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국내 여성암 1위, 발병율 증가 세계 1위 국민주치의가 알려주는 ‘유방암’ 최신 처방전 국내 여성암 1위, 발병 증가율 세계 1위 _유. 방. 암. 예방부터 완치까지 유방...

『조금 지친 하루, 나에게 주는 힐링 손글씨』 는 일상에 지친 모든 ‘어른이’들을 위한 글쓰기 책이다. ‘온전히 나를 위한 시간을 갖기’ 가 말처럼 쉬울까? 정작 당장 머릿속의...

100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 《습관 성형》이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 《마인드 스트레칭》은 건강한 몸과...

"평범한 현대인은 거의 대부분의 시간을 의자나 바닥에 앉아서 보내며 스트레칭 한 번 할 기회가 없고, 하더라도 의자에 앉은 채 팔과 상반신을 쭉 펴는 정도에 그친다. 결과적으로 ...

패턴 일러스트 소컷 그리는 방법에서부터 통합 그림 그리는 방법, 매력적인 패턴 일러스트 제품 만들기에 이르기까지 패턴 일러스트에 관한 모든 특별한 노하우를 전수하는 책! ...

이 책은 최근 여성들사이에서 늘어나고 있는 생리증후군 즉, 생리통에 대한 고찰이다. 생리증후군으로 나타나는 모든 증상들을 다 가지고 있었던 저자의 경험을 여과없이 풀어놓았다....

자기관리에 수많은 시간을 투자할 만한 여유가 없는 일반인들의 기준에서, 감히 그들이 실천해 보았을 어떤 방법보다 빠르게 살을 뺄 수 있다고 생각하는 방법을 소개하고자 한다. 살...

“강아지, 아는 만큼 행복해진다!” SBS [TV 동물농장] ‘개과천선’을 진행한 애견훈련 전문가의 노하우 강아지 입양부터 훈련과 건강관리까지 모든 궁금증을 해결해주는 최고...

아토피피부염은 흔한 만성·재발성·염증성 피부질환의 하나로 의식주의 변화, 산업화 도시화 등 환경적 변화에 영향 받아 아직도 전 세계적으로 발병 빈도가 증가하고 있는 추세에...

[허중보의 Q&A_임플란트 국소의치]는 저자 허중보 교수(부산대 치과병원 보철과)가 임플란트 융합 국소의치 관련 강의를 약 5년 동안 해오면서 청중들로부터 받은 많은 질문들에 답을...

미래가 아닌 과거를 찬양하고 새것보다는 낡음에 열광하며 세계화 대신 지역기반 사업에 자부심을 느끼는 패션과 그 문화에 대하여 《레플리카》, 불변의 진리를 찾아 난선 옷 탐...

암으로 인해 고통을 호소하는 많은 사람들이 깨달은 결과 세계 각지, 특히 미국과 유럽에서 대체요법이 대두했고 오늘날 세계의 큰 흐름으로 자리잡았다. 대체요법이란 서양의학 이외...

《치매는 없다》는 삶에서 디스크, 갱년기 장애, 뇌경색 등을 이겨낸 원공. 김근제만의 특별한 치료법을 담고 있다. 이 책과 필연적인 관계를 가지는 질병의 수렁에서 저자가 어떤 방...

“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면 당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!” 하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX다리 등 하체 문제 완벽 해결! ★ 일본 아마존 종합 베스트셀...

내일을 사랑할 때 사람은 한 번 더 성장한다! 꿈 많은 30대, 평범한 문과생이 한의대를 졸업하고 강남에서 한의원을 개원하며 겪는 좌충우돌 성장스토리! 명문대에서 프랑스...

피부미용전문상담사는 고객에게 맞춤형 피부관리 프로그램을 제안하고, 깊이 있는 상담으로 고객만족 서비스를 제공하는 피부관리산업 현장의 중요한 인재다. 이 책은 피부미용전문...

다이어트에서 불필요한 것들을 자르고 꼭 필요한 부분만 이야기한다면 무엇이 남을까요? 저자는 소아 비만과 청소년 비만을 지나면서 평생 다이어트를 연구하고 지도한 트레이너로...

마음이든 목숨이든 모두 에너지다. 어떤 범위 안에서 연속된 많은 값을 얻는다. 몸에서처럼 낫는다, 낫지 않는다는 이분법적인 잣대는 통하지 않는다. 지금보다 조금이라도 좋아진...

이 책은 조선말기 의사 황도연(1808~1884)이 저술하고 그의 아들 황필수가 1885년에 출간한 방약합편에서 본초의 약성가만을 뽑아 정리한 것이다. 방약합편 손익본초편에 정리된 순...

“바람 소리를 들어보고 잔디하고도 대화를 나눠봐. 그들이 뭐라고 하는지 가만히 들어봐.” 골프 초년 시절 한국관광대학교 신슝녕 교수와 차를 마시며 골프가 맘대로 되지 않는다고 ...

영양가 높은 식품으로 알려졌던 우유를 되짚어보다! 미국 존스 홉킨스 의과대학의 소아과 과정, 내과 원장을 역임한 프랭크 오스키의 『우유의 독』. 완전식품이라고 불려온 우유가...

▶ 한방건강에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

보디빌딩이란 트레이닝과 식단 조절을 통해 균형있는 미적 근육을 가꾸고 이를 평가하는 스포츠를 말한다. 예전에는 보디빌딩이라는 말보다 육체미(肉體美)라는 말이 많이 쓰였지만 ...

소중한 나를 위한 면생리대 이야기 『쉽게 따라하는 핸드메이드 생리대』는 대안생활문화 캠페인을 펼쳐 온 ‘여성환경연대’와 친환경 소재를 활용한 바느질 공방 ‘네모의꿈’이...

암, 비만, 당뇨, 치매, 급속한 노화까지 이 모든 게 리듬이 깨져서라고? “내 몸속의 시계는 답을 알고 있다” 일상의 흐름에서 평생의 주기까지 최고의 몸과 인생을 보장하는 리...

아마존 베스트셀러 1위(과학) TED 조회수 500만 인기 강의 TIME 선정 ‘세계에서 가장 영향력 있는 100인’ 하버드대 뇌과학자인 질 볼트 테일러. 어느 날 그는 찌르는 듯한 두통으...

시대에 따라 미의 기준은 계속 변한다. 그러나 잘 관리된 완벽한 피부만큼은 오래전부터 지금까지 꾸준히 이어지고 있는 아름다움의 척도다. 특히 SNS가 발달한 21세기에 들어서자 피부...

미에라 공방의 인기 수업 ‘베이비 니트 클래스’를 책으로 만난다 - 0~24개월 아기를 위한 작품 30점 - 초보자를 위한 대바늘, 코바늘 기초 기법 수록 - 시원시원한 화보, ...

몸의 독소를 빼내듯 마음과 생각을 디톡스하자! 오늘날 우리는 왜 이토록 분열된 세상을 살고 있는가? 서로 비판하고 공격하며 상처 입히는 악순환에서 벗어날 길은 없는가...

전통적인 요가에 중국 의학의 경락 이론, 불교의 마음챙김 명상을 결합한 요가 수련법, 인사이트 요가! ‘인사이트 요가(Insight Yoga)’는 저자 사라 파워스가 개발한 요가 수련...

최고의 한의학 명의들이 모두 뭉쳤다! 건강하게 100세 시대를 누리기 위한 한방 지침서 1,000회를 넘어 장수 인기 프로그램으로 자리 잡은 〈건강 한의사〉 각종 질환에 대한 완벽...

기를 느끼면서 하는 운동은 잠깐을 해도 다르다! 몸은 늘 말을 걸어온다. 머리가 아프다, 가슴이 답답하다, 등이 무겁다, 어깨가 결린다 등등⋯. 몸이 신호를 보낼 때 조금만 관심을...

“당신이 하고 있는 운동, 혹시 몸개그는 아닌가요?” 20년 경력 바디 스컬터가 알려 주는 건강하고 아름다운 몸을 위한 헬스와 다이어트의 모든 것 『당신의 운동은 몸개그였다』...

안녕하세요 쏭닥 입니다. 흔히 노래 못하는 사람을 일컬어 음치라고 부릅니다. 재밌는 표현이라 생각하지만, 듣는 사람은 재밌지 않습니다. 이제부터는, 노래초보라고 부릅시...

100세 시대, 약이 필요없는 몸 만들기 “지금까지 소박한 식사가 잘못됐다!” 81세 현역 의사가 알려주는 新 건강비법 건강하게 살려면 무엇을 먹어야 할까? 신체 노화가 본격적...

몸이 가벼워야 하루가 즐겁다! 모든 질병은 독소에서 온다 현대인들은 바쁜 생활 탓에 인스턴트 음식이나 외식으로 끼니를 해결할 때가 많다. 건강하려면 규칙적인 생활과 식이요법...

삶에 숫자가 더해지고, 자리가 높아질수록, 몸과 마음, 영혼에 찾아드는 감기는 점점 독한 전염성을 보이게 된다. 도처에서 누구나 피할 수 없는 독감같은 갱년기. 우울증으로 자살...

선배 트레이너가 가르쳐 주지 않는 비밀까지 담았다! 20여 년 동안 헬스트레이너로 활동한 저자가 운동과 신체에 관련된 지식에서부터 실제 회원들을 가르칠 때 맞닥뜨릴 수 있는 상황에 ...

전설로 남은 역대 최고의 슈퍼카 300대 완벽 해설! 이 책은 20세기를 거쳐 오늘에 이르기까지 세계 자동차 마니아들의 마음을 사로잡아 온 고출력, 고성능 그리고 탁월한 디자인의...

문제는 장! 장이 살아야 내 몸이 산다 건강한 장수를 위한 장 관리의 모든 것 기대수명 100세 시대, 그러나 유병장수, 즉 아프면서 오래 사는 게 행복할 리 없다. 굵고 길게 살아야...

* 영국 20만 부 판매 * 전 세계 35개국 출간 * 영국, 미국 아마존 베스트셀러 * 『뉴욕 타임스』 베스트셀러 * 『선데이 타임스』 베스트셀러 (49주 연속) * 『가디언』, 『옵서버』...

한 마리 가젤처럼 사뿐히 땅을 디디면서 달리는 꿈을 꾸지만, 실상은 달리기가 자신에게 잘 맞는지 의문이 드는가? 매주 반복하는 달리기 때문에 무릎이 충격을 견뎌내지 못할까 봐 ...

얼굴이 예쁜 사람은 많지만 자세 미인은 단 1%뿐입니다. 대단한 미인도, 옷을 잘 차려 입은 것도 아닌데 무심코 시선이 가는 사람, 잠깐만 얘기를 나누어도 어쩐지 호감이 느껴지...

당신의 일상이 로맨틱해지는 순간, 로맨틱 마크라메와 함께 하세요! 로맨틱한 감성이 가득 담긴 서양식 매듭공예 마크라메 입문서입니다. 마크라메를 시작하기에 앞서 다양한 ...

• 이륜자동차 학과시험 문제은행 500제(2019년) (종 소형 • 원동기장치자전거) • 2019년 새롭게 개편된 학과시험 문제은행

• 운전면허 학과시험 1000제 • 2019년 새롭게 개편된 학과시험 문제은행(1, 2종)

SBS 의학전문기자가 알려주는 잠에 관한 흥미로운 이야기 SBS 의학전문기자가 밝히는 잠에 관한 오해와 진실 잠을 알아야 푹 잘 수 있다! 누군가는 잠을 조금만 자도 충분히 살 수 ...

지금 우리 모두는 감당하지 못할 정도의 정보 홍수 속에서 살고 있습니다. 하루가 다르게 양산되는 많은 건강에 대한 정보로 인해 실상 자신의 건강에 대하여 돌이켜보거나 올바른 ...

증명 가능한 근거와 토대 위에서 집필한 스포츠베팅의 교과서! 우연한 기회에 스포츠베팅에 입문하게 된 저자는 경기확률과 배당률, 환급률의 관계를 정리하고 경기분석법과 베팅기법...

보다 자유롭게, 보다 가볍게 몸과 마음을 날아오르게 하는 플라잉 요가 저자 정현주는 바디블라썸 아트 스튜디오 대표로 ‘요가’, ‘필라테스’, ‘플라잉 요가’, ‘에어리얼 실크’...