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누비, 한 땀 한 땀 마음을 담다 《규방공예 한 땀의 여유》를 통해 우리 전통공예를 현대에 자연스럽게 접목하여 소개한 저자가 이번에는 누비를 선보인다. 한 땀 한 땀의 정성이 모...

한 땀 한 땀 정갈한 문양이 만들어내는 소박한 아름다움 사시코는 일본식 전통 자수 기법의 하나로, 화려한 문양이나 색감은 없지만 단정한 문양들이 반복적으로 수놓아져 정...

이제 막 골프에 입문하는 왕초보 골퍼들을 위한 입문서로 초보들에게 필요한 내용을 간결하게 담았으며, 어려운 골프 이론이나 복잡한 설명을 쉽고 단순하게 풀어놓아 이해를 도왔...

혼자서도 건강하기 위해 건강 공부를 시작합니다 혼자 사는 사람이 빠르게 늘고 있습니다. 우리나라 1인가구 수는 약 584만 가구에 이른다고 해요. 이처럼 많은, 1인가구로 살아가...

EBS 〈명의〉 출연, 전 삼성서울병원 척추센터장 24년간 척추환자 2,375명 수술, 의료과오 0건, 의료분쟁 0건 척추질환 최고 명의가 알려주는 허리디스크탈출증 수술의 오해...

이 책은 전문가들만 한다는 어려운 지압과 마사지를 초보자인 독자 자신이 그림을 보고 쉽게 따라 할 수 있도록 구성했다. 증상별 지압과 마사지, 상태별 지압과 마사지, 그리고 ...

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세상에 알려진 수많은 아토피 치료방법 중, 가장 기본적인 방법으로 부작용 걱정없이 우리가 실천할 수 있는 내용들을 책에 담았습니다. 이 책이 아토피로 인해 몸과 마음이 힘든 ...

이번 심심 시리즈에서는 고양이에 대한 이야기를 하려고 합니다. 고양이에 대한 잘못된 상식부터 흥미로운 설화까지, 평소에 쉽게 접할 수 없었던 20가지 이야기를 담았습니다. 12간...

아직도 혈당만 조절하시나요? 혈당에만 집착하면 당뇨가 발생한 몸 전체 상태를 볼 수 없습니다. 인슐린을 분비하는 췌장만 바라보면 다른 장기의 문제를 볼 수 없습니다. 그...

골프가 좋았다. 처음부터 왠지 모르게 좋았다. 골프장의 푸른 벌판이 들판이 언덕이 산이 좋았다. 마음이 푸근해졌다. 골프장에 가면, 마음 깊은 곳에 자리잡아 있던 나의 어린 시절...

최근 수명이 급격하게 늘면서 노인과 연관된 많은 질환이 사회 곳곳에서 문제를 일으킵니다. 가장 중요한 것이 치매입니다. 치매는 병명이 아니고 증상입니다. 원인 질환에 따라 수...

“의학은 예술이다”라는 말을 전공의 수련 때부터 들었다는 저자는 수술하는 장면을 보고 이 말의 참뜻을 알았다고 한다. 특히, 기술적인 측면보다 치료가 어렵고, 치료 원칙도 명...

퍼스널 트레이너를 시작하는 분들에게 기본이 되는 길을 알려 줍니다. 인터넷 활동과 오프 활동을 통하여 돈도 많이 벌고, 인기도 얻으며, 즐겁게 지내다가 2004년도 후반쯤부터 뭔...

“이제 다른 선택이 필요한 순간이다” 강박증이 있어도 할 수 있는 일을, 할 수 있는 만큼 하는 것에 집중해야한다. 그러면 바뀐다. 본질이 바뀌고 사람이 바뀌고 강박증의 의미...

‘진짜’ 타로를 만나면, ‘진짜’ 세상이 보인다. 당신은 ‘환상’의 민낯을 확인할 준비가 되었는가? “마냥 어렵고 끝 모를 미지의 세계처럼 여겨지는 타로의 신비함이란, 그 ...

『탄수화물은 독이다』는 탄수화물 중독에서 벗어날 수 있는 방법과 서서히 탄수화물을 줄일 수 있는 다양한 대안들을 제시한 책이다. 저자 자신의 경험과 수많은 환자들의 증언을...

질과 골반이 달라지면 삶의 질이 달라진다 이 책은 여성의 건강을 좌우하는 질과 골반의 관리법을 다루고 있다. 질과 골반이 건강해지면 여성 특유의 질병이나 컨디션 난조도 개선...

이 책은 낚시의 기본 용어를 대화로 설명한 후에, 다시 한번 더 낚시 용어를 정리한 책입니다. 낚시 인구는 해마다 증가해서 이제는 누구나 한번 즈음 취미생활로 해볼만한 스포츠...

착한 면역, 나쁜 면역 팬데믹 시대에 중요해진 면역 이야기! ― KAIST 신의철 교수 퓰리처상 수상 작가 맷 릭텔이 도전한 면역에 관한 가장 첨예한 리포트 면역질환, 감염병, 암, ...

몸과 마음의 치유를 찾아나선 배우 문숙, 그녀가 만난 명상과 요가, 자연식, 그리고 깊은 의식의 변화 화려한 배우의 삶을 떠나 집착과 욕망마저 내려놓은 채 ‘자유로운 존재...

본 교재에서는 한국형 특수 관리를 이론편, 실전편에 나누어 설명하였고, 한자 사용을 최소화하였으며 모든 이론에 이해하기 쉬운 예를 들어 설명함으로써 피부미용사가 실질적으로 ...

밀리터리 일러스트의 1인자 우에다 신이 철저하게 해설하는 제2차 세계대전 독일 전차! 전차의 사양과 구조, 포탄의 화력부터 전차병의 군장과 주요 전장 개요도까지, 제2차 세계대전...

사각 종이갑에 담긴 티슈라는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 일상용품을 재료로 실제처럼 생생하고 박력 넘치는 종이 곤충을 만드는 방법을 소개한다. 필요한 도구부터 시작해 ...

바닷물만큼 짠 음식을 먹고도 짠맛을 모르는 한국인, 대한민국은 지금 소금중독이다. ‘싱거운 세상 만들기’를 위해 주안이 할아버지가 앞장서다! 지금 대한민국은 소금중독...

지금은 마스크 필수템 시대! 이제 만들어 쓰세요. 마스크 본만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있어요. 좋아하는 소재로 계절과 용도에 맞게 마스크를 만들어 보세요.

『하루 800칼로리 초고속 다이어트』는 ‘간헐적 단식’으로 단식을 통해 건강해지는 방법을 널리 알렸던 마이클 모슬리 박사가 우리 몸의 시스템을 바꾸기 위해 새롭게 제시한 다...

『하루 800칼로리 초고속 다이어트』는 ‘간헐적 단식’으로 단식을 통해 건강해지는 방법을 널리 알렸던 마이클 모슬리 박사가 우리 몸의 시스템을 바꾸기 위해 새롭게 제시한 다...

병원 가기 싫은 사람 약 먹기 싫은 사람 수술하기 싫은 사람 건강하게 살고 싶은 사람이 꼭 봐야 될 필수 도서라고 감히 말하겠습니다 저자가 의사가 아니지만 의사보다 뛰어나다고 ...

술꾼의 술, 버번 위스키의 세계에 들어온 것을 환영합니다 이 책은 술과 음악에 심취하여 국내외 할 것 없이 관련 정보와 도서들을 찾아 헤매다가 ‘세상에 없다면 내가 쓰고 내가 첫...

1999년 대장암, 2009년 췌장암, 2018년 폐암, 2019년 췌장암… 이러다 죽겠다 싶어서 시작한 긴즈버그 대법관의 근력 홈트 매뉴얼! ‘미국 진보의 아이콘’ ‘노터리어스 RBG’ ...

국내외 건강 서적 500여 권 이상을 읽고 얻은 건강 정보를 체계적으로 정리하여 단 한 권으로 핵심 건강 정보를 올바르게 취할 수 있도록 구성하였다. 자연 건강법이 어떤 것인가에 ...

누구나 평생 건강하고 날씬하게 살 수 있다! 건강과 장수로 가는 확실한 안내서 비만은 잘못된 식생활, 스트레스, 수면 부족 등과 함께 몸속 비만세균이 가장 큰 원인이 되어 생...

열심히 사느라 미처 신경 쓰지 못한 사이 소리 없이 다가온 당뇨병! 누구도 당뇨병으로부터 자유로울 수 없다! 고령화 시대, 식습관과 생활습관의 변화, 비만 등의 다양한 이유로 당...

헛돈 쓰지 않으려다 헛돈 쓰는 화장품 유목민을 위한 쇼핑 가이드 『서른다섯, 다시 화장품 사러 갑니다』는 나에게 맞는 제품 고르는 법을 알려주는 기초화장품 쇼핑 가이드입...

M 스포츠지도사 [4주 완성] 필기 한권 완전정복은 2020년 시험 대비 2급 전문/생활/장애인스포츠지도사와 유소년/노인스포츠지도사를 준비하는 수험생을 위한 합격 바이블 수험서입...

▶ 반려동물 집밥 레시피: 두번째 이야기에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

‘반려견 카운슬러’가 알려주는 나의 소중한 반려견과 행복하게 사는 법 현관문을 열면 당신을 애타게 기다렸다는 듯이 꼬리를 흔들며 달려옵니다. 경계심이 매우 강하고 아무에게...

“정말 원했던 몸매를 가진 적이 있나요?” 변화가 필요한 사람들에게 몸매여신이 가르쳐 주는 나의 리즈시절 만들기! 우리 몸은 어떻게 관리하느냐에 따라 달라지는 것을 스스로...

2019년 영국왕립협회 선정 올해의 책 결선 후보작! BBC 라디오 4가 선정한 이 주의 책 선데이 타임스 선정 ‘꼭 읽어야 할 책’ 신체적, 심리적, 사회적 측면까지 관여하는 우...

발기부전 완전정복 안내서 발기부전 完治하기 개정판 또한 치료 목표도 환자의 만족입니다. 모든 발기부전 환자에게 치료가 필요한 것은 아닙니다. 발기력이 필요 없는 사람들도...

독일 영양의학자 비잘스키 박사가 말하는 음식 속 영양의 진실과 오해! 우리가 몰랐던 숨겨진 허기, 이기적인 뇌! 나의 음식이력서, 알면 더욱 건강하게 살 수 있다! 인류 역사상 ...

세상일 마음대로 안 되는데 수라도 내 맘대로 놓아야지 풀 한 포기, 꽃 한 송이로 누리는 일상의 아름다움 무명 위에 꽃 수를 보며 마음 공부를 하다 뒷산 풀꽃, 앞마당 야생화, ...

자연을 찾아 떠나기 어려운 현대인들 나무숲이 아닌 빌딩 숲으로 가득한 세상에서 현대인들은 진정한 휴식을 취할 시간도 없이 바쁘게 살아간다. 흔히 ‘힐링’을 하기 위해 숲이나 ...