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HOME > 건강/스포츠/취미

건강/스포츠/취미

전체
  • 5분 기체조

    이승헌|한문화|2019.03.13

    (0명)|총 1권

    기를 느끼면서 하는 운동은 잠깐을 해도 다르다! 몸은 늘 말을 걸어온다. 머리가 아프다, 가슴이 답답하다, 등이 무겁다, 어깨가 결린다 등등⋯. 몸이 신호를 보낼 때 조금만 관...

    구매 7,000원

  • 한방에서 답을 찾다

    매일경제TV 〈건강 한의사〉|매일경제신문사|2019.03.13

    (0명)|총 1권

    최고의 한의학 명의들이 모두 뭉쳤다! 건강하게 100세 시대를 누리기 위한 한방 지침서 1,000회를 넘어 장수 인기 프로그램으로 자리 잡은 〈건강 한의사〉 각종 질환에 대한 완...

    구매 11,200원

  • 당신의 운동은 몸개그였다

    유창성|이레미디어|2019.03.12

    (0명)|총 1권

    “당신이 하고 있는 운동, 혹시 몸개그는 아닌가요?” 20년 경력 바디 스컬터가 알려 주는 건강하고 아름다운 몸을 위한 헬스와 다이어트의 모든 것 『당신의 운동은 몸개그였...

    구매 10,850원

  • 정기환의 음치클리닉 - 노래 못하는 사람이 더 행복하다

    정기환|e퍼플|2019.03.08

    (0명)|총 1권

    안녕하세요 쏭닥 입니다. 흔히 노래 못하는 사람을 일컬어 음치라고 부릅니다. 재밌는 표현이라 생각하지만, 듣는 사람은 재밌지 않습니다. 이제부터는, 노래초보라고 부릅시...

    구매 3,700원

  • 늙지 않는 최고의 식사

    후지타 고이치로|예문아카이브|2019.03.05

    (0명)|총 1권

    100세 시대, 약이 필요없는 몸 만들기 “지금까지 소박한 식사가 잘못됐다!” 81세 현역 의사가 알려주는 新 건강비법 건강하게 살려면 무엇을 먹어야 할까? 신체 노화가 본...

    구매 10,400원

  • 갱년기, 마음도 쉬어야 부드러워집니다.

    박은서||2019.03.01

    (0명)|총 1권

    삶에 숫자가 더해지고, 자리가 높아질수록, 몸과 마음, 영혼에 찾아드는 감기는 점점 독한 전염성을 보이게 된다. 도처에서 누구나 피할 수 없는 독감같은 갱년기. 우울증으로 자살하...

    구매 9,000원

  • 퍼펙트 러닝

    장 프랑수아 하비|시그마북스|2019.02.28

    (0명)|총 1권

    한 마리 가젤처럼 사뿐히 땅을 디디면서 달리는 꿈을 꾸지만, 실상은 달리기가 자신에게 잘 맞는지 의문이 드는가? 매주 반복하는 달리기 때문에 무릎이 충격을 견뎌내지 못할까 봐...

    구매 17,500원

  • 우리는 왜 잠을 자야 할까

    매슈 워커|열린책들|2019.02.28

    (0명)|총 1권

    * 영국 20만 부 판매 * 전 세계 35개국 출간 * 영국, 미국 아마존 베스트셀러 * 『뉴욕 타임스』 베스트셀러 * 『선데이 타임스』 베스트셀러 (49주 연속) * 『가디언』, 『옵서버』...

    구매 15,000원

  • 장 건강하면 심플하게 산다

    이송주|레몬북스|2019.02.28

    (0명)|총 1권

    문제는 장! 장이 살아야 내 몸이 산다 건강한 장수를 위한 장 관리의 모든 것 기대수명 100세 시대, 그러나 유병장수, 즉 아프면서 오래 사는 게 행복할 리 없다. 굵고 길게 살아...

    구매 8,400원

  • 슈퍼카

    리처드 니콜스|휴먼앤북스|2019.02.28

    (0명)|총 1권

    전설로 남은 역대 최고의 슈퍼카 300대 완벽 해설! 이 책은 20세기를 거쳐 오늘에 이르기까지 세계 자동차 마니아들의 마음을 사로잡아 온 고출력, 고성능 그리고 탁월한 디자인...

    구매 10,200원

  • 좋은 헬스트레이너 되기

    태호섭|(주)좋은땅|2019.02.28

    (0명)|총 1권

    선배 트레이너가 가르쳐 주지 않는 비밀까지 담았다! 20여 년 동안 헬스트레이너로 활동한 저자가 운동과 신체에 관련된 지식에서부터 실제 회원들을 가르칠 때 맞닥뜨릴 수 있는...

    구매 15,000원

  • 미인자세도감

    사키코|북드림|2019.02.25

    (0명)|총 1권

    얼굴이 예쁜 사람은 많지만 자세 미인은 단 1%뿐입니다. 대단한 미인도, 옷을 잘 차려 입은 것도 아닌데 무심코 시선이 가는 사람, 잠깐만 얘기를 나누어도 어쩐지 호감이 느껴지...

    구매 7,000원

  • 로맨틱 마크라메

    이은경|주식회사 42미디어콘텐츠|2019.02.23

    (0명)|총 1권

    당신의 일상이 로맨틱해지는 순간, 로맨틱 마크라메와 함께 하세요! 로맨틱한 감성이 가득 담긴 서양식 매듭공예 마크라메 입문서입니다. 마크라메를 시작하기에 앞서 다양한 ...

    구매 9,660원

    대여 7,680원

  • 이륜자동차 학과시험 500제

    도로교통공단|온이퍼브|2019.02.21

    (0명)|총 1권

    • 이륜자동차 학과시험 문제은행 500제(2019년) (종 소형 • 원동기장치자전거) • 2019년 새롭게 개편된 학과시험 문제은행

    구매 5,000원

  • 지금 잘 자고 있습니까?

    조동찬|팜파스|2019.02.20

    (0명)|총 1권

    SBS 의학전문기자가 알려주는 잠에 관한 흥미로운 이야기 SBS 의학전문기자가 밝히는 잠에 관한 오해와 진실 잠을 알아야 푹 잘 수 있다! 누군가는 잠을 조금만 자도 충분히 살 ...

    구매 9,700원

  • 운전면허 학과시험 1000제

    도로교통공단|온이퍼브|2019.02.20

    (0명)|총 1권

    • 운전면허 학과시험 1000제 • 2019년 새롭게 개편된 학과시험 문제은행(1, 2종)

    구매 6,000원

  • 플라잉 요가 홈트

    정현주|렛츠북|2019.02.12

    (0명)|총 1권

    보다 자유롭게, 보다 가볍게 몸과 마음을 날아오르게 하는 플라잉 요가 저자 정현주는 바디블라썸 아트 스튜디오 대표로 ‘요가’, ‘필라테스’, ‘플라잉 요가’, ‘에어리얼 ...

    구매 10,000원

  • 이지베팅의 기술

    Easybet|렛츠북|2019.02.12

    (0명)|총 1권

    증명 가능한 근거와 토대 위에서 집필한 스포츠베팅의 교과서! 우연한 기회에 스포츠베팅에 입문하게 된 저자는 경기확률과 배당률, 환급률의 관계를 정리하고 경기분석법과 베...

    구매 8,000원

  • 건강한 코를 위한 코 사용설명서

    대한비과학회|군자출판사|2019.02.12

    (0명)|총 1권

    지금 우리 모두는 감당하지 못할 정도의 정보 홍수 속에서 살고 있습니다. 하루가 다르게 양산되는 많은 건강에 대한 정보로 인해 실상 자신의 건강에 대하여 돌이켜보거나 올바른...

    구매 10,500원

  • 명상, 깨어남 이후 달라지는 것들

    라중남|(주)좋은땅|2019.02.11

    (0명)|총 1권

    쉽게 배우고 익혀 실천하는 명상 가이드. 명상은 왜 필요할까? 명상은 어떻게 해야 할까? 방석 위에 가부좌를 틀고 앉아 눈을 감고 있으면 되는 것 아닌가? 이 책은 명상에 대한 ...

    구매 8,700원

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