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유방암 환자가 된 의사와 암 전문의가 함께 쓴 유방암 이야기 : 진단에서 치료까지. 유방암 환자가 된 의사 박경희와 종양내과 전문의 이수현이 함께 쓴 유방암 이야기다. 박...
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e스포츠가 발전하고 정립된 곳, 대한민국! 대한민국 e스포츠 20년사 희로애락을 담다 스포츠와 궤를 같이한 e스포츠, 왜 ‘e스포츠 20년사’인가? 한국에서 e스포츠가 태...
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한 권으로 끝내는 슬기로운 다육생활 작고 앙증맞은 모습으로 실내원예의 대표 아이템으로 꾸준히 사랑받아온 다육식물. 흔히 기르기 쉽다는 생각과 달리 고난도의 재배기술을 ...
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지금 바둑세계는 인공지능(AI)이 주도하고 있습니다. AI등장 초기에는 그래도 해볼만하다는 생각이 있었는데 AI가 진화에 진화를 거듭하면서 지금은 바둑의 적수가 아닌 스승으로...
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세상에서 가장 친절한 펀치니들 가이드북 프랑스 감성 생활소품 도안 수록 유럽에서 자주 볼 수 있는 대형 벽걸이 태피스트리는 어떻게 작업할까? 프랑스 집집마다 벽에 걸려 있...
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당뇨발저림! 당신도 치료 가능합니다! 당뇨발저림 치료사례집2
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당뇨인들 중 15~20%, 많게는 30%가 당뇨병성 말초신경병증을 겪는다고 한다. 문제는 혈당을 잘 관리하는 것만으로 당뇨병성 말초신경병증을 100% 예방하기 어렵다는 점이다. 혈당...
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2년 이상 단주한 회복자들과의 회복 과정에 대한 면담이 이루어졌다. 단주한 지 2년이 안 되었더라도 또는 입원 치료 과정이라도 회복 과정의 설명에 도움이 되는 경우에는 사례에...
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누비란 안과 겉을 맞춘 두 겹의 옷감 사이에 솜을 두고 손으로 한 땀 한 땀 누벼 옷을 짓는 우리나라의 전통 재봉 방법이다. 누비에는 선조들의 바지런하고 정성스러운 손길과 지혜...
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우리나라 전통 복식의 아름다움을 소개하는 한복 만들기 속옷 편이다. 전통 속옷의 역사와 구성 원리, 바느질 방법 등을 살펴보고 16가지의 속옷 만드는 과정을 단계별로 상세하게...
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기억은 단순한 지식과 사건의 저장창고가 아니다. 심리학에서는 기억을 ‘정보를 획득(부호화)하고 저장하고 인출하는 일련의 역동적인 과정’으로 정의한다. 기억은 처음에 불...
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많은 분들께서 잊고 계시지만 우리는 사실 모두 음악가로 태어났습니다. 어린 시절 우리는 기분이 좋을때 저절로 입에서 흘러나오는 노래를 부르며 작사, 작곡을 훌륭하게 해냈습니다...
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『학교체육 무엇이 문제인가』는 학교체육의 문제점을 여러 시각으로 살펴보고, 체육교사의 책무성에 대하여 논의하고 있다. 나아가 선진학교체육의 현장을 방문하여 개선방안을 ...
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건강한 삶을 위한 조언을 담은 책이다. 운동습관의 중요성, 스포츠 그리고 신체활동에 따른 삶의 질과 방향에 대해 일러준다.
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한국춘란의 신 배양법 『난산별곡』. ‘난’이란 무엇인지 살펴보고, 난 배양의 기초, 배양 응용, 개체 구별, 난초의 이해 등을 정리한다.
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『노년기 스트레스의 이해』는 노인이 지각하는 스트레스 원인과 결과라는 차원에서 노인들을 둘러싸고 있는 스트레스와 그 결과에 대해서 폭넓게 이해할 수 있도록 다양한 견해를 ...
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비만은 고정 관념이 만들어 낸 부작용의 산물이다. 고정 관념을 극복하면 사라지는 일시적 현상이다. 고정 관념을 뛰어넘으면 새로운 세계가 열리고, 새로운 길이 펼쳐진다. 더 ...
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한참을 고통 속에 몸부림치고 있던 그러한 순간에도 갑자기 머 리에 ‘디스크 수핵 탈출은 수개월에서 수년 안에 자연치유가 된 다.’라는 내용이 떠올랐다. 이런 생각이 들자 연...
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골프스윙은 매 순간 매 상황에 맞춰 변한다. 마치 잡을 수 없는 우리의 인생과도 같다. 그러나 사람이 뜻을 세우면 강건한 삶이 되는 것처럼 골프에서 자신의 의를 확실히 하면 견고...
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샴푸는 우리가 늘 사용하는 생활용품이랍니다. 이 책은 샴푸에 포함된 각 원료들이 어떤 성격을 갖고 인체에 어떤 영향을 끼치는지를 알기 쉽게 얘기한답니다. 다 읽고 나면 독자...
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스타디움의 변천사와 공간에 담긴 메시지 한국 스포츠 역사와 함께 읽는 스타디움의 생성, 쇠락 그리고 소멸 시대 상황에 따라 각각 다른 의미와 기능, 역할 수행 코로나19로 주...
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깐깐한 건축주도 몰라서 후회하는 건강하고 안락한 내 집 짓기 처방전! 설계, 시공 등 집짓는 기술이나 정보를 제공하는 책은 수두룩하다. 이 책은 그런 책들과 전혀 다른 개념...
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경제가 힘들어지면서 많은 사람들이 복권을 구입합니다. 스포츠토토는 로또보다 더 많이 팔린 복권이지만 많은 사람들이 아무런 분석 없이 팀명만 보고 베팅을 하거나, 무슨 경기...
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17년 동안의 치열한 임상 사례와 금오의 새로운 연구 성과가 담긴 『활투사암침법』을 새롭게 선보인다. 『활투사암침법』이 출간된 지 17년이 흘렀다. 당시에 간편한 핸드북...
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폐경기 이후 인생을 멋지게 살아가는 데 필요한 통찰력과 자기관리법 여성에게 폐경은 결코 병이 아니다. 그것은 인생의 한 과정으로서 계절이 변하고 우주가 운행하는 것과 같이 ...
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마흔이 되어서야 내가 좋아하는 것들을 알았다 나를 편안하게 하는 시간과 공간 만드는 법 “이게 아닌데!” 나이를 먹는 만큼 매력적이 되리라 생각했는데, 전철 창에 비친 나는 ...
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책 소개 잘못된 다이어트로 몸과 마음이 지쳤다면 지금 식사 습관을 바꿔야 합니다 건강과 미용을 위해 일상이 다이어트가 된 지는 이미 오래다. 각종 다이어트 방법이 유행처럼...
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우리 집 고양이 건강하고 행복한 묘생 만들기 프로젝트 베스트셀러 『24시간 고양이 육아 대백과』 김효진 수의사가 제시하는 최초의 고양이 놀이책! 집사 필독서 『24시간 고...
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‘고미가’ 30년 프로젝트 홈 셀프케어 9가지 셀프케어 한번에 1분씩 1달이면 충분하다! 꿈같은 일이 당신에게서 일어납니다. 얼굴도 우리들의 몸처럼 운동하는 습관을 들이면 분...
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『숲치료 이야기』는 '숲을 알면 건강이 보인다'는 주제로 크게 3부로 나누어 자연과 인간, 숲 체험, 누구나 즐길 수 있는 숲 체험활동에 대한 내용을 수록하고 있다.
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만병의 원인, 음식독. 음식이 사람을 병들게 한다 입이 좋아하는 음식이 아닌 세포가 좋아하는 음식을 먹어라 음식이야말로 우리 몸의 치료제이자 세포의 근원이라는 것을 알...
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부모들은 자녀들이 초등학교에 입학하면서부터 키에 대해 관심을 갖기 시작한다. 조금 지나면 저절로 커겠지 하고 방심하다 시기를 영영 놓치기도 한다. 키의 크고 작음에 따라 ...
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세계적인 베스트셀러 〈습관의 재발견〉의 저자 스티븐 기즈가 〈습관의 재발견_다이어트〉 2탄을 갖고 돌아왔다. 더 이상 다이어트를 필요없게 만드는 일상의 작은 습관의 힘. ...
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세계적인 베스트셀러 〈습관의 재발견〉의 저자 스티븐 기즈가 〈습관의 재발견_다이어트〉 2탄을 갖고 돌아왔다. 더 이상 다이어트를 필요없게 만드는 일상의 작은 습관의 힘. ...
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여러분이 새로운 강아지를 입양하려고 생각하고 있다면 아마도 이 책은 가장 중요한 지침서가 될 것입니다. 대체로 강아지의 양육 과정은 ‘강아지를 입양하기 전’과 ‘강아지를...
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내 몸을 지키고 면역력을 높이는 식사의 비밀 “오늘 안전한 식사를 하셨나요?” 현대인이 잘못 알고 있는 음식과 건강에 대한 상식을 바로잡고 우리 몸에 꼭 맞는 자연스러운...
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“선생님, 저 치질인가요? 혹시 수술해야 하나요?” 항문이 불편해 병원을 찾는 분들이 가장 많이 하는 질문입니다. 간단해 보이는 질문이지만 쉽게 대답하기는 어렵습니다. 우...
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내가 지금 먹고 있는 음식의 효능, 진짜 과학적으로 검증된 것일까? 어느 날 TV에서 ‘○○슈퍼푸드’를 대대적으로 다룬다. 슈퍼푸드가 갖고 있는 성분 중 하나가 콜레스테롤 ...
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✔ 세계적 면역학자가 알려주는 100퍼센트 과학적 기반의 면역 바이블 ✔ 코로나19 시대, 면역력이 필요한 모든 현대인들에게 ✔ 면역력을 높이는 삶의 모든 방식 소개 20년간 ...
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바이러스와 오염시대의 24시간 생존 필수템 적정 면역력이 내 몸을 지킨다 면역력 저울이 망가지면 평생 괴롭다 미래학자 마티아스 호르크스는 미래의 핵심 트렌드로 ‘건강...
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알코올 의존 회복을 위한 안내서 『101가지 단주 이야기』. 알코올 의존증을 치료하기 위해 알코올 전문병원에 실행해온 다양한 프로그램을 소개하는 가이드. 질병교육, 정신교육,...
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위가 작아지게 하여 쉽게 살을 빼는 운동법+자세 시간이 갈 수록 외모에 대한 관심이 높아지면서 다이어트를 시도하는 사람들의 수가 점점 늘어나고 있다. 최고의 성형은 다이어...
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[몸 펴면 살고 굽으면 죽는다]는 몸펴기 운동을 통해 건강을 챙길 수 있도록 안내한 책이다. 가슴펴기 운동을 통해 일반적인 원리와 몸의 건강을 살펴본다. 또한 온몸을 풀기 위한...
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[몸 펴면 살고 굽으면 죽는다]는 몸펴기 운동을 통해 건강을 챙길 수 있도록 안내한 책이다. 가슴펴기 운동을 통해 일반적인 원리와 몸의 건강을 살펴본다. 또한 온몸을 풀기 위한...
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몸의 자세를 바로하고, 뒤틀어진 뼈를 바로잡아 병을 고치는 몸살림 건강비법에 대해 소개하는 책. 제1부에서는 스스로 낫는 우리 몸의 원리를 알기 쉽게 소개햇으며 제2부에서는 ...
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[몸 공부 배워서 남 주자]는 몸펴기생활운동 건강칼럼 모음집이다. 몸에 대한 다양한 생활지식을 습득할 수 있고, 실제 몸펴기 동작을 배워봄으로써 건강하게 몸을 챙길 수 있도록...
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