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일상 속 우리 가족 건강 지킴이, 핸드메이드 마스크. 더 쉽고 귀엽게 만들어 보세요! 이 책과 함께 우리 가족의 일상 속 건강과 위생을 지켜 줄 핸드메이드 마스크를 더 쉽고 ...

코로나 이전의 시기로 돌아갈 수 없다고? 사회적 거리두기보다 더 근본적인 해결책, 면역력이 답이다 인류는 판도라의 상자를 열고 만 걸까? 많은 학자와 연구자 들이 코로나19 ...

이 교재는 이론과 현장 사례들을 최대한 반영하여 모든 종목의 스포츠 현장에 적용할 수 있는 핵심적인 심리기술들을 중심으로 집필되었다. 즉, 다양한 현장사례들을 소개함으로써...

누구나 평생 한번은 아픔을 겪는다는 요통, 척추질환에 대해 이해하기 쉽게 자세히 설명되어 있고, 바른자세가 왜 필요한 지, 어떻게 유지를 하고, 무리가 되지 않게 강화시킬 수 있...

코칭언어는 수련생의 즉각적 행동변화를 목적으로 하지만 지속적으로는 정서, 심리, 인성에까지 영향을 주게된다. 지도자는 수련생의 행동, 정서, 인성 등을 바람직한 방향으로 ...

전공자는 물론 비전공자도 쉽게 따라 하는 패턴 메이킹! 요즘은 의상디자인 전공자가 아니더라도 자기만의 독특한 옷을 만들어 입고 싶어 하는 사람이 많다. 그러나 옷을 만드는...

1승이 간절했던 팀에서 전국 학교스포츠클럽 피구대회 우승까지 피구에 대한 훈련법, 전술, 대형, 웨이트 트레이닝법 등 모든 피구 지도법을 다룬 제대로 된 피구 교본 피구를 처음 ...

과학적으로 입증된 영양제들의 항바이러스 효과 이 책은 근거 중심의 영양 치료에 앞장서는 가정의학 전문의 김경철과 김해영이 전하는 영양과 인간 몸의 면역 시스템에 관한 친절한...

『현대사회와 스포츠』는 스포츠의 본질과 가치, 스포츠의 역사와 철학, 스포츠의 현재와 미래라는 세 개의 큰 편으로 구성돼 있으며 〈체육과 스포츠〉, 〈스포츠와 놀이〉, 〈스...

『반려견 용어의 이해』는 반려견 공부의 시작에 가장 기초가 되고 초석이 되는 용어에 대한 이해를 증진시킴으로써 향후 반려견에 대한 지식을 쌓는데 중요한 밑거름이 되고자 하였다....

『반려견 미용의 이해: 기초』는 국가직무능력표준의 애완동물미용에 대한 직무를 참고하여 저자들의 그동안의 교육 및 현 장경험을 바탕으로 체계적으로 학습할 수 있도록 구성하였다....

처음부터 차근차근, 누구나 쉽게 배우는 나만의 손뜨개 인형 만들기! 누구나 아무것도 모르는 ‘처음’이 있는 법이다! 『손뜨개 인형의 모든 것』은 손뜨개 인형, 혹은 코바늘이...

채소의 효능부터 건강하게 먹는 방법까지 채소에 대한 모든 것을 알려주는 책. 채소를 색깔별로 나누어 각각의 채소가 지닌 영양 성분과 효능, 제철, 고르는 법 등에 대한 다양한 정...

이 교재는 대학의 수업교재를 비롯하여 인성교육의 학문적 기초자료로 활용될 수 있을 것이며 태권도 실천인성 보급과 활성화에 기여할 것으로 기대한다. 또한 국내외 태권도 지도자...

넓은 의미에서 몸치란 중력[Gravity]에 쓸데없이 저항하는 모든 행위를 하는 사람을 가리킨다. 중력에 저항한다는 건 기계로 치면 연료를 많이 소모하는데 효율이 안 좋은 것이다. ...

수행도 무상 수행이란 정해진 그 무엇도 없이 수승한 선대의 수행자께서 만들어 놓은 방법에 따라 매일매일 나를 창조하는 것일 뿐이다. 단전 차크라의 각성 2011년 3월 11일 28일...

이 책은 바둑을 강하게 배우려는 입문자와 더불어, 더 이상 기력이 올라가지 못하고 방황하는 초급자에게도 도움을 줄 것다. 기력이 그 자리에 머무르는 이유는 생각의 틀이 잡히지...

“의료진대상 환자안전교육”은 현장에서 활동하고 있는 의료인들의 요구를 반영하여 환자안전 전문가를 양성하기 위한 기초교재로 활용하기 위해 제작되었다. 이 책은 총 2권으로 ...

“의료진대상 환자안전교육”은 현장에서 활동하고 있는 의료인들의 요구를 반영하여 환자안전 전문가를 양성하기 위한 기초교재로 활용하기 위해 제작되었다. 이 책은 총 2권으로 ...

폴리머클레이와 레진으로 달콤한 액세서리를 만들 수 있는 책!! 거쳐서《폴리머클레이와 레진으로 만드는 달콤한 액세서리》에서는 달콤한 미니어처 디저트들 로 액세서리를 만들...

UV 레진·UV 젤 레진·크리스털 레진·하이글로시 레진 등으로 다양한 액세서리를 만들 수 있는 책!! 이 책은 처음 레진 공예를 시작하거나 이미 레진 공예를 즐기고 있는 사람들,...

현직 의사가 직접 알려주는 다이어트를 위한 보약으로 건강한 노후를 오래 유지할 수 있도록 다양한 제작 비법을 공개한다. 과거에 보약은 전문 한약방에서나 제조가 가능했지만 이제...

인성을 키워주는 창의적 학습코칭이라는 타이틀과 부제에서 알 수 있듯이 창의인성 학습코칭은 실천을 통해서 좋은 방향과 좋은 영향력이 미칠 수 있는 생각하고 말하고 행동하는...

태권도 아동 인성발달 교육’프로그램은 아동들에 신체건강과 정신적 건강을 동시에 발전시킬 수 있는 특수 프로그램으로 일찍이 아동들에 정신적 문제를 해결해주는 심리치료요법...

이데올로기의 복합체, 스포츠 이면의 의미를 알아야 제대로 즐길 수 있다 현대인들이 가장 선호하는 대표적인 여가 활동인 스포츠. 연간 400억 명을 넘어서는 전 세계 월드컵 시청 인...

[ 책 소개 ] 우리나라 당뇨인의 절반은 마른 체형입니다. 이들도 비만한 체형의 당뇨인처럼 음식량을 줄이고 운동을 늘려서 체중이 감소하면 혈당이 잡힐까요? 꼭 그렇지만은 않...

붓 끝에서 다시 태어나는 사랑스러운 베이비돌 리페인팅 영화 속 캐릭터부터 배우까지, 다양한 얼굴과 이미지를 베이비돌로 개성 있게 표현하는 코튼 작가의 《처음 만나는 베이...

# 축구전문기자가 쓴 전북 현대 모터스 스토리 # 변방의 작은 팀이 K리그 절대 1강이 되기까지 # 거쳐간 인물들과 전설의 인물들 # 두근두근 가슴 뛰는 축구 이야기 운명? 숙명? 저자...

우리는 흔히 ‘물든다’라는 표현을 할 때가 있다. 봉숭아 꽃잎이 손톱에 물들 듯이 자연스럽게 태권도 겨루기가 수련생들에게 물들어야 한다. 자연스럽게 겨루기를 재미있게 수련한...

한국여성태권도문화원의 ‘Smart-3S 호신술’은 생활형 호신술로서 여성 특유의 진화된 선천적 직관력과 내면의 강인함으로 위험을 감지하고, 당당하게 위협을 극복해 나감으로써 ...

저희는 이 책에서 태권도의 전반적인 기술을 실전에서 어떻게 응용(應用)하는지를 다루었고, 기본동작(손기술, 차기 등), 품새, 그리고 겨루기 전술을 실전에 적용하는 방법을 최대...

세계 최고의 소믈리에 알도 솜이 안내하는 와인의 세계 이 책은 공신력 있는 인포그래픽과 일러스트레이션을 바탕으로 다른 책과는 차별화된 깊이 있는 지식을 담고 있어 끊임없...

나이가 들면서 몸이 예전 같지 않다. 목이 뻣뻣하거나 어깨가 결리거나 허리가 뻐근하거나 무릎이 쑤시거나 발목이 시큰하다. 병원에 갈 정도는 아닌 거 같은데 통증과 찌뿌둥함이 ...

활기찬 몸을 위해서는, 요가도 스트레칭도 필요하지 않다! 세계 최신 스포츠 의학 전문가가 알려주는 피로 제로 몸 관리법 “간단한 기능 운동성 동작 하나로 매일 최상의 컨디션이 ...

활기찬 몸을 위해서는, 요가도 스트레칭도 필요하지 않다! 세계 최신 스포츠 의학 전문가가 알려주는 피로 제로 몸 관리법 “간단한 기능 운동성 동작 하나로 매일 최상의 컨디션이 ...

금동이라는 반려견이 있었습니다. 떠난 후 마지막 대화에서 자기가 ‘살아있으면 피를 나누어 주고 싶었다.’라고 이야기를 전했었습니다. 가족은 할아버지가 아주 많이 아프셔서 그런...

하루 전날 병원에서 얼굴을 보고 왔는데 다음 날 갑자기 떠났다는 갑작스러운 이별에 어찌할 바를 모르시는 가족이 있었습니다. 봉구라는 반려동물은 가족에게 여러 말을 전하였고 ...

그동안 우리는 품새를 배우며 아무런 의심과 비판없이 배워왔고 단증을 취득하기 위해, 품새경기를 준비하기 위해 수련하는 정도가 대부분이었기 때문에 품새에 대한 실전성이나 무도...

태권도의 핵심은 차고 치는 외형적인 동작이 아니라 내적인 것이며 자신의 신체를 자각하고 내면을 관조하면서 힘의 발출과 동작을 관찰하고 온몸의 협응력과 호흡을 통해 사지로 힘...

모든 가정에 늘 상비해야 할 평생 건강 관리법 건강은 늘 아껴 써야 할 재산이다. 하지만 이 재산은 하루하루 눈에 띄지 않게 줄어드는 경향이 있다. 건강은 푸대접을 받으면 소리 ...

세계적인 바텐더 제이슨 클라크가 알려주는 커피 칵테일 레시피 책. 커피와 칵테일의 매력에 빠진 저자가 20년 넘게 주류 업계에 종사하며 자신이 개발한 커피 칵테일 레시피를 소개...

ZBrush도, 3D를 이용한 캐릭터 피규어 제작도 처음인 사람들을 위한 기본기 공략서! 세계적 모형 축제 “원더 페스티벌” 공인 작가인 저자가 처음으로 3D 모델링에 도전하는 사람을...

비만은 돌연사나 급사의 원인으로 작용할 만큼 위험한 질환이므로 이를 극복하기 위해 적극 노력할 필요가 있다. 한마디로 비만 해소를 위한 다이어트는 단순히 외모의 아름다움뿐...

* 젊음과 건강의 비밀은 우리 뇌 안에 있다! * 삶을 바꾸는 기적의 호르몬! 뇌내 엔도르핀의 모든 것! 뇌 분야의 권위자인 저자가 자신의 경험을 바탕으로 젊음과 건강, 행복을 유...

* 암 전문의가 알려주는 암을 이기는 건강한 음식과 습관의 비밀! * 누구나 쉽게 이해하고 적용하는 최고의 암 해설서! 이 책은 암 전문의인 저자가 암을 이기는 올바른 식단과 생활...

아마추어 골퍼가 이 책에 수록된 규칙만 알아도 골프 규칙의 고수가 될 수 있다. 존재하는 스포츠 중 규칙이 가장 복잡한 것이 골프일 것이다. 그러나 규칙을 알고 골프를 하면 골프가...

언제부터 탄수화물이 죄가 되었을까? 탄수화물은 우리 몸의 주된 에너지원! GI지수 낮은 ‘파스타’는 다이어트의 강력한 조력자! 탄수화물과 지방을 강박적으로 피하면 몸의 ...

손 그림의 특별한 재미를 느끼는 연필로 표현한 다양한 일러스트! 《후다닥 그리는 연필 일러스트》에서는 집이나 학교에서 눈에 띄는 생활소품들 그리기, 사실적으로 그리기, 약...

MD 한마디 암을 굶기는 식사가 가능할까? 전 세계를 사로잡은 TED 강연, 하버드 의과대학 박사가 밝히는 식사의 과학. 전 세계의 의과학적 실험을 통해 입증된 통계와 데이터를 바탕...

장이 튼튼하면 만병을 이기는 몸이 된다. 이 책은 내 몸이 아픈 이유를 장의 작용과 함께 설명하고 있다. 변비·설사부터 대사 질환·암까지 발병을 예고하는 적신호와 예방법을 한...