들었던 미니어처 작품들이 다양한 액세서리와 소품으로 재탄생합니다. ‘미니어처로 만드는 페이크 스위츠 파츠’는 슈거 크...

    구매 4,500원

  • Fake Sweets Art

    박향미, 쪼만한마을|서우미디어|2020.11.16

    0.0 (0명)|총 1권

    미니어처로 만드는 페이크 스위츠 아트!! 이 책은 슈거 크래프트를 접목해서 점토와 레진으로 우리나라의 달콤한 미니어처 파츠를 만들어 쿠키·사탕·초콜릿·케이크·젤리 등에 ...

    구매 8,000원

  • 리스토러티브 요가

    최다희|행복에너지|2020.11.16

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책은 요가의 다양한 관점과 체계 중에서도 아헹가 요가, 소마틱스, 알렉산더 테크닉을 융합한 다각적 관점을 통해 ‘휴식요가’라 불리는 리스토러티브 요가를 소개하고 있는 ...

    구매 16,250원

  • 웨이트 트레이닝 가이드

    구민 체육회|진태출판사|2020.11.14

    0.0 (0명)|총 1권

    이러한 머신 기구들과 달리 흔히 역기와 아령이라고 부르기도 하는 바벨과 덤벨이 있는데, 이러한 바벨과 덤벨을 이용하여 실시하는 운동을 프리 웨이트free weight 운동이라고 ...

    구매 6,900원

  • 안드레아스 모리츠의 건강과 치유의 비밀

    안드레아스 모리츠|에디터|2020.11.13

    0.0 (0명)|총 1권

    나이보다 더 젊고 건강하게 사는 법! 건강의 지식과 지혜를 집대성한 책 아유르베다 의학과 대체의학 전문가가 건강하게 살기 위한 지식과 지혜를 집대성한 책. 다양한 연구...

    구매 22,800원

  • 간이 양도락치료방법

    박종갑|법문북스|2020.11.13

    0.0 (0명)|총 1권

    양도락 치료에 관한 내용을 담았다.

    구매 16,000원

  • 침마취 기법

    박종갑|법문북스|2020.11.13

    0.0 (0명)|총 1권

    침마취 기법에 대해 담았다.

    구매 14,000원

  • (각종 질환을 치료하는)경락 경혈 지압 접골 치료비법

    대한한방침구전통연구회|법문북스|2020.11.13

    0.0 (0명)|총 1권

    본서에서는 기초적인 지식과 질병의 원인과 치료원칙, 치료방법과 발바닥 수법 치료법을 수록하였다.

    구매 18,000원

  • 나홀로 고혈압 예방과 치료 길라잡이

    대한건강증진치료연구회|법문북스|2020.11.13

    0.0 (0명)|총 1권

    오늘날 3대 사망원인이면서 뚜렷한 자각증상이 나타나지 않기 때문에 침묵의 살인자라 불리기도 한다. 뒤늦게나마 자신의 고혈압 증세를 알게 된 것은 행운이라고 할 만 하다. 그...

    구매 14,000원

  • 나홀로 중풍 예방과 치료 길라잡이

    대한건강증진치료연구회|법문북스|2020.11.13

    0.0 (0명)|총 1권

    뇌혈관 장애로 발생하는 모든 질환을 중풍이라고 하는데 우리나라 사망원인 통계에서 단일질환으로는 1위인 무서운 질병입니다. 중풍은 사망자도 많지만 반신불수나 후유증장애로 ...

    구매 14,000원

  • 향료와 아로마테라피

    육창수, 김일혁, 고성권, 황완균|신일서적(주)|2020.11.13

    0.0 (0명)|총 1권

    아로마테라피스트가 들려주는 친절한 아로마테라피 교과서. 아로마테라피에 입문하기 위한 기본적인 정보부터, 마사지 방법과 아로마 소품, 에센결 오일과 캐리어 오일에 대한 가...

    구매 25,000원

  • 낱말퍼즐의 정석 1 십자말풀이 입문 편

    배호식|지식과감성#|2020.11.13

    0.0 (0명)|총 1권

    낱말퍼즐은 물론 단어 익히기도 쉽지 않은 요즘, 한자와 사자성어의 쓰임도 많지 않다. 저자는 80개의 낱말풀이를 직접 ‘풀면서 익히는’ 새로운 개념의 사전이라고도 말한다. ...

    구매 8,400원

  • 성경퍼즐의 정석

    배호식|지식과감성#|2020.11.13

    0.0 (0명)|총 1권

    요즘처럼 기독교인이라는 것이 부끄럽고 민망하고 죄송한 적이 없었다. 20여 년 전 목회자의 길을 포기한 나로서는, 내가 지금 목사라면 어떤 모습을 하고 있을까 생각할 때가 많다...

    구매 7,200원

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