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HOME > 건강/스포츠/취미

건강/스포츠/취미

전체
  • 적게 자도 괜찮습니다

    쓰보다 사토루|길벗|2019.01.25

    0.0 (0명)|총 1권

    20년 경력 수면 전문의가 깨우친 인생 최고의 수면법 적게 자도 괜찮습니다 적게 자도 피곤하지 않은 일상을 영위하려면 수면의 질이 높아야 한다. 우리의 몸은 생체 리듬에 ...

    구매 11,200원

  • DIY 북 스캐너

    최영길|스타일라이프|2019.01.25

    0.0 (0명)|총 1권

    책을 전문적으로 스캔하는 도구인 북 스캐너. 가지고는 싶지만 가격이 부담된다면? 직접 북스캐너를 만들어서 내 책들을 전자책으로 바꿔보자!

    구매 5,000원

  • 필드에서 바로 통하는 골프 가이드북

    조원득|베이직북스|2019.01.24

    0.0 (0명)|총 1권

    필드에서 바로 응용이 가능한 골프 책! 골퍼들이 꼭 알아야 할 실전 테크닉과 필드에서 실직적인 도움이 되는 내용을 엄선하여 책에 실었다. 골프실전 준비과정부터 올바른 그립...

    구매 6,000원

  • 병원 가지 않고 통증 잡는 5분 스트레칭

    피지컬갤러리|피오르드|2019.01.23

    0.0 (0명)|총 1권

    유튜브 누적 조회수 1,300만! 국민 건강지킴이 피지컬갤러리의 셀프 스트레칭 하루 5분, 30일로 완성하는 지긋지긋한 통증 해결 당신만 모르는 정말 좋은~ 스트레칭 루틴 ‘유...

    구매 9,000원

  • 먹고 마시고 바르는 과채 습관

    김은미, 김소진|길벗|2019.01.21

    0.0 (0명)|총 1권

    건강해지고 예뻐지고 싶다면 우리는 무엇을 먹어야 할까요? 과일과 채소가 몸에 좋다는 사실은 누구나 알고 있다. 하지만 이 기본 상식을 내 생활 속에서 실천하기는 너무나도...

    구매 10,500원

  • 당뇨 치료! 당신도 가능합니다! - 이혜민 한의사의 당뇨 치료 사례집

    이혜민|휴먼와이즈미디어|2019.01.17

    0.0 (0명)|총 1권

    당뇨, 당신도 극복할 수 있습니다. 의사들은 말합니다. "당뇨로 인한 발저림은 치료하기 어렵고, 아직은 효과적인 약물도 없다" 라고. 그래서 환자들도 포기한 채 살아갑니다. ...

    구매 13,000원

  • 기본 포석으로 승자가 되어라

    백재욱|더디퍼런스|2019.01.16

    0.0 (0명)|총 1권

    바둑을 초반, 중반, 종반으로 나눌 때 포석은 초반의 영역입니다. 포석을 잘할 수 있다면 승리로 가는 길이 한결 편해지리라는 것은 의심할 여지가 없습니다. 그렇다면 포석을 잘...

    구매 10,000원

  • 기본정석으로 강자가 되어라

    백재욱|더디퍼런스|2019.01.16

    0.0 (0명)|총 1권

    바둑은 귀에서부터 출발해 변으로 발전하죠? 변으로 발전해가는 귀의 변화가 워낙 다양하므로 바둑의 정석은 좁혀서 귀에서의 응접으로 생각할 수 있겠습니다. 이런 정석...

    구매 10,000원

  • 임상시험 코디네이터 실무가이드

    신용민 외 8명|(주)좋은땅|2019.01.15

    0.0 (0명)|총 1권

    이 책은 충북대학교 의생명과학경영융합대학원(Professional Science Master, PSM)을 졸업하고 현재 각 병원에서 업무를 수행하고 있는 임상시험코디네이터(CRC)들이 최신 임상시...

    구매 16,800원

  • 간헐적 단식 다이어트

    윤성국|힐링라이프|2019.01.11

    0.0 (0명)|총 1권

    영리하게 살 빼는 방법 - 간헐적 단식 다이어트가 힘든 이유는 식욕이라는 본능을 넘어설 수 없기 때문이다. 세상의 수많은 다이어트 방법이 있고, 이것들은 대체로 칼로리 조절에...

    구매 3,000원

  • 치치의 사계절 장미 정원

    김치영|위즈덤하우스|2019.01.11

    0.0 (0명)|총 1권

    『치치의 사계절 장미 정원』은 프랑스 여행에서 우연히 마주친 덩굴장미로 인해 장미와 사랑에 빠진 평범한 직장인이 자신의 집 옥상에 장미 정원을 만들어 100여 종의 장미를 ...

    구매 12,600원

  • 잠이 잘못됐습니다

    메이어 크리거|생각정거장|2019.01.11

    0.0 (0명)|총 1권

    책 한 권으로 잠을 푹 잘 수 있게 된다! 불면증도 졸음증도 싹 날려버릴 수 있는 거의 모든 방법 제대로 푹 잘 수 있는 모든 노하우를 담았다! 우리가 몰랐던 ‘잠’의 놀라운 비...

    구매 11,000원

  • 엔터위크 Vol.3

    엔터위크 편집부|에스비미디어|2019.01.10

    0.0 (0명)|총 1권

    ISSN:2635-8379 엔터테인먼트 전문 엔터위크입니다 엔터위크는 1달에 한번 주간지에 배포된 내용을 묶어 전해드립니다 Entertainment For Week Enterweek For SBM&E Co.

    구매 500원

  • 내 몸에 꼭 맞는 체질건강법

    김수범|동아시아|2019.01.10

    0.0 (0명)|총 1권

    사상체질의학으로 성인병,비만,동통,디스크, 각종 난 치병을 함께 다스릴 수 있다. 모든 질병은 체질로 통 한다. 아무리 좋은 음식이나 보약이라도 자기 몸에 맞지 않으면 독약이 ...

    구매 5,400원

  • 술과 건강

    다카스 도시아키|전파과학사|2019.01.08

    0.0 (0명)|총 1권

    술은 인간의 몸에 어떤 영향을 끼치는가? 인간이 술을 좋아하는 것은 인간의 진화와도 관계가 있다. 특히 뇌의 발달에 의한 필연적 결과로 보인다. 인간 최대의 특징은 커다란 뇌이...

    구매 13,000원

  • 메디팀 : 독감

    메디팀|솔앤유|2019.01.08

    0.0 (0명)|총 1권

    “홍수와 같이 쏟아지는 의료 정보 속 신뢰할 수 있는, 알기 쉬운 지식을 제공한다.” 디지털 미디어의 발달로 의료 정보를 접할 수 있는 다양한 통로가 열렸다. 하지만 건강에 ...

    구매 2,000원

  • 작심3분러의 금연성공기

    페이시온|유페이퍼|2019.01.04

    0.0 (0명)|총 1권

    세상에는 수 많은 금연방법이 존재합니다. 하지만 '스스로의 의지가 약해서 못끊는다.' 라고 생각하시는 분들에게 자신있게 권할만한 금연방법입니다. 그렇다고 대단하고 획기적...

    구매 3,000원

  • 독을 안고 사는 남자, 독을 사랑한 여자

    최정원|지식과감성#|2018.12.29

    0.0 (0명)|총 1권

    건강은 모든 자유 중에서 으뜸가는 것이다. 음식, 공기, 심지어 쉼 없이 일해야 하는 일상에서도 어느 것 하나 마음 편안한 안전지대가 없는 지금, 우리는 어디로 갈 수 있을까? ...

    구매 7,000원

  • 모든 요일의 옷장

    이문연|도서출판 탐탐일가|2018.12.27

    0.0 (0명)|총 1권

    〈모든 요일의 옷장〉은 〈기본의 멋〉 겨울 편, 여름 편, 봄/가을 편을 하나로 묶은 통합본이다. 저자는 스타일 코치다. 하지만 사람들은 그녀를 스타일 관련 종사자로 생각하...

    구매 13,500원

  • 전립선 질환 필승 해결책

    김도리|마인드북스|2018.12.26

    0.0 (0명)|총 1권

    전립선은 남성에게만 있는 생식기관이다. 주로 전립선액(정액)을 생성하고 분비하는 기능을 한다. 우리나라의 경제가 발전하고 생활이 서구화되면서 관련 질환이 크게 증가하고 있다...

    구매 10,000원

  • 기네스 세계기록 2019

    기네스 세계기록|이덴슬리벨|2018.12.26

    0.0 (0명)|총 1권

    ‘세계에서 가장 많이 팔린’ 최고의 베스트셀러! 올 컬러 화보, 한눈에 비교되는 세계 제일의 기록 사전! 천문지리, 자연, 역사, 과학, 인문, 스포츠, 예술 등의 분야에서 세계 최...

    구매 22,800원

  • 내 몸을 살리는 수소수

    정용준|모아북스|2018.12.26

    0.0 (0명)|총 1권

    노화와 질병의 원인, 활성산소를 제거하는 자연 항산화제! 수소수로 내 몸의 건강을 지킬 수 있다. 인류의 숙원이던 질병과 노화 문제 해결의 실마리를 수소에서 찾은 것은 고...

    구매 2,700원

  • 발기부전 셀프 치료

    윤성국|힐링라이프|2018.12.26

    0.0 (0명)|총 1권

    100세 시대에 벌써 발기부전? 앞으로 살아가야 할 세월이 아직도 너무 길다. 중년 남자의 인생 고민 중 하나는 발기부전이다. 언제까지나 영원할 것만 같았던 청춘이 저물고 있음...

    구매 3,000원

  • 여자와 골반

    카타야마 요지로|이덴슬리벨|2018.12.20

    0.0 (0명)|총 1권

    여성의 건강과 삶의 중심에 있는 골반 《여자와 골반》은 생리, 섹스, 임신, 출산, 갱년기 등 여자의 몸에서 일어나는 중요한 변화들이 골반과 어떤 관계가 있는지, 골반을 ...

    구매 8,900원

  • 나는 일흔에 운동을 시작했다

    이순국|한국경제신문(한경BP)|2018.12.19

    0.0 (0명)|총 1권

    70세에 운동을 시작해 77세에 운동생리학 박사가 된 전직 대기업 회장의 ‘신체 개조 스토리’ 우리나라 30대 그룹 중 하나였던 신호그룹 회장 이순국 협심증을 이겨내고 더 ...

    구매 12,800원

  • 1권 무료 도서 이미지 - 나는 일흔에 운동을 시작했다 (체험판)

    나는 일흔에 운동을 시작했다 (체험판)

    이순국|한국경제신문(한경BP)|2018.12.19

    4.5 (1명)|총 1권

    70세에 운동을 시작해 77세에 운동생리학 박사가 된 전직 대기업 회장의 ‘신체 개조 스토리’ 우리나라 30대 그룹 중 하나였던 신호그룹 회장 이순국 협심증을 이겨내고 더 ...

    구매 0원

  • 뇌건강을 살리는 계절음식

    박은서|행복에너지|2018.12.19

    0.0 (0명)|총 1권

    You are What you eat 고령화 시대, 현대인의 뇌 건강을 지켜주는 건 자연을 담은 식생활이다! 대한민국이 직면한 여러 가지 사회적 변화 중에서도 가장 큰 비중을 차지하고 있는...

    구매 9,750원

  • 장 누수가 당신을 망친다

    후지타 고이치로|행복에너지|2018.12.19

    0.0 (0명)|총 1권

    장 건강이 곧 몸의 건강 장 누수를 알고 예방과 치유에 힘쓰소서! 자동차의 내연기관은 엔진이다. 그렇다면 사람의 내연기관은 무엇인가? 바로 소장과 대장 등의 소화기관이다....

    구매 11,050원

  • 암의 스위치를 꺼라

    레이먼드 프랜시스|에디터|2018.12.19

    0.0 (0명)|총 1권

    암 치료 3대 요법과 다른 치료법에 관심있는 독자에게 권하는 책 『암의 스위치를 꺼라』는 우리에게 암이 무엇인지를 쉽게 이해할 수 있도록 알려준다. 암은 독을 가하거나(항...

    구매 12,000원

  • 기후와 날씨, 건강 토크 토크

    반기석, 반기성|프리스마|2018.12.18

    0.0 (0명)|총 1권

    대한의사협회 ‘훌륭한 의사상’ 수상 의학 전문가 반기석과 한국 최고 날씨 전문가 반기성이 들려주는 기후와 전염병 그리고 날씨와 건강 이야기 * 지구온난화로 인한 기후변화...

    구매 12,600원

  • 행복 담은 지우개 스탬프

    이혜림|주식회사 42미디어콘텐츠|2018.12.18

    0.0 (0명)|총 1권

    지우개 스탬프와 함께 매일이 행복해지는 나의 소확행 누구나 쉽고 재미있게 시작할 수 있어요! 지우개 스탬프는 늘 우리 곁에서 함께하던 친숙한 재료들을 이용하여 만들 수 있...

    구매 9,800원

    대여 7,840원

  • 김준서 박사의 그림으로 읽는 통증이야기 part 2-2 가을 겨울에 나타나는 통증과 치료, part 3 재미있는 사례들

    김준서|봉성출판사|2018.12.13

    0.0 (0명)|총 1권

    김준서 박사의 지난 20여년간의 임상과 경험을 통한 통증이야기를 일반 의학서적과 달리 편안하게 이야기하듯이 풀어내려간 책이다. 질병에 의한 것 뿐 아니라 우리가 살아가면...

    구매 13,500원

  • 김준서 박사의 그림으로 읽는 통증이야기 part 2-1 봄 여름에 나타나는 통증과 치료

    김준서|봉성출판사|2018.12.13

    0.0 (0명)|총 1권

    김준서 박사의 지난 20여년간의 임상과 경험을 통한 통증이야기를 일반 의학서적과 달리 편안하게 이야기하듯이 풀어내려간 책이다. 질병에 의한 것 뿐 아니라 우리가 살아가면...

    구매 13,500원

  • 김준서 박사의 그림으로 읽는 통증이야기 part 1 통증, 에너지 의학으로 치료한다

    김준서|봉성출판사|2018.12.13

    0.0 (0명)|총 1권

    김준서 박사의 지난 20여년간의 임상과 경험을 통한 통증이야기를 일반 의학서적과 달리 편안하게 이야기하듯이 풀어내려간 책이다. 질병에 의한 것 뿐 아니라 우리가 살아가면...

    구매 13,500원

  • 죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

    고바야시 히로유키|동양문고|2018.12.12

    0.0 (0명)|총 1권

    “허벅지가 가늘수록 누워 사는 노년도 길어진다.” 스쿼트는 최고의 전신운동이며 최강의 건강법이다! “왜 스쿼트일까?” 하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자...

    구매 9,000원

  • 1권 무료 도서 이미지 - [무료] 엔터위크 Vol.2

    [무료] 엔터위크 Vol.2

    엔터위크 편집부|에스비미디어|2018.12.10

    0.0 (0명)|총 1권

    ISSN:2635-8379 엔터테인먼트 전문 엔터위크입니다 엔터위크는 1달에 한번 주간지에 배포된 내용을 묶어 전해드립니다 이번 11월호에는 지스타 2018등과같은 행사취재를 주로 다...

    구매 0원

  • 불면증 91가지 빠른 필수 상식

    김태진|유페이퍼|2018.12.10

    0.0 (0명)|총 1권

    잠을 잘 자는 것은 아주 중요합니다. 하지만 현대인들은 여러 가지 이유로 질 좋은 수면에 이르지 못하고 있습니다. 잠을 못 드는 이유와 원인은 무엇일까? 수면의 질을 높이기 위...

    구매 1,000원

  • 아스퍼거 증후군 빠르게 알아보기

    아스피 아빠|유페이퍼|2018.12.10

    0.0 (0명)|총 1권

    사회적 상호 작용, 의사소통, 공감능력을 발휘하는 것에 어려움을 느끼는 아스퍼거 증후군(Asperger's Syndrome, AS)과 관련된 국내외 각종 공개 자료, 관련 단체 홍보 자료, AS ...

    구매 1,000원

  • 1권 무료 도서 이미지 - [무료] 엔터위크 Vol.1

    [무료] 엔터위크 Vol.1

    엔터위크 편집부|에스비미디어|2018.12.10

    0.0 (0명)|총 1권

    ISSN:2635-8379 엔터테인먼트 전문 엔터위크입니다 엔터위크는 1달에 한번 주간지에 배포된 내용을 묶어 전해드립니다 이번 10월호에는 [리듬게임]EZ2AC/Lunatic Sounds-White Out...

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  • 약초대사전 2-2

    정구영, 정경교|글로북스|2018.12.08

    0.0 (0명)|총 1권

    의醫는 하나ㆍ의학醫學은 여럿ㆍ요법療法은 수백,약용 식물은 건강의 보고寶庫이다 현대인의 최대 화두(話頭)는 ‘건강과 행복’이다. 누가 뭐래도 이 세상에서 가장 귀한 것은 ...

    구매 9,000원

  • 약초대사전 2-1

    정구영, 정경교|글로북스|2018.12.08

    0.0 (0명)|총 1권

    의醫는 하나ㆍ의학醫學은 여럿ㆍ요법療法은 수백,약용 식물은 건강의 보고寶庫이다 현대인의 최대 화두(話頭)는 ‘건강과 행복’이다. 누가 뭐래도 이 세상에서 가장 귀한 것은 ...

    구매 9,000원

  • 굿 다이어터를 위한 지혜서

    정일규|대경북스|2018.12.08

    0.0 (0명)|총 1권

    다이어트라고 하면 대개 칼로리 제한을 연상하며, 배에서 꼬르륵 소리가 날 때까지 시도 때도 없이 굶거나, 조미되지 않은 음식과 밋밋한 닭가슴살, 그리고 채소만 주구장창 먹어...

    구매 12,500원

  • 암환자를 위한 매일 차릴 수 있는 밥상

    임현숙|Pub.365|2018.12.07

    0.0 (0명)|총 1권

    암 환자를 위한 매일 차릴 수 있는 밥상 만들기 힘든 예쁘고 근사한 요리보다는, 암환자를 위해 짧은 시간 매일 쉽게 만들고 먹을 수 있는 반찬 말기암 환자의 아내가 경험으로 쓴...

    구매 11,200원

  • 누워서 읽는 퍼즐북

    임백준|한빛미디어|2018.12.05

    0.0 (0명)|총 1권

    문제해결의 쾌감마저 맛볼 수 있는 퍼즐문제! 에세이 형식의 퍼즐북으로, 뉴욕에서 소프트웨어 개발팀을 이끌고 있는 저자가 평상시에 소프트웨어 개발을 하면서 접했던 알고...

    구매 8,300원

  • 오늘 한잔?

    하이시 가오리|이다미디어|2018.12.04

    0.0 (0명)|총 1권

    애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들이 가르치는 ‘술의 결정판’! 이 책은 술을 즐기면서 건강을 지키려는 애주가들을 위해 만들었다. 즉 술을 좋아하다 못해 사랑하는 지은이...

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  • 미술심리 누구나 할 수 있다: pitr편

    제레미|크라운레이스|2018.12.03

    0.0 (0명)|총 1권

    일반인들도 미술심리에관해서 쉽게 접해볼수있는 서적이다.

    구매 1,000원

  • 아라의 당구홀릭 4

    강성남, 아라|글로벌콘텐츠|2018.12.03

    0.0 (0명)|총 1권

    혹시, 아는 친구, 선배에게 당구를 배우지 않았습니까? 아직도 감으로 당구를 치고 있습니까? 막무가내 당구에서 벗어나자!!! 당신에게 지금 당장 필요한 [아라의 당구홀릭] ...

    구매 14,000원

  • 1권 무료 도서 이미지 - 내 몸이 젊어지는 밥상의 힘-해죽순편

    내 몸이 젊어지는 밥상의 힘-해죽순편

    원광약선협회|다산글방|2018.12.03

    0.0 (0명)|총 1권

    오늘날 인류의 가장 큰 관심사는 건강이다. 건강을 유지하는데 가장 중요한 요인 중 하나인 식생활! 노화방지와 건강유지를 위해 새롭게 조망되고 있는 해죽순을 이용한 생활...

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  • 건강 도인체조

    윤태호|홍익인간재단|2018.12.03

    0.0 (0명)|총 1권

    현대 생활에서 오는 스트레스 해소와 뇌기능의 활성화를 통해 면역력을 강화하여 건강한 삶을 살고자 하는 분들을 위해 스스로 건강을 지킬 수 있도록 이끌어준다. 12가지의...

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  • 바른 자세가 보약이다

    김창규|해냄출판사|2018.12.03

    0.0 (0명)|총 1권

    자세의학을 연구해온 박사가 말하는 자세의 중요성, 바른 자세법. 잘못된 자세가 몸에 나쁜 영향을 미친다는 것은 익히 잘 알고있는 사실이었지만, 구체적으로 몸에 어떤 변화가 ...

    구매 7,200원

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