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“우리가 알고 있는 식사법은 온통 오류투성이다!” 일본 64만 부 판매 돌파 초대형 베스트셀러 아마존 재팬 52주 연속 베스트셀러 TBS TV 2회 특집 편성 화제의 방송 『...

양의에서도 항정신병 약물의 개발 역사가 이제 겨우 60년(1952년)이라고 했습니다. 정신분석 이론이 정신질환을 다 해결해낼 것 같은 착각을 불러일으켰을 때입니다. 현재까지 항...

양의에서도 항정신병 약물의 개발 역사가 이제 겨우 60년(1952년)이라고 했습니다. 정신분석 이론이 정신질환을 다 해결해낼 것 같은 착각을 불러일으켰을 때입니다. 현재까지 항...

나는 이 시대에 여러분과 만나게 된 것을 따뜻하고 경건한 마음으로 신께 감사드린다. 부끄러운 사실이지만 나는 아카데믹한 경험이 부족하므로 이 글을 쓸 생각이 없었다. 그러나...

잘 ‘앉고’ 잘 ‘걷기’만 해도, 숨은 ‘목’이 드러나고 굽은 ‘등’이 쫙 펴진다! 깃털처럼 가볍게 일상을 피트니스로 바꾸는 법, 건강하고 매력적인 몸을 만드는 ‘벌룬캣 ...

만성기침은 주위에서 흔하게 관찰되는 증상이다. 하지만 제대로 치료받지 않으면 잘 낫지 않으며, 호전되더라도 쉽게 재발하는 특성이 있다. 이에 윤성국 원장은 이 책에서 만성...

“유전자는 주어진 운명이 아니다” 뉴욕타임스 베스트셀러 작가이자 진화의학의 최고 권위자, 샤론 모알렘이 전하는 유전과 질병, 건강에 관한 혁신적인 메시지 오늘 점심에...

먹고, 후회하고, 나도 모르게 또 먹는 악순환의 고리 의지력의 문제가 아니라 바로 중독을 일으키는 맛 ‘쾌미’ 때문이다! 나도 모르게 먹고 있다. 먹는 순간만큼은 마음이 ...

전 세계적으로 암으로 고통받는 환자의 수는 계속 늘어가고 있다. 《암환자 이 책 보고 살아라!》의 저자 김경수는 말한다. “의사를 신뢰하되 의존하지 말라고.” 스스로 암에 대...

“간식도, 다이어트도 포기하지 말자.” ◎ 도서 소개 군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한 다이어트 방법 “더 이상 간식도, 다이어트도 포기하지 말자.” 다이어트를 ...

인간은 자연과 더불어 살아왔으며 자연의 일부이기도 하다. 그러나 여러 가지 이유로 자연은 훼손되고 자연 속에서 함께 어우러져 살던 동물들도 어디론가 떠나버렸다. 사람은 사회...

“운동만 제대로 하면 약·주사·수술은 피할 수 있다” 실생활에서 쉽게 따라할 수 있는 정형외과 운동법! 이미 수많은 서적과 인터넷에 스트레칭법과 운동법이 나와 있지만 그...

이 책엔 낚시방법에 관한 내용은 거의 없습니다. 일반인들이 낚시를 이해하는데 필요한 내용과 낚시로 인한 갈등해소를 위해 가족들을 이해하고, 가족들은 낚시가 취미인 아버지를...

자르고 오리고 붙이고 꿰고… 내 손으로 내 책을 만든다 런던북아트센터에서 배우는 단단하고 아름다운 핸드크래프트 북바인딩 초보자도 혼자서 쉽게 따라 할 수 있는 핸드크래프...

이미지 컨설팅, 소셜 마케팅, 그리고 파티 플래닝은 서로 밀접한 관계를 가지고 있다. 그러하기에 한 사람이 셋 중 두가지 이상을 겸하는 경우가 많으며 해당 분야에 종사하는 사...

직업별 맞춤형 다이어트 대공개. 시간이 없어서 다이어트를 못 한다? 일하면서 다이어트하는 방법을 서술했다. 학생과 사무직, 서비스직 맞춤형 다이어트 방법은 무엇일까? 생활...

요가 전문서. 이 책은 뇌가 지니는 일반적인 특성과 뇌와 요가와의 관계, 요가경구, 기본요가품새 등으로 구성되어져 있다. 양장본.

관광관련학과 학생들이 여가를 쉽게 이해할 수 있도록 구성한 교재. 여가 또는 여가활동이 인간에게 어떠한 긍정적 기능과 역할을 수행하는가에 초점을 두고, 미래사회의 변화와 ...

허브를 이용한 건강 상식과 정보를 제공하는 책. 다양한 허브의 종류와 효과를 알아보고, 이를 어떻게 이용하여 지속가능한 건강을 이룰 수 있는지 안내한다.

촉촉하고 탄력 있는 얼굴을 위한 스트레칭 30 개인에 따라 차이가 있지만 보통은 20대 중후반부터 피부 노화가 시작된다고 합니다. 나이를 먹으면 누구나 얼굴 피부가 늘어지고 ...