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유방암 환자가 된 의사와 암 전문의가 함께 쓴 유방암 이야기 : 진단에서 치료까지. 유방암 환자가 된 의사 박경희와 종양내과 전문의 이수현이 함께 쓴 유방암 이야기다. 박...

e스포츠가 발전하고 정립된 곳, 대한민국! 대한민국 e스포츠 20년사 희로애락을 담다 스포츠와 궤를 같이한 e스포츠, 왜 ‘e스포츠 20년사’인가? 한국에서 e스포츠가 태...

한 권으로 끝내는 슬기로운 다육생활 작고 앙증맞은 모습으로 실내원예의 대표 아이템으로 꾸준히 사랑받아온 다육식물. 흔히 기르기 쉽다는 생각과 달리 고난도의 재배기술을 ...

지금 바둑세계는 인공지능(AI)이 주도하고 있습니다. AI등장 초기에는 그래도 해볼만하다는 생각이 있었는데 AI가 진화에 진화를 거듭하면서 지금은 바둑의 적수가 아닌 스승으로...

세상에서 가장 친절한 펀치니들 가이드북 프랑스 감성 생활소품 도안 수록 유럽에서 자주 볼 수 있는 대형 벽걸이 태피스트리는 어떻게 작업할까? 프랑스 집집마다 벽에 걸려 있...

당뇨인들 중 15~20%, 많게는 30%가 당뇨병성 말초신경병증을 겪는다고 한다. 문제는 혈당을 잘 관리하는 것만으로 당뇨병성 말초신경병증을 100% 예방하기 어렵다는 점이다. 혈당...

2년 이상 단주한 회복자들과의 회복 과정에 대한 면담이 이루어졌다. 단주한 지 2년이 안 되었더라도 또는 입원 치료 과정이라도 회복 과정의 설명에 도움이 되는 경우에는 사례에...

누비란 안과 겉을 맞춘 두 겹의 옷감 사이에 솜을 두고 손으로 한 땀 한 땀 누벼 옷을 짓는 우리나라의 전통 재봉 방법이다. 누비에는 선조들의 바지런하고 정성스러운 손길과 지혜...

우리나라 전통 복식의 아름다움을 소개하는 한복 만들기 속옷 편이다. 전통 속옷의 역사와 구성 원리, 바느질 방법 등을 살펴보고 16가지의 속옷 만드는 과정을 단계별로 상세하게...

기억은 단순한 지식과 사건의 저장창고가 아니다. 심리학에서는 기억을 ‘정보를 획득(부호화)하고 저장하고 인출하는 일련의 역동적인 과정’으로 정의한다. 기억은 처음에 불...

많은 분들께서 잊고 계시지만 우리는 사실 모두 음악가로 태어났습니다. 어린 시절 우리는 기분이 좋을때 저절로 입에서 흘러나오는 노래를 부르며 작사, 작곡을 훌륭하게 해냈습니다...

『학교체육 무엇이 문제인가』는 학교체육의 문제점을 여러 시각으로 살펴보고, 체육교사의 책무성에 대하여 논의하고 있다. 나아가 선진학교체육의 현장을 방문하여 개선방안을 ...

건강한 삶을 위한 조언을 담은 책이다. 운동습관의 중요성, 스포츠 그리고 신체활동에 따른 삶의 질과 방향에 대해 일러준다.

한국춘란의 신 배양법 『난산별곡』. ‘난’이란 무엇인지 살펴보고, 난 배양의 기초, 배양 응용, 개체 구별, 난초의 이해 등을 정리한다.

골프이론에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

『노년기 스트레스의 이해』는 노인이 지각하는 스트레스 원인과 결과라는 차원에서 노인들을 둘러싸고 있는 스트레스와 그 결과에 대해서 폭넓게 이해할 수 있도록 다양한 견해를 ...

걷기가 사람을 살립니다. 걷기 교육의 필요성을, 걷기 교육 현장의 목소리를 걷기 강사가 직접 전하는 책

비만은 고정 관념이 만들어 낸 부작용의 산물이다. 고정 관념을 극복하면 사라지는 일시적 현상이다. 고정 관념을 뛰어넘으면 새로운 세계가 열리고, 새로운 길이 펼쳐진다. 더 ...

한참을 고통 속에 몸부림치고 있던 그러한 순간에도 갑자기 머 리에 ‘디스크 수핵 탈출은 수개월에서 수년 안에 자연치유가 된 다.’라는 내용이 떠올랐다. 이런 생각이 들자 연...

골프스윙은 매 순간 매 상황에 맞춰 변한다. 마치 잡을 수 없는 우리의 인생과도 같다. 그러나 사람이 뜻을 세우면 강건한 삶이 되는 것처럼 골프에서 자신의 의를 확실히 하면 견고...

샴푸는 우리가 늘 사용하는 생활용품이랍니다. 이 책은 샴푸에 포함된 각 원료들이 어떤 성격을 갖고 인체에 어떤 영향을 끼치는지를 알기 쉽게 얘기한답니다. 다 읽고 나면 독자...

스타디움의 변천사와 공간에 담긴 메시지 한국 스포츠 역사와 함께 읽는 스타디움의 생성, 쇠락 그리고 소멸 시대 상황에 따라 각각 다른 의미와 기능, 역할 수행 코로나19로 주...

깐깐한 건축주도 몰라서 후회하는 건강하고 안락한 내 집 짓기 처방전! 설계, 시공 등 집짓는 기술이나 정보를 제공하는 책은 수두룩하다. 이 책은 그런 책들과 전혀 다른 개념...

경제가 힘들어지면서 많은 사람들이 복권을 구입합니다. 스포츠토토는 로또보다 더 많이 팔린 복권이지만 많은 사람들이 아무런 분석 없이 팀명만 보고 베팅을 하거나, 무슨 경기...

17년 동안의 치열한 임상 사례와 금오의 새로운 연구 성과가 담긴 『활투사암침법』을 새롭게 선보인다. 『활투사암침법』이 출간된 지 17년이 흘렀다. 당시에 간편한 핸드북...

폐경기 이후 인생을 멋지게 살아가는 데 필요한 통찰력과 자기관리법 여성에게 폐경은 결코 병이 아니다. 그것은 인생의 한 과정으로서 계절이 변하고 우주가 운행하는 것과 같이 ...

마흔이 되어서야 내가 좋아하는 것들을 알았다 나를 편안하게 하는 시간과 공간 만드는 법 “이게 아닌데!” 나이를 먹는 만큼 매력적이 되리라 생각했는데, 전철 창에 비친 나는 ...

책 소개 잘못된 다이어트로 몸과 마음이 지쳤다면 지금 식사 습관을 바꿔야 합니다 건강과 미용을 위해 일상이 다이어트가 된 지는 이미 오래다. 각종 다이어트 방법이 유행처럼...

우리 집 고양이 건강하고 행복한 묘생 만들기 프로젝트 베스트셀러 『24시간 고양이 육아 대백과』 김효진 수의사가 제시하는 최초의 고양이 놀이책! 집사 필독서 『24시간 고...

‘고미가’ 30년 프로젝트 홈 셀프케어 9가지 셀프케어 한번에 1분씩 1달이면 충분하다! 꿈같은 일이 당신에게서 일어납니다. 얼굴도 우리들의 몸처럼 운동하는 습관을 들이면 분...

『숲치료 이야기』는 '숲을 알면 건강이 보인다'는 주제로 크게 3부로 나누어 자연과 인간, 숲 체험, 누구나 즐길 수 있는 숲 체험활동에 대한 내용을 수록하고 있다.

만병의 원인, 음식독. 음식이 사람을 병들게 한다 입이 좋아하는 음식이 아닌 세포가 좋아하는 음식을 먹어라 음식이야말로 우리 몸의 치료제이자 세포의 근원이라는 것을 알...

부모들은 자녀들이 초등학교에 입학하면서부터 키에 대해 관심을 갖기 시작한다. 조금 지나면 저절로 커겠지 하고 방심하다 시기를 영영 놓치기도 한다. 키의 크고 작음에 따라 ...

세계적인 베스트셀러 〈습관의 재발견〉의 저자 스티븐 기즈가 〈습관의 재발견_다이어트〉 2탄을 갖고 돌아왔다. 더 이상 다이어트를 필요없게 만드는 일상의 작은 습관의 힘. ...

세계적인 베스트셀러 〈습관의 재발견〉의 저자 스티븐 기즈가 〈습관의 재발견_다이어트〉 2탄을 갖고 돌아왔다. 더 이상 다이어트를 필요없게 만드는 일상의 작은 습관의 힘. ...

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여러분이 새로운 강아지를 입양하려고 생각하고 있다면 아마도 이 책은 가장 중요한 지침서가 될 것입니다. 대체로 강아지의 양육 과정은 ‘강아지를 입양하기 전’과 ‘강아지를...

내 몸을 지키고 면역력을 높이는 식사의 비밀 “오늘 안전한 식사를 하셨나요?” 현대인이 잘못 알고 있는 음식과 건강에 대한 상식을 바로잡고 우리 몸에 꼭 맞는 자연스러운...

“선생님, 저 치질인가요? 혹시 수술해야 하나요?” 항문이 불편해 병원을 찾는 분들이 가장 많이 하는 질문입니다. 간단해 보이는 질문이지만 쉽게 대답하기는 어렵습니다. 우...

내가 지금 먹고 있는 음식의 효능, 진짜 과학적으로 검증된 것일까? 어느 날 TV에서 ‘○○슈퍼푸드’를 대대적으로 다룬다. 슈퍼푸드가 갖고 있는 성분 중 하나가 콜레스테롤 ...

✔ 세계적 면역학자가 알려주는 100퍼센트 과학적 기반의 면역 바이블 ✔ 코로나19 시대, 면역력이 필요한 모든 현대인들에게 ✔ 면역력을 높이는 삶의 모든 방식 소개 20년간 ...

바이러스와 오염시대의 24시간 생존 필수템 적정 면역력이 내 몸을 지킨다 면역력 저울이 망가지면 평생 괴롭다 미래학자 마티아스 호르크스는 미래의 핵심 트렌드로 ‘건강...

알코올 의존 회복을 위한 안내서 『101가지 단주 이야기』. 알코올 의존증을 치료하기 위해 알코올 전문병원에 실행해온 다양한 프로그램을 소개하는 가이드. 질병교육, 정신교육,...

위가 작아지게 하여 쉽게 살을 빼는 운동법+자세 시간이 갈 수록 외모에 대한 관심이 높아지면서 다이어트를 시도하는 사람들의 수가 점점 늘어나고 있다. 최고의 성형은 다이어...

[몸 펴면 살고 굽으면 죽는다]는 몸펴기 운동을 통해 건강을 챙길 수 있도록 안내한 책이다. 가슴펴기 운동을 통해 일반적인 원리와 몸의 건강을 살펴본다. 또한 온몸을 풀기 위한...

[몸 펴면 살고 굽으면 죽는다]는 몸펴기 운동을 통해 건강을 챙길 수 있도록 안내한 책이다. 가슴펴기 운동을 통해 일반적인 원리와 몸의 건강을 살펴본다. 또한 온몸을 풀기 위한...

몸의 자세를 바로하고, 뒤틀어진 뼈를 바로잡아 병을 고치는 몸살림 건강비법에 대해 소개하는 책. 제1부에서는 스스로 낫는 우리 몸의 원리를 알기 쉽게 소개햇으며 제2부에서는 ...

[몸 공부 배워서 남 주자]는 몸펴기생활운동 건강칼럼 모음집이다. 몸에 대한 다양한 생활지식을 습득할 수 있고, 실제 몸펴기 동작을 배워봄으로써 건강하게 몸을 챙길 수 있도록...