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    eBook자주 혼자인 당신에게

    저자 : 러자|출판사 : 문학동네|2017.11.13

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    전자책정가  :13,200 원
    단권판매가  :13,200 원| 3% 적립

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    자주 혼자인 당신에게
    그러나 혼자라는 것이 두려운 당신에게…
    중국 600만 독자를 사로잡은 러자 심리학 한국 상륙

    "내 성격이 이상한 걸까,
    내가 만난 사람들이 이상한 걸까?"
    외롭고 이상한 사람들이 읽어야 할 마음의 지도
    FPA 성격색채분석 심리학

    지금 대한민국은 "혼자" 열풍이다. 혼밥 혼술부터 혼영(혼자 영화 보기), 혼놀(혼자 놀기)에 이르기까지 "나홀로족"의 문화가 젊은층을 사로잡고 있다. 그런데 중국에서는 일찌감치 "혼자"인 사람들을 위한 심리학이 등장해 600만 독자들의 선택을 받으며 베스트셀러에 올랐다. 중국의 작가 러자가 창시한 FPA 성격색채분석 심리학은 인간관계에서 나는 언제나 진심을 다하는데 왜 자꾸만 혼자 남는지 궁금한 사람들, "내가 이상한 건지 내가 만나는 사람들이 이상한 건지" 늘 관계가 엇갈리고 상처받는 이유를 알고 싶은 사람들을 위한 이야기이다.

    이 책은 우리가 관계를 맺고 혼자 남았다가 다시 회복하는 순간들을 ‘상처’ ‘헛된 꿈’ ‘실수’ ‘공존’으로 나눈 후, 18가지 사례를 제시해 그 안에서 독자가 자신의 모습을 이해하도록 돕는다. 표면적으로 볼 때 이 책은 어떻게 해야 마음에 맞는 이성과 친구를 찾을 수 있을지에 대해 말하는 것처럼 보이지만, 사실상 어떻게 해야 자신을 정확히 이해할 수 있는지에 대해 이야기하고 있다. 성격색채분석 전문가의 입장에서 볼 때 일에서든 일상생활에서든 세상 모든 문제의 근원은 오직 하나다. 바로 자기 자신에 대해 정확히 모른다는 것이다.
    대부분의 고민과 불만은 스스로에 대해 정확히 알지 못하기 때문에 평상심을 유지하지 못하는 데서 시작하지만, 이 문제의 심각성에 대해 아는 사람은 극히 적다. 그래서 저자는 이 책을 통해 자신이 어떤 사람이고 감정적인 면에서 어떤 특징이 있는지를 파악하여, 복잡하게 얽혀 있는 인간관계 속에서 자기완성법을 배울 수 있는 길을 제시한다.


    ‘한밤중 꿈에서 깨었을 때,
    왜 마음 깊은 곳에 사랑하고 싶은 마음 하나 느껴지지 않겠는가?
    왜 나도 한 번쯤 인파에 섞여 웃고 싶지 않겠는가?’
    혼자인 사람들이 흔히 겪는 몇 가지 일들

    이 책에는 혼자인 사람들이 공감할 수밖에 없는 여러 가지 상황과 사례들이 담겨 있다. 혼자인 사람들은 흔히 ‘싱글’이라는 이유로 불완전하거나 속히 인생을 개선해야 할 대상으로 취급받는다.

    *
    당신은 지인의 결혼식에 참석할 때조차 주위 선배나 상사의 농담 따먹기로 인해 축의금을 내면서도 상처받는다.
    “도대체 국수 언제 먹여줄 거야? 축의금은 오래전부터 준비되어 있었는데.”
    그러면 당신은 “다음에요”라면서 애써 웃거나 아니면 자신의 상황에 대한 일장연설을 준비해야 한다. 만일 당신의 태도가 매번 변함없다면 사람들은 뒤에서 “혹시 레즈비언 아니냐”며 수군댈 테고, ‘나는 결혼 안 한다’ 선포하면 한쪽에서는 눈이 너무 높다고 타박하고, 다른 한쪽에서는 계속해서 소개팅을 주선할 테니 어떻게 해도 ‘악순환’을 피할 수 없다.

    **
    늘 같이 놀고 수다를 떨던 당신의 친구들은 이제 거의 다 아기 엄마가 되었다. 한번은 친구에게 잡혀서 아기가 집에서 물을 뿜어대는 재미없는 비디오를 반나절이나 봐야 했다. 비디오가 끝나자 친구는 당신의 어깨를 두드리며 말한다. “얼른 가, 여자는 아이를 낳아야만 완벽해지는 거야.” 당신은 묻고 싶다. ‘친구야, 정말이야? 나는 그럼 불완전한 여자야?’

    ***
    당신은 안 꾸민 척 20대 초반 같은 차림으로 꾸미고 대학모임에 나가 신세한탄하기를 즐긴다. ‘서른이 넘어서 피부가 많이 상했다’ ‘늙으면 몸이 아프다’고 푸념해본다. 그러나 그 자리의 누군가가 정말로 ‘나이든 티가 난다’고 받아치면 왠지 마음이 상한다. 정색하고 그 사람과 각을 세우고 싶어진다.
    그날 밤, 집에 돌아와 당신은 혼자 거울을 본다.

    『자주, 혼자인 당신에게』는 성격색채분석학이라는 독특한 관점에서 독신자들의 심리를 분석한다. 그들의 마음에는 네 가지 빛깔이 있다. 레드, 블루, 옐로, 그린. 이 책의 서두에는 자신의 마음에 가장 짙게 드리워 있는 빛깔 유형을 찾아내는 테스트가 있고, 이후 그 결과에 따라 독자들은 내 마음의 빛과 그늘을 어떻게 다스릴지에 대해 차근차근 찾아나가는 여정을 밟는다.
    러자의 성격색채분석은 혈액형 성격학이나 별자리 운세 같은 비과학적인 테스트가 아니다. 각자의 의사결정 과정과 내면의 생각을 토대로 성격과 행동패턴을 분석한 것이다. 그래서 레드, 블루, 옐로, 그린으로만 성격을 나누지 않고 레드+옐로, 그린+블루 등으로도 복합적인 성격과 행동 양식들이 가지를 친다. 하지만 어떤 테스트도 그 사람의 성격 전부를 대번에 진단해내고 단정할 수는 없다.
    러자는 520쪽에 달하는 이 두툼한 책을 흥미진진하게 이끌어가며, 성격색채분석 테스트 결과를 바탕으로 각 색채별 성격을 가진 사람들이 이별이나 갈등 상황 같은 난관 속에서 서로 어떻게 다른 행동을 보이는지를 이야기한다. 하지만 그 내용이 ‘레드는 이렇다’에서 끝나는 것이 아니라, 이런 성격을 가진 사람이 그렇게 행동하는 이유는 무엇인지를 분석한다. 그래서 내용을 읽다보면 나도 이렇지 않은지, 혹은 비슷한 내 친구가 이런 생각은 아니었을지 곰곰이 생각해보게 된다.
    더불어 우리 주변에는 매우 다양한 성격의 사람이 존재한다는 점을 인정하게 되면서, 그동안 이상하게만 생각했던 타인의 행동을 조금이나마 이해할 수 있게 된다. 러자가 제시하는 수많은 ‘이상하고 외로운 사람들’의 모습 속에서 우리는 분명 자신의 모습 혹은 친구의 모습도 발견할 수 있을 것이다. 남에게는 부끄러워 차마 이야기하지 못했거나 혹은 왜 이러는지 몰랐던 마음속 고민에 대한 해답도 어쩌면 찾아낼 수 있을 것이다.
    그리하여 ‘자기애가 강한 당신에게’ ‘짝사랑이 익숙해진 당신에게’ ‘쉽게 불타오르고 쉽게 사그라드는 당신에게’ ‘아저씨를 유독 좋아하는 당신에게’ ‘유부남을 도둑질하는 데 발을 담가버린 당신에게’ ‘남의 마음을 괴롭히길 좋아하는 당신에게’ ‘늘 기다리기만 하는 당신에게’ 등 살에 와닿는 수많은 사례들을 기반으로, 여성의 심리와 삶을 분석하고 조언하는 이 책을 바탕으로 우리는 더 잘 사랑하고, 더 잘 살아나갈 수 있다.
    이 책은 여타 미디어처럼 ‘싱글 상태’에서 벗어나라고 주장하거나 연애비법을 전수하는 실용서가 아니다. 자주 혼자가 되는, 혼자일 수밖에 없는 우리의 마음을 들여다보고, 그 어떤 타인에게 이해받길 기다리기보다 혼자인 자신이 스스로를 가장 먼저 이해하고 지지할 수 있도록 돕는 책이다.
    러자는 이처럼 수많은 이야기와 캐릭터들 속에서 자신의 진짜 모습을 찾아보길 권유한다. ‘아, 나는 그린이니까 이런가보다’가 아니라 ‘그래, 나한테는 이런 모습도 있고 사실 속마음은 이랬었지’라며 스스로를 돌아보는 계기가 되길 바라는 것이다. 이 책의 원서에는 ‘행복으로 가는 길’이라는 문안이 적혀 있다. 자신을 정확히 아는 것이 진정한 행복이라는 저자의 철학이 담긴 것이라 할 수 있다.
    중국 여심을 사로잡은 FPA 색채성격분석 심리학을 이제 한국 독자들도 만나볼 수 있다.

    ■본문에서
    *“나는 바빠.
    휴일은 필요 없어, 나는 갈 곳이 없으니까.
    환호도 필요 없어, 사람들은 단지 공허할 뿐이야.
    수많은 관심은 그저 말뿐, 진정 나를 이해하는 사람은 나 자신뿐이지.
    바쁜 일상에 미쳐 지쳐 쓰러지게 해줘.
    울 시간조차 없다면 정말 좋겠어.
    바쁜 일상에 잊게 해줘. 아무것도 느낄 수 없다면 얼마나 좋을까.
    마음속에 오직 바쁜 일들만 있다면.
    고통을 이겨내고 치료하기 위해 일을 해, 마음의 상처로 쓰러질 순 없잖아.
    누군가 내게 잘 지내냐 묻는다면 눈물이 쏟아질까 두려워
    이를 악물고 바쁘다 대답하지.
    아름다운 거짓말, 아름다운 가식.
    그래야 남들에게 내 고통을 숨길 수 있는걸.”
    _혼자인 사람들의 마음을 담은 노래가사 〈나는 바빠〉 중에서

    *많은 이들이 부모를 생각해서 결혼하고 자신을 위해 이혼한다.

    *블루의 경우 한 번 마음을 닫으면 자신의 감정을 보이지 않는 곳에 숨기기 때문에 이성이 그녀에게 다가와도 좋다는 신호를 전혀 느낄 수 없다. 사실 블루라는 빙산 아래에는 엄청난 물결이 흐르고 있지만 이들의 마음속에 얼마나 많은 원한과 상처가 있는지 주변 사람은 알기 어렵다.

    *만일 상처의 이유를 간단하고 투박한 한마디 ‘남자들이 다 나쁜 놈이기 때문’이라고 결론짓는다면, 지금 성장의 길목에 서 있는 당신에게 이런 깊이 없는 인식은 마음의 공허함을 채우고 인생의 가치관을 정립하는 데에 아무런 도움이 되지 않는다.
    당신이 지금 이런 상태에 있는 자신을 발견했고, 전에 이런 생각을 해본 적도 있다면 내가 해주고 싶은 말은 이것이다. 이 세상의 모든 남자를 한꺼번에 욕하는 일은 어렵지 않다. 나는 지금 당장 마치 당신의 편인 척 옆에 서서 ‘나쁜 놈’이라는 말을 외치며 세상 남자들을 비난하는 일을 도와줄 수도 있다. 하지만 이런 행동은 그저 마음을 한번 통쾌하게 해주고 잠시나마 누군가 나와 같은 적을 상대한다는 동질감을 느끼게 할 뿐 당신이 가진 문제를 근본적으로 해결해주지는 못한다. 그보다는 당신이 좌절 속에서 자신을 객관적으로 판단하고 스스로의 문제를 고치려 노력하며 인생의 나아갈 방향에 대한 교훈을 얻길 바란다. 이것이야말로 스스로에게 가장 의미 있는 일이 될 것이다.
    그다음 당신이 열심히 일하는 이유가 남자를 증오해서도 아니고 일을 즐기는 옐로 성격이어서도 아니고 단지 마음에 상처를 입은 후 사랑에 실망하여 일에 헌신하고 싶은 것이라면, 당신에게 일은 자신을 둘러싼 침묵과 외로움을 없애기 위한 방법일 뿐이다.

    *레드+옐로인 당신이 큰 충격과 아픔을 경험한 후 매일같이 누군가 에게 돈이라도 뜯긴 듯한 표정을 짓고 있다면 이는 커다란 빙산이 좋은 인연을 가로막고 있는 것과 같다.

    *만일 짝사랑을 하고 있는 사람이 자신의 감정을 아름답게만 이야기한다면, 그 사람은 슬픈 감정에 취해 자신을 감동시키길 좋아하는 사람일 가능성이 있다. 진짜 가슴 아픈 짝사랑은 절정에 다다르면 ‘상대방의 거절을 거절하는’ 경지에 이른다. ‘사랑을 위한 노력에는 반드시 보상이 있다’라는 허황된 생각으로 스스로를 격려하며 끝이 없는 고통을 버텨내는 것이다.

    *왜냐하면 사랑의 고통은 ‘사랑’에서 오는 것이 아니라 ‘바라는 것’에서 오기 때문이다. 당신은 누군가를 혼자 사랑했다는 것 때문에 힘든 것이 아니라, 아무것도 얻지 못했다는 사실 때문에 괴롭다.

    *가장 말이 안 되는 건 가장 친한 친구였던 사람이 한순간에 가장 익숙한 타인이 되어버렸다는 사실이다.

    *유감스럽게도 이 모든 상황은 핑궈 자신이 만들어낸 것이다. 만일 우리가 이별의 원인을 외부의 상황으로 돌리거나 타인의 잘못으로 단정짓는다면, 자신의 문제는 영원히 해결할 수 없고 마음의 앙금도 절대 풀리지 않는다. 핑궈가 마음에 남은 앙금과 미련을 지워버리기 위해 가장 빠르고 효과적인 방법은 자신의 성격에서 가장 무서운 부분, 바로 감정적인 모습을 직시하는 것이다.

    *상대가 당신에게 “나 이미 다른 사람 생겼어”라고 말하면 이때는 당신도 자신의 길을 가야 한다. 하지만 사람들은 꼭 자신에게 상처를 주는 방법을 택한다. 이런 방법은 사랑도 잃고 자신도 잃는 두 배로 밑지는 바보 같은 짓이다.

    *‘나는 그 사람을 위해 고통을 견디고 있는 거야.’ 실연당한 사람들은 종종 이렇게 생각한다. 하지만 상대방은 아마 자신의 인생을 잘살아가고 있을 것이다. 그러니 차라리 스스로를 위해 고통받고 있다고 말하는 편이 낫겠다. 분명 자신을 위한 일이면서 남을 위한 일인 것처럼 말하는 건, 나도 해봤고 아마 당신도 해봤을 것이다. 이는 정말 속 좁은 행동이다.

    *영화 〈시네마 천국〉의 대사로 이번 이야기를 마무리지으려 한다.
    “밖으로 나가지 않으면, 너는 지금 보는 것이 세상의 전부라고 생각하게 될 거야.”
    프롤로그
    “정성스럽게 쓰지 않을 거면 귀찮게 굴지 않습니다”


    1부 나는 왜 혼자일까

    1장|혼자인 나에게 물어야 할 서른 가지 질문
    2장|당신의 감정은 무슨 색입니까?
    레드는 이렇게 살고 있다
    블루는 이렇게 살고 있다
    옐로는 이렇게 살고 있다
    그린은 이렇게 살고 있다

    2부 혼자 있고 싶어하지 않는 당신에게

    1장|상처
    자기애가 강한 당신에게—나는 가끔 ‘감정 발작’에 시달린다
    열정의 대상을 바꾼 당신에게—“내가 믿는 건 오직 일뿐, 남자는 믿지 않아”
    사랑을 장난으로 여기는 당신에게—“요물이 되어 남자들에게 고통을 주리라”
    2장|헛된 꿈
    남몰래 사랑하는 당신에게—세상에서 가장 힘든 짝사랑
    느낌을 찾는 당신에게—도무지 이해가 안 되는 배우자 선택 조건
    골라내기 바쁜 당신에게—자신이 무엇에 까다로운지 알고 있나요?
    과거 속에 사는 당신에게—“그를 잊을 수가 없어요”
    3장|실수
    쉽게 타오르는 당신에게—“나는 매번 죽도록 사랑했어요”
    성공을 추구하는 당신에게—“일을 위해서라면 사랑은 뒤로 미뤄야죠”
    꽃미남을 좋아하는 당신에게—소년을 좋아하는 숙녀
    아저씨를 유독 좋아하는 당신에게—벗어날 수 없는 숙명
    ‘도둑질’에 발을 담근 당신에게—유부남을 사랑하는 여자의 고뇌
    4장|공존
    남의 마음을 괴롭히길 좋아하는 당신에게—‘앙탈녀’의 생존법
    모든 것을 의존하는 당신에게—“난 혼자서는 못 살아요”
    늘 기다리기만 하는 당신에게—나무 아래서 토끼가 오기를 기다리는 여자의 비애
    고백하는 방법을 모르는 당신에게—“어떻게 고백해야 그가 도망가지 않을까요?”
    강인하고 독립적인 당신에게—당신에게 남자가 무슨 쓸모가 있나요?
    못하는 게 없는 당신에게—당신이 강해질수록 그는 자신감을 잃는다

    3부 혼자라도 괜찮은 당신에게

    1장|누가 싱글은 즐겁지 않다 했던가
    2장|혼자가 좋은 열 명의 여자는 이렇게 말했다
    마음 가는 대로 사는 여자의 고백—“나, 잘 지내고 있으니 걱정하지 말아요”
    싱글맘의 고백—가장 완벽한 나를 만나다
    이혼녀의 고백—“나의 ‘다름’을 받아줄 수 있나요?”
    완벽주의자 그녀의 고백—“외롭긴 하지만 완벽한 인연이라면 기다릴 가치가 있죠”
    자아를 찾는 여자의 고백—“진정한 나를 찾아야만 반쪽도 찾을 수 있어”
    모든 것을 순리에 맡긴 여자의 고백—“선택하지 않는 것도 일종의 선택이에요”
    결혼에 반대하는 여자의 고백—구속 없는 삶을 즐긴다는 것
    페미니스트의 고백—노처녀에 대한 세 가지 관점
    사랑이 전부인 여자의 고백—“난 여전히 사랑을 믿어요”
    연애주의자의 고백—“결혼은 NO, 연애는 언제나 OK!”


    에필로그
    행복의 문을 여는 열쇠는 자신을 진정으로 이해하는 것
    지은이 러자

    작가_ 중국 심리 논픽션 분야의 베스트셀러 1위를 지키고 있는 파워라이터. 『색으로 보는 사람色眼識人』 『사랑은 예측하기 어렵다愛難猜』 『웃고 이야기하는 사이談笑間』 『본색本色』등 13권의 책을 출간했고, 중국에서만 600만 명이 넘는 독자들의 마음을 사로잡았다. 그의 웨이보 팔로워는 4300만 명에 달한다.

    방송인_ 진정성을 기본으로 남녀의 심리에 대한 전문적이고 예리한 식견과 인성에 대한 깊은 통찰력으로 시청자들에게 감동을 주며, 중
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